♨️成人多久洗一次牙？小孩也要洗牙吗？
洗牙，一个背负了太多的口腔清洁项目。只要它出现，就会伴随着各种质疑的声音——洗牙是为了美白牙齿；洗牙损伤牙釉质；洗牙会让牙缝变大，让牙齿变敏感，还会导致牙龈出血，小孩子洗什么牙……
事实真的如此么❓
✔️洗牙会将牙缝变大？
牙缝不是洗牙变大的，牙缝是这么多年日积月累的牙结石、牙菌斑挤出来的！而洗牙不过是去掉了牙结石、牙菌斑等，让牙缝彻底暴露。
洗牙会伤牙？
伤牙的是不卫生的口腔，不是洗牙。洗牙洗掉的是各类细菌、内毒素和牙结石等，洗的不是牙釉质。
✔️洗牙会导致牙龈出血？
超声波原理对牙齿还是很友好的。但是，洗牙的确会有不同程度的不适感，那是因为将牙龈、牙齿问题暴露出来了。洗牙后的轻微出血、敏感一般2-3天就会好，慢一点的一周也能好。
✔️小孩不需要洗牙？
小孩更需要洗牙，因为其口腔清洁不那么到位，为了预防龋齿，从3-4岁开始，就可以进行有效洁牙。但是，别慌，小孩的洗牙方式与大人很不一样，舒适度高、时间短，可以称之为享受。
而且，不要等到牙齿变黑才觉得是龋齿。那是晚期了，对于孩子来说，可以从低年龄段就开始进行龋齿风险管理，通过龋齿风险评估，所谓“大医治未病”，龋齿也要随时监测，及早干预。
所以，洗牙是势在必行的一件事儿，是预防龋齿等口腔问题的主要手段之一，是需要定期去做的。
《中国居民口腔健康指南》建议，成年人定期进行口腔检查，且每年至少洁牙一次。而儿童连续每六个月洗一次。#陈教授育儿##育儿##洗牙#
洗牙，一个背负了太多的口腔清洁项目。只要它出现，就会伴随着各种质疑的声音——洗牙是为了美白牙齿；洗牙损伤牙釉质；洗牙会让牙缝变大，让牙齿变敏感，还会导致牙龈出血，小孩子洗什么牙……
事实真的如此么❓
✔️洗牙会将牙缝变大？
牙缝不是洗牙变大的，牙缝是这么多年日积月累的牙结石、牙菌斑挤出来的！而洗牙不过是去掉了牙结石、牙菌斑等，让牙缝彻底暴露。
洗牙会伤牙？
伤牙的是不卫生的口腔，不是洗牙。洗牙洗掉的是各类细菌、内毒素和牙结石等，洗的不是牙釉质。
✔️洗牙会导致牙龈出血？
超声波原理对牙齿还是很友好的。但是，洗牙的确会有不同程度的不适感，那是因为将牙龈、牙齿问题暴露出来了。洗牙后的轻微出血、敏感一般2-3天就会好，慢一点的一周也能好。
✔️小孩不需要洗牙？
小孩更需要洗牙，因为其口腔清洁不那么到位，为了预防龋齿，从3-4岁开始，就可以进行有效洁牙。但是，别慌，小孩的洗牙方式与大人很不一样，舒适度高、时间短，可以称之为享受。
而且，不要等到牙齿变黑才觉得是龋齿。那是晚期了，对于孩子来说，可以从低年龄段就开始进行龋齿风险管理，通过龋齿风险评估，所谓“大医治未病”，龋齿也要随时监测，及早干预。
所以，洗牙是势在必行的一件事儿，是预防龋齿等口腔问题的主要手段之一，是需要定期去做的。
《中国居民口腔健康指南》建议，成年人定期进行口腔检查，且每年至少洁牙一次。而儿童连续每六个月洗一次。#陈教授育儿##育儿##洗牙#
#角质层薄该如何修复#
三个月的时间，从一个“猴屁股脸”成功逆袭成牛奶肌，闺蜜直呼：皮肤好到快赶上鞠婧祎了！
史上超级无敌好用的修复大法要来了哦！历经三个月的吐血总结！看完保证你有用！
先说好哦，下面是我个人的一些总结经验，效果也不是对所有人适用，仅供参考哈！
我的皮肤状态其实看着还不错，但是唯独这个红血丝让我很苦恼呀！之前也试过各种各样的办法，但是效果都不是太明显！还好最终找到了方法，让我从高原红变成了现在的牛奶肌！
一眼看过去没啥大毛病，也几乎看不到有红血丝！
其实我的方法也很简单，就是修复+护肤！
下面是我亲自试验后留下的好物，赶快记笔记：
1.BOM茶叶修护胶囊面霜
这个面霜别看牌子冷门，使用起来却灰常的nice！
之前用的时候也就当个补水面霜使用，毕竟一百来块钱，你还能指望它干啥！
后来我被打脸了，还是狠狠的一巴掌！
因为它实在太好用了！用了一瓶半多后，脸变成了这样色儿的！
最终达到效果因人而异
这这这......也忒神奇了吧！红血丝居然都给我整没了！
现在想想都庆幸自己当初还好持下来了！不然就等不到这结果了！万幸万幸！
能有这效果，当然离不开它里面两个重要的因素：
保湿成分30种：凝血酸+泛醇+积雪草+β-葡聚糖+维生素E+神经酰胺NP能够保湿补水，缓解皮肤干燥，舒敏修复，还有美白的作用。
成分安全放心：无香精！无防腐剂！安全评估达到4.7的高分！完全可以安心使用！
并且它还不含硅油，是一款EWG绿色等级的面霜，敏感肌用着也超放心哦！
它的质地也是炒鸡的好看，像我们吃的绿色果冻一样软软的，弹弹的~
这个质地，看着就特别的水润，抹在脸上也是“唰”的一下就变没了，感觉像是一颗颗小水珠爆开了一样~
上脸也特别容易吸收，每次用完后，整个皮肤都是水润感十足的！
不过红血丝严重的姐妹，用个一两瓶变化可能不大，得长期坚持下去才能看到效果！
它的使用方法和普通面霜一样，在用完水乳之后涂上就可以了！早晚各一次！
2.澳莱莉氨基酸洗面奶
澳莱莉氨基酸洗面奶洁面乳控油收缩深层清洁毛孔奥利官方正品澳洲
它能得到我的青睐，一大部分原因就在于它无酒精！无荧光剂！无激素！无重金属的添加！用起来安全性妥妥滴！
另外啊，它的里面不含任何的皂基，用的都是温和不刺激的氨基酸成分！
就比如这个椰油酰甘氨基酸钠和月桂酰谷氨酸钠，它们两个都是超级温和的氨基酸成分，如同生理盐水一样，用起来一点都不会感到刺激。
还有这个椰油酰胺丙基甜菜碱还是婴儿用品中的主要成分，用起来也是温和不刺激！
光有清洁成分还不够，还得有不仅能抗衰老，还能收缩我们毛孔、提亮肤色的葡萄籽提取精华成分来养护皮肤。
之前我有一个同事，皮肤特别的敏感，一到冬天脸蛋就红的跟猴屁股一样，我给她推荐用这个洗面奶之后，皮肤也就没那么敏感了！
它的清洁能力也是令我灰常满意的，每次上完班回家，感觉自己的脸脏到不行，用这个洗完脸后，别提有多清爽了！
它的泡沫也是非常的多，而且很细腻绵柔，搓在脸上也是炒鸡的柔和。
洗完后也不会拔干，皮肤也特别的有光泽，整个人看着都精神了起来~
总结下来就两点：
温和不刺激！
清洁力满满！
敏感肌、角质层薄的，或者爱出痘痘、粉刺的姐妹赶紧囤货了！
澳莱莉氨基酸洗面奶洁面乳控油收缩深层清洁毛孔奥利官方正品澳洲
3.南袖百合水乳
对我来说，水乳的作用不止是补水那么简单，还要有一定的修护能力。
大牌的我也用过不少，只是这款在平价中是性价比最高的一款，用着更合我的心意~
补水修护都具备在其中。
里面添加了多重的植物成分，像兰州百合精华、荷花萃取精华、黄岑萃取精华、山银花精华，不仅可以达到深度的补水作用，还能够调理皮肤，滋养皮肤。
有时候用化妆棉敷一会，皮肤一下就变水嫩多了~
它的乳液里面还加入了烟酰胺、积雪草、光果甘草、红没药醇多种美白成分，为我们的皮肤提供了多重的修复。
品牌上它虽然是菜鸟，但是使用效果上绝对是平价中的战斗机！
因为用完后的皮肤状态是绝对骗不了人的！
价格也就一百来块，但却毫不逊色于一些大牌的水乳，简直是国货之光呀！
4.嘉兰杜汀防晒霜
对于角质层薄的人来说，防晒真的真的太重要了！
我的防晒要领就是物理防晒+化学防晒！
物理防晒：
太阳镜、防晒衣、防晒帽什么的都安排上！
化学防晒：
防晒霜！！！
这款防晒霜真的是清爽防晒中的种子号选手了！
用着炒鸡的清爽不油腻、还不黏糊！
它挤出来是敲水润的牛奶质地，流动性蛮强的~
抹在脸上成膜速度也非常之快，一般3、4秒就能成膜。
皮肤抹完后也是有一种自然的通透感，看上去一点都不会有假白的现象~
而且它还不含酒精成分，敏感肌也可以放心使用！
它的防晒指数也是SPF50+，平时的日常户外活动完全可以hold住！就算出汗、遇水也不害怕脱妆，防水防汗力敲赞！夏天用再合适不过了！
夏天太阳毒的不行，赶快用起来吧姐妹！
5.vsve磨砂膏
作为一个精致的猪猪女孩，磨砂膏的颜值也必须是高要求！高标准！
这款磨砂膏还是我闺蜜推荐给我的，我超级喜欢用！
它是一种浅绿色的冰沙质地，灰常的好看~
打开后会有淡淡的香草味道，味道很好闻。
它的里面添加有海盐的颗粒，使用起来很细腻，揉搓起来也不会疼，在身上摩擦时也特别的舒服。
用完之后皮肤都是水水的，有鸡皮的地方摸起来也是滑滑的，一点都没有粗糙的感觉。
用完一段时间之后，皮肤都变得又白又滑又嫩了，敲开心！
每次洗完澡后，皮肤都是滑溜溜的，还伴随着淡淡的香草味道，非常的香甜！
身边的朋友在我的安利下都把磨砂膏换成了它，因为它真的炒鸡炒鸡好用！入手绝不会亏！
最后，日常护肤小Tips：
1.洗脸选择温和的氨基酸洗面奶，避免用刺激性皂基洗面奶！
2.洗脸时最好用温水洗，洗完后最好用洗脸巾擦脸！
3.去角质千万不要太勤！特别是角质层薄的姐妹们！一周一次顶天了！
4.一年四季，无论刮风下雨都要涂防晒，因为紫外线无处不在！
5.平时少摄入一些糖分，比如奶茶、甜品、蛋糕等，多吃蔬菜水果！
6.多运动，运动有助于排出我们体内的毒素！
7.早睡早起，养成规律作息，身体、皮肤倍儿棒！
好啦！不知不觉码了这么多字了！希望姐妹们千万不要跟风乱用一些护肤品，要找到适合自己的护肤品！角质层薄的集美，只要找到了方法，慢慢来就一定可以修复好哦！
本仙女先告辞了，嘻嘻！
三个月的时间，从一个“猴屁股脸”成功逆袭成牛奶肌，闺蜜直呼：皮肤好到快赶上鞠婧祎了！
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我的皮肤状态其实看着还不错，但是唯独这个红血丝让我很苦恼呀！之前也试过各种各样的办法，但是效果都不是太明显！还好最终找到了方法，让我从高原红变成了现在的牛奶肌！
一眼看过去没啥大毛病，也几乎看不到有红血丝！
其实我的方法也很简单，就是修复+护肤！
下面是我亲自试验后留下的好物，赶快记笔记：
1.BOM茶叶修护胶囊面霜
这个面霜别看牌子冷门，使用起来却灰常的nice！
之前用的时候也就当个补水面霜使用，毕竟一百来块钱，你还能指望它干啥！
后来我被打脸了，还是狠狠的一巴掌！
因为它实在太好用了！用了一瓶半多后，脸变成了这样色儿的！
最终达到效果因人而异
这这这......也忒神奇了吧！红血丝居然都给我整没了！
现在想想都庆幸自己当初还好持下来了！不然就等不到这结果了！万幸万幸！
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成分安全放心：无香精！无防腐剂！安全评估达到4.7的高分！完全可以安心使用！
并且它还不含硅油，是一款EWG绿色等级的面霜，敏感肌用着也超放心哦！
它的质地也是炒鸡的好看，像我们吃的绿色果冻一样软软的，弹弹的~
这个质地，看着就特别的水润，抹在脸上也是“唰”的一下就变没了，感觉像是一颗颗小水珠爆开了一样~
上脸也特别容易吸收，每次用完后，整个皮肤都是水润感十足的！
不过红血丝严重的姐妹，用个一两瓶变化可能不大，得长期坚持下去才能看到效果！
它的使用方法和普通面霜一样，在用完水乳之后涂上就可以了！早晚各一次！
2.澳莱莉氨基酸洗面奶
澳莱莉氨基酸洗面奶洁面乳控油收缩深层清洁毛孔奥利官方正品澳洲
它能得到我的青睐，一大部分原因就在于它无酒精！无荧光剂！无激素！无重金属的添加！用起来安全性妥妥滴！
另外啊，它的里面不含任何的皂基，用的都是温和不刺激的氨基酸成分！
就比如这个椰油酰甘氨基酸钠和月桂酰谷氨酸钠，它们两个都是超级温和的氨基酸成分，如同生理盐水一样，用起来一点都不会感到刺激。
还有这个椰油酰胺丙基甜菜碱还是婴儿用品中的主要成分，用起来也是温和不刺激！
光有清洁成分还不够，还得有不仅能抗衰老，还能收缩我们毛孔、提亮肤色的葡萄籽提取精华成分来养护皮肤。
之前我有一个同事，皮肤特别的敏感，一到冬天脸蛋就红的跟猴屁股一样，我给她推荐用这个洗面奶之后，皮肤也就没那么敏感了！
它的清洁能力也是令我灰常满意的，每次上完班回家，感觉自己的脸脏到不行，用这个洗完脸后，别提有多清爽了！
它的泡沫也是非常的多，而且很细腻绵柔，搓在脸上也是炒鸡的柔和。
洗完后也不会拔干，皮肤也特别的有光泽，整个人看着都精神了起来~
总结下来就两点：
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因为用完后的皮肤状态是绝对骗不了人的！
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2022年，让我的生活更加简洁
全新的一年，要求自己一定认真对待每一天。
就从仪容仪表做起，先把自己收拾干净。
让博朗的产品继续伴随我的生活吧，换置一个全新的博朗剃须刀，每天洗脸刮胡，清洁每一天。
一直信赖的产品，变得像老朋友一样，亲密不可分了。
新的一年与博朗一起共同进步，做更好的自己！
新的一年，让生活变得更加简洁，在简洁中寻找热爱。加油哦！#2022从“零”开始# @德国博朗 https://t.cn/R2WxOLz
全新的一年，要求自己一定认真对待每一天。
就从仪容仪表做起，先把自己收拾干净。
让博朗的产品继续伴随我的生活吧，换置一个全新的博朗剃须刀，每天洗脸刮胡，清洁每一天。
一直信赖的产品，变得像老朋友一样，亲密不可分了。
新的一年与博朗一起共同进步，做更好的自己！
新的一年，让生活变得更加简洁，在简洁中寻找热爱。加油哦！#2022从“零”开始# @德国博朗 https://t.cn/R2WxOLz
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