#健康养生# 生活健康小常识31.【减肥顺口溜】管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。
#健康养生[超话]#
从肾上腺的角度解释“爱”：
当爱情来临时，双方会感受到对方的味道。当牵手、拥抱等亲密行为发生时，我们大脑的神经纤维会以每小时150公里的速度在传递着，这时候体温会升高、心跳会加速，而面部相关肌肉在接吻时的抽动是每分钟29次。
我们用科学术语来解读“爱”，这听起来好像有些不靠谱，但事实上这一切都是肾上腺在发挥作用。
从肾上腺的角度解释“爱”：
当爱情来临时，双方会感受到对方的味道。当牵手、拥抱等亲密行为发生时，我们大脑的神经纤维会以每小时150公里的速度在传递着，这时候体温会升高、心跳会加速，而面部相关肌肉在接吻时的抽动是每分钟29次。
我们用科学术语来解读“爱”，这听起来好像有些不靠谱，但事实上这一切都是肾上腺在发挥作用。
#健康养生[超话]#
神奇的肾上腺：
肾上腺就像是给我们的肾脏戴上一顶帽子，它的重量虽然只有10—15克，但可以分泌控制血管收缩和把钠留在血液中的激素，导致人体血压升高。除了会影响血压以外，兴奋、出汗、害怕、紧张等情绪都是肾上腺在起作用。
除了以上功能外，肾上腺激素还有帮助心脏收缩的功能，因此急救时肾上腺激素相当于强心剂。
神奇的肾上腺：
肾上腺就像是给我们的肾脏戴上一顶帽子，它的重量虽然只有10—15克，但可以分泌控制血管收缩和把钠留在血液中的激素，导致人体血压升高。除了会影响血压以外，兴奋、出汗、害怕、紧张等情绪都是肾上腺在起作用。
除了以上功能外，肾上腺激素还有帮助心脏收缩的功能，因此急救时肾上腺激素相当于强心剂。
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