【佛教公案】那律天眼
阿那律于佛弟子中之所以称天眼第一者，乃因佛为大会群众说法时，那律坐眠，佛见而呵之曰：“今如来说法，汝为何而眠？夫眠者，心意闭塞，与死何异？”自此那律即发大惭愧，克心自誓，不敢复眠，如是逐日累月，眼便失明。为何人不睡眠，眼便失明？原因眼有二食，一、视色，二、睡眠。
五情亦各有二食，得食者，六根乃全，以眼失食，故丧眼根。佛见那律失明，遂命耆域治之。耆域曰：“不眠不可治。”由是那律肉眼复明之希望全无，五百弟子，无不为之叹息。
一日，那律扪摸补衣，请人贯针不得，于是左右唱言：“谁求福者，与我贯针。”是时适逢世尊到来，对那律言：“我与汝贯针。”那律问曰：“是谁？”答：“我是佛陀。”那律思惟，佛已福足，犹尚求福，况薄福之凡夫。于是，内衷愧感交结，驰向佛视，以至心故，复仗佛力，忽得天眼，再复精细思惟，便得罗汉。
凡得罗汉，皆有三眼：一、肉眼，二、天眼，三、慧眼。三眼视者，以杂观故。恐肉眼乱天眼，争功精粗，专用天眼观大千界，精粗悉睹，故言天眼第一。
修学佛法者，固然要当勤精进，但过分精进，反而引发魔障。因我人四大五蕴之色身，一定要有适当之调摄，若调得适当，于道才有增进，所谓身安则道隆。不然，过分精进者，亦往往易犯勇退之弊病，所谓勇猛心易发，恒常心难持。然而精进心虽过分不得，但懈怠心却毫厘不能生起，若有懈怠心，于世事尚且一无所成，遑论修学佛法之生死大事。
所以佛示二十亿比丘之调琴法，教令用功不宜过紧，但亦不能松弛，过与不及，皆不得体。应以中道学法，久之，于道不难契合。至于求福一事，佛本福慧二足，为何犹为盲者贯针，为病者浣衣等，缘为佛乃天人师，一切为天人之标榜，不但施行言教，并以身教来导众，所谓：“言行合一，身口相应。”
我人福薄，总以好逸恶劳为能事，尤以学得佛法之皮毛者。眼睛搬了家，根本不见事，以事为畏途，一向用口代手，唯恐作事生福，防碍他入地狱之门，所以众生福薄，其故于此。
阿那律于佛弟子中之所以称天眼第一者，乃因佛为大会群众说法时，那律坐眠，佛见而呵之曰：“今如来说法，汝为何而眠？夫眠者，心意闭塞，与死何异？”自此那律即发大惭愧，克心自誓，不敢复眠，如是逐日累月，眼便失明。为何人不睡眠，眼便失明？原因眼有二食，一、视色，二、睡眠。
五情亦各有二食，得食者，六根乃全，以眼失食，故丧眼根。佛见那律失明，遂命耆域治之。耆域曰：“不眠不可治。”由是那律肉眼复明之希望全无，五百弟子，无不为之叹息。
一日，那律扪摸补衣，请人贯针不得，于是左右唱言：“谁求福者，与我贯针。”是时适逢世尊到来，对那律言：“我与汝贯针。”那律问曰：“是谁？”答：“我是佛陀。”那律思惟，佛已福足，犹尚求福，况薄福之凡夫。于是，内衷愧感交结，驰向佛视，以至心故，复仗佛力，忽得天眼，再复精细思惟，便得罗汉。
凡得罗汉，皆有三眼：一、肉眼，二、天眼，三、慧眼。三眼视者，以杂观故。恐肉眼乱天眼，争功精粗，专用天眼观大千界，精粗悉睹，故言天眼第一。
修学佛法者，固然要当勤精进，但过分精进，反而引发魔障。因我人四大五蕴之色身，一定要有适当之调摄，若调得适当，于道才有增进，所谓身安则道隆。不然，过分精进者，亦往往易犯勇退之弊病，所谓勇猛心易发，恒常心难持。然而精进心虽过分不得，但懈怠心却毫厘不能生起，若有懈怠心，于世事尚且一无所成，遑论修学佛法之生死大事。
所以佛示二十亿比丘之调琴法，教令用功不宜过紧，但亦不能松弛，过与不及，皆不得体。应以中道学法，久之，于道不难契合。至于求福一事，佛本福慧二足，为何犹为盲者贯针，为病者浣衣等，缘为佛乃天人师，一切为天人之标榜，不但施行言教，并以身教来导众，所谓：“言行合一，身口相应。”
我人福薄，总以好逸恶劳为能事，尤以学得佛法之皮毛者。眼睛搬了家，根本不见事，以事为畏途，一向用口代手，唯恐作事生福，防碍他入地狱之门，所以众生福薄，其故于此。
【年轻人应该如何预防脱发？医生和你说说心里话】脱发在我们日常生活中是比较常见的现象，而且脱发群体逐渐年轻化，越来越多的90后已经进入脱发的阶段，且日益严重。
这和目前不健康的生活方式和不合理的饮食有着密不可分的联系。
脱发不仅会影响我们的颜值，还会给我们的生活带来不便，严重还会影响到心理的健康。
所以，预防脱发成为当代年轻人的“必修课”，接下来，我们具体来了解一下怎样防止脱发
一、饮食清淡 少油腻
饮食总是在无形中影响着我们的健康，而对于头发来说也不例外。
过多食用油脂会导致身体的油脂平衡被破坏，导致头皮油分泌过多，影响毛囊正常生长，导致脱发。
在饮食的选择上，应多吃蔬菜，谷物和水果等富含维生素B6和蛋白质的食物，有助于补充头发营养，缓解脱发的症状 。
二、勤洗头 多按摩头皮
这件事要坚持做！
日常生活中多注意头部清洁，保持一定的洗发频率。现在夏季来了，油脂分泌旺盛，最好每1-2天洗一次头发。
三、拒绝熬夜 学会减压
熬夜是很多年轻人的通病，越熬越秃，越秃越熬，进入了一个恶性循环。
如果经常熬夜就会使我们的肾脏得不到充足的休息，导致头发营养供给不足，从而出现脱发的症状。除了熬夜，精神压力过大也会出现阶段性的脱发，压力一大就会引起大脑皮层过度紧张引起血流淤积，影响毛发正常生长。
建议各位最好在晚上11点前睡觉，工作压力大时，可以做一些转移注意力的事，通过一些简单的运动进行减压，保证充足的睡眠和轻松的工作状态和生活环境才能防止脱发。
以上就是对怎样防止掉头发的详细介绍，希望对你有所帮助！
在最后我想说的是，引起掉头发的原因是非常复杂，所以在脱发时，建议前往正规的医院进行相关检测和诊断，明确脱发病因以便于更好地治疗
这和目前不健康的生活方式和不合理的饮食有着密不可分的联系。
脱发不仅会影响我们的颜值，还会给我们的生活带来不便，严重还会影响到心理的健康。
所以，预防脱发成为当代年轻人的“必修课”，接下来，我们具体来了解一下怎样防止脱发
一、饮食清淡 少油腻
饮食总是在无形中影响着我们的健康，而对于头发来说也不例外。
过多食用油脂会导致身体的油脂平衡被破坏，导致头皮油分泌过多，影响毛囊正常生长，导致脱发。
在饮食的选择上，应多吃蔬菜，谷物和水果等富含维生素B6和蛋白质的食物，有助于补充头发营养，缓解脱发的症状 。
二、勤洗头 多按摩头皮
这件事要坚持做！
日常生活中多注意头部清洁，保持一定的洗发频率。现在夏季来了，油脂分泌旺盛，最好每1-2天洗一次头发。
三、拒绝熬夜 学会减压
熬夜是很多年轻人的通病，越熬越秃，越秃越熬，进入了一个恶性循环。
如果经常熬夜就会使我们的肾脏得不到充足的休息，导致头发营养供给不足，从而出现脱发的症状。除了熬夜，精神压力过大也会出现阶段性的脱发，压力一大就会引起大脑皮层过度紧张引起血流淤积，影响毛发正常生长。
建议各位最好在晚上11点前睡觉，工作压力大时，可以做一些转移注意力的事，通过一些简单的运动进行减压，保证充足的睡眠和轻松的工作状态和生活环境才能防止脱发。
以上就是对怎样防止掉头发的详细介绍，希望对你有所帮助！
在最后我想说的是，引起掉头发的原因是非常复杂，所以在脱发时，建议前往正规的医院进行相关检测和诊断，明确脱发病因以便于更好地治疗
新加坡急性上呼吸道感染病例在6月学校假期期间呈上升趋势。综合诊疗所在上周每日平均有2000多名病患求诊，是今年3月中旬以来的新高。急性胃肠炎和手足口症的病患也有增加。
卫生部网站数据显示，因急性上呼吸道感染症状到综合诊疗所求医的病患在6月首周从每日平均1650起，逐步攀升至上周的2093起。急性腹泻和手足口症的上周每日平均病例分别为352和16起。
东北医疗集团首席医疗长吴治健医生说：“6月假期是完美的催化剂，许多活动已恢复到疫情前的状态，人们在这期间接触大量人群，在感染控制措施方面也更加松懈和不认真。”
他也说，6月的流感大部分属于A型H3N2流感病毒，还有一些属于B型流感病毒，诊所的急性上呼吸道感染病例增至两到三倍，急性胃肠炎和手足口症病例也分别增加五成和两成。
根据卫生部网站，5月份的五个阳性流感样本中，八成是A型H3N2流感，两成是B型流感。
57 Medical Clinic全科医生徐宽说，到他的诊所看诊的急性上呼吸道感染及急性胃肠炎病例整体增加了一成，儿童患者增加了二成。他认为，更多国人趁边境开放和6月假期出国，而孩童回到学校也有很多不可避免的密切接触，都会让病毒更容易传播。
近来疫情剧增，急性上呼吸道感染病例也同样在增加，徐宽说，冠病和急性上呼吸道感染的传播途径相似，都是通过人与人之间的接触传播，因此两者就会出现同时上升的趋势。吴治健也说，这也可能是因为一些急性上呼吸道感染还未演变成冠病。
为预防急性胃肠炎和手足口症，吴治健提醒公众要勤洗手，尽量使用公筷公勺，要确保冷冻食物完全煮熟了才食用，也希望大家在感到不适时能履行个人责任。徐宽鼓励公众向家庭医生咨询，重新接种其他流感疫苗，如肺炎球菌疫苗。(信息图来自早报)
卫生部网站数据显示，因急性上呼吸道感染症状到综合诊疗所求医的病患在6月首周从每日平均1650起，逐步攀升至上周的2093起。急性腹泻和手足口症的上周每日平均病例分别为352和16起。
东北医疗集团首席医疗长吴治健医生说：“6月假期是完美的催化剂，许多活动已恢复到疫情前的状态，人们在这期间接触大量人群，在感染控制措施方面也更加松懈和不认真。”
他也说，6月的流感大部分属于A型H3N2流感病毒，还有一些属于B型流感病毒，诊所的急性上呼吸道感染病例增至两到三倍，急性胃肠炎和手足口症病例也分别增加五成和两成。
根据卫生部网站，5月份的五个阳性流感样本中，八成是A型H3N2流感，两成是B型流感。
57 Medical Clinic全科医生徐宽说，到他的诊所看诊的急性上呼吸道感染及急性胃肠炎病例整体增加了一成，儿童患者增加了二成。他认为，更多国人趁边境开放和6月假期出国，而孩童回到学校也有很多不可避免的密切接触，都会让病毒更容易传播。
近来疫情剧增，急性上呼吸道感染病例也同样在增加，徐宽说，冠病和急性上呼吸道感染的传播途径相似，都是通过人与人之间的接触传播，因此两者就会出现同时上升的趋势。吴治健也说，这也可能是因为一些急性上呼吸道感染还未演变成冠病。
为预防急性胃肠炎和手足口症，吴治健提醒公众要勤洗手，尽量使用公筷公勺，要确保冷冻食物完全煮熟了才食用，也希望大家在感到不适时能履行个人责任。徐宽鼓励公众向家庭医生咨询，重新接种其他流感疫苗，如肺炎球菌疫苗。(信息图来自早报)
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