弃我去者，昨日之日不可留；
乱我心者，今日之日多烦忧。
长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。
蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。
俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
——唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》

希望坤健弟弟和剑侠们都能亲手将自己心中的明月揽入怀中，都能成为自己的光~[给你小心心]

#李健[超话]##不止是李健演唱会##梁博去李健演唱会当嘉宾# “人嘛，活在这个世界上，总要有点理想 如果你真的很喜欢一个事物，你就一定要放手去追 如果简单的活在一个小世界里面，什么都不敢做 人生在世，可能就那么一百年 活的精彩 ”到这儿都以为在尬聊，没想到最后一句“我健哥教我的！” —摘自很久之前快男的直播！我追了！放手去追李健老师[doge]无憾了无憾了.....太圆满了[泪][泪]我的2019过的太幸福了[泪]（唱了我的手机屏保 我给拍下来了[泪]）

此药被古人誉为“补气健脾之要药”，入药可补气虚，健脾胃
大家好，我是医承有道，人生在世，拥有一个健康长寿的身体，是比什么都重要的。在中医里面认为，想要健康，就必须注重脾胃的调理。
毕竟，人体的脾胃是吸收外界营养的脏器，脾胃好，身体精力自然也会充沛。而且，中医里面还说到，脾乃是人体的“后天之本”，是“气血生化之源泉”。所以想要健康长寿，对于脾胃的保护是非常的重要的。
在诸多的中医良药里面，能够补脾胃的药材也不在少数，但是有一味中药却被古人视为是“补气健脾第一要药”，此药正是“白术”。
中药材白术入药历史是很悠久的，早在数千年前的《神农本草经》里面，白术就被誉为是补益之上品。而且还特别地提到，白术具有“久服轻身、延年、不饥”的良效。
在现代的中医里面，白术依旧是一味补气健脾胃的良药。白术的味甘带苦，其性较温，具有较好的补气健脾、燥湿利水之功。所以，在现代的中医里面，白术还是比较常用的一味中药材，那么白术具体有哪些应用呢？
白术是一种菊科植物
1、白术入药可健脾。
在中医里面认为，脾是喜燥恶湿的脏器，而白术的苦温燥湿之功正好符合脾的要求。同时，白术味甘能补益，亦能起到补脾健脾的作用。
在古代，白术被人誉为是“补气健脾第一要药”，可见白术健脾的重要性。像生活中一些人们常出现的脾气虚弱、脾湿停滞引起的食少、泻下、大便溏塞等情况，就可以使用白术来健脾除湿。
在很多的中医名方里面，白术都是很常用的一味药材。比如用白术配伍人参、茯苓，可以有效缓解脾虚导致的食少、泄泻；白术配伍黄芪、云苓等，对于脾虚脾湿引起的水肿效果也是非常好的。
白术是由它的根茎入药
2、白术入药可补气。
气虚也是现代人们常见的一种病症，说到补气，人们首先想到的就是人参、黄芪之类的药材。
但是，人参黄芪之效虽好，可补益之效较为峻猛，一般情况下是不适合使用的。而白术的补气之效与黄芪相似，且药力又较为缓和，因此是非常适宜的。
在古代，很多医者就会单独用一味白术来补气敛汗，用来缓解气虚引起的自汗不止作用是很好的。而对于脾气虚弱导致的身体羸弱、易感外邪等，用白术配伍黄芪防风等，其补气健脾、祛风散邪之功是很强的。
白术是补气健脾之要药
3、白术入药可安腹中之胎。
白术补气健脾，有益身体健康。脾胃强，则精力旺，对于腹中之胎亦是有很好的补益之功的。
很多女士在有孕的时间，常会出现饮食不好的情况，加上本身还需要大量营养物质的消耗，从而就会造成身体虚弱，腹中之胎也常会躁动不安。
而白术对于缓解此类情况是非常有效的。白术补气健脾而不伤身，再配伍一些养血补血之药同用，不仅可以补益女士的身体，对腹中之胎亦有很好的安养之功。
白术切成片状入药
白术能被古人誉为“补气健脾第一要药”，自然是有其特殊之功。但是，对于我们自身的健康来说，药无最好，只有最适合我们的。每一味药材都有它的特殊之处，但只有适合个人体质的药材，才能发挥它最好的药效。
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