我不知道还有没有像我们这样的姐弟关系了[睡]。。。。从几年前开始吧（或许一直），我俩待一起没有几天就得吵架，各自不理对方，结果每次好像又是稀里糊涂的好了，毕竟血浓于水的亲情关系以及抬头不见低头见的相处环境。。这不，我回家还没有几天我和我弟又闹矛盾了，我都23，马上研三了[跪了]。。我弟，也都马上初三了，，，我俩又冷战了好几天不讲话，，昨天下午跟晚上我妈都在和他说他小一点，我大一点，让他主动跟我讲话，，我弟就说“你怎么不教育她”。。我妈就一直在说“我先教育你再教育她”。。。
我们今天又是一天没讲话，然后晚上我和我妈来公园散步，我妈说他刚刚给你带了一个鸡翅尖一样的东西，放你屋里了，你马上也跟他说声谢谢，你俩不就和好了吗[哈哈]
然后晚上我回去看到了我屋里的鸡翅尖，我弟在屋里写作业，，，我就想着先去洗澡，正要去，我弟出来了，我赶忙装作进屋里开空调一下子发现了鸡翅尖，然后拿出来客厅问“咦？这是啥？谁买的啊”。我弟在喝水，其实他是在用水杯挡住自己不好意思的脸。我妈说“你弟送你的”，我对我弟说了谢谢，然后我们现在算是冷战了四天之后总算和好了。。就是不知道下一次吵又是啥时候[裂开]

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我们的生活离不开写作，想练好写作，素材和方法是必不可少的，推荐大家看这两本。

第一本《如何描写情感》是一部情感类语言辞典，怎样写嫉妒、屈辱、盛怒这些情感，内文堪称写作素材库，非常干货好用。

第二本《怎样写故事》会更侧重专业理论，作者是华纳的故事顾问，按照6W的原则很有逻辑地讲了故事创作的始末，怎样开篇、怎样设置故事层次、怎样设计主人公等等，又干货又易懂。这两本书对学生、对新人作者和编剧都很实用，新经典出品。

前阵子给大家介绍过听研的水煮蛋精华，刚好最近用到快空瓶了，就再来写下。
其实我整个空瓶用下来，觉得这支精华给我最大的感受就是温和好搭配+高效，毕竟以往
提到“焕肤”这个关键字往往绕不开各种刺激的酸类跟角质剥脱类成分，不仅对于敏感肌来说其实是个不小的考验，且这类成分一旦加入到routine中，类似一些刺激性的抗老成分就显得冲突，即便是耐受比较好的肤质也很少会这样搭配。
但听研这款水煮蛋精华其实给了我们另一种焕肤的思路，比如对于角质堆积、闭口粗糙来说，我们可以促进角质的正常更新换代，来提升皮肤的光滑感，对于屏障不稳定，尤其是微生物菌群失衡导致的痤疮杆菌过度繁殖，我们同样可以通过强韧屏障，维持稳定的方式来达到以上效果，而且这些手段准入门槛很低，对于敏感肌也没有过多的负担，这也是听研这款水煮蛋精华所采取的路线：

核心成分就是6.6%专研原料组研立欣

其中梨果仙⼈掌花提取中的寡糖类成分，可以通过增强KLK-5（激肽释放酶）的活性
刺激组织蛋⽩酶-D的合成，进而促进⻆质层糜蛋⽩酶和⻆质层胰蛋⽩酶的活性，加速降解细胞间的粘联结构，听起来是不是觉得很复杂，其实就是间接促进皮肤角质的自我更新，避免了外在手段的直接剥脱，因而更加温和。

其次芽孢杆菌发酵产物则可以通过破坏痤疮丙酸杆菌生物膜的方式来催熟或者直接改善痘痘闭口等问题，并预防皮脂氧化引起的炎症，从而更深层次的改善痤疮等皮肤问题，又不像酸类那样直接破坏，更为温和。

最后是海洋胞外多糖，则对应了目前大热的皮肤表层微生物菌群平衡的问题，通过控制痤疮丙酸杆菌的活性，来抑制痤疮的生长，实现皮肤的菌群平衡，也预防了后续反复长痘的问题。

当然，光有以上这些还远远不够，针对油敏皮、油痘皮在夏季的诉求，听研这款无酸焕肤精华还加入了酵母锌+欧丁香提取物+龙血树精华，前者能控制油脂的过度分泌，而后两者则防止油脂氧化以及后续引发的炎症等问题，进一步维护皮肤的稳定。

最后还有寡肽-1促进胶原合成，促进皮肤角质的更新，烟酰胺阻碍黑色素转移，钙原因子抑制酪氨酸酶活性，提亮肤色。

这样看下来，这瓶精华在焕新角质，强韧屏障，平衡油脂，抑制痤疮甚至提亮肤色等各方面都有涉及到了，虽不以酸类为主打，但实际上追求的结果跟我们使用酸类却是一致的。

质地也考虑到夏季使用的问题，尤其清透好吸收，完全跟水差不多，上脸没有任何负担，用下来这段时间是真的能感觉到皮肤的细嫩感。

而且最重要的是它用下来确实非常温和，品牌自己做的斑贴试验，30个受试者都没有出现不适反应，包括我自己使用期间，什么A醇也是照样搭配起来使用的，不仅皮肤没有出现敏感现象，反而非常稳定，连带肤质也非常细嫩。