#旅游[超话]##济南#
1⃣经三路
草莓熊爬满老洋房的地方，现在换主题了，周围的环境很复古，要不是赶时间一定要都逛一遍。
2⃣宽厚里 解放阁
逛吃逛吃模式 下了雨人还很多，晚上去的，旁边就是解放阁，晚上拍照更出片。接了泉水喝[笑哭R]，emm 和矿泉水不一样[捂脸R]
3⃣大明湖
从曲水亭街一路逛过来，泉水很清凉。大明湖畔，有还珠格格那味儿了。
4⃣芙蓉街
从曲水亭街穿过几个小巷子就到了，买了纪念品，逛吃结束。

#我们读书吧[超话]##垂直领域点亮计划#
大明湖丨王象春
万派千波竞一门，冈峦回合紫云屯。
莲花水底危城出，略似镂金翡翠盆。
#我在每天阅读# 大明湖的万顷碧波都涌向北水门，然后经小清河流入渤海。华山山峦重叠，山顶上云雾缭绕。大明湖里的荷花，在碧水的映衬下显得十分娇艳，大明湖畔的亭台楼阁倒映在荷花盛开的湖中，犹如将亭台楼阁装在一个镂金的翡翠盆中。

姐妹们还记得大明湖畔的我按头安利的坚果棒吗？整颗大大巴旦木果仁做成的Bekind坚果棒出牛乳坚果酥了诶，超适合小朋友吃，简直完美！我自己不太喜欢吃甜食，不喜欢过度摄入不必要的糖分，给孩子们选择小零食的时候也是，不要不友好的配方和成分。

Bekind的坚果棒我以前出门包包里总会放几个，带小朋友出去玩的时候偶尔错过了饭点或者肚子饿了不开心，这个坚果棒是个哄娃神器。它本身的配方就是高蛋白质高膳食纤维，没有多余添加剂，没有麦麸，0防腐剂，我除了自己作为补充能量又抗饿解馋的小零食，也作为给孩子们储备的健康小食。

但现在有小朋友专属的牛乳坚果酥了哦！小小一根，超级适合小孩子手握，里面加了六种坚果籽类，有加拿大黄金亚麻籽、美国巴旦木、越南腰果、核桃仁、黑芝麻和南瓜籽仁，牛乳和坚果的成分超过50%，用料都是新西兰进口黄油、奶粉和DHA藻油。不像有些小零食里面加起酥油，不含反式脂肪酸，里面的糖分也是海藻糖，考虑到保护孩子牙齿，非常健康哦。

坚果香再加奶香，烘焙之后更香了。我自己原本就是Bekind的拥趸，坚果棒属于健康低GI食物，对身体很友好，能提供稳定持续的能量释放，但又不会让血糖大起大落，无论是对大人还是对孩子来说都是非常健康理想的能量来源。其实这个牛乳坚果酥我们大人也完全能吃的啦，搭配下午茶或者咖啡都好吃，而且小小一包出门带着好方便！

有没尝试过她家传统坚果棒的姐妹，你们一定要试试看。我以前吃的坚果棒里面的巴旦木果仁都是碎的，Bekind真的是实打实的大颗果仁，吃起来超爽。我可以推荐几个很好吃的口味！海盐椰子巴旦木是都市丽人标配没错了，特别推荐配咖啡！草莓莓奇亚籽巴旦木饱腹感很强，我喜欢配气泡水吃~这两个都是经典口味。还有个我最近超爱的黑咖啡黑巧克力味，夏天可以在冰箱里冷冻一下，咔嘣脆但健康低卡！这几个口味我超爱，其他传统口味大人和大孩子都能吃啦。小宝宝就更加推荐牛乳坚果酥哦！

Bekind基本上属于横扫坚果棒界的空降选择吧，吃过之后就没有唯二了。美国玛氏公司出品，在北美已经畅销二十几年啦，有需要的大朋友和小朋友自提吧[挤眼]推荐过很多次的好东西啦，完全可以闭眼入‼️： https://t.cn/A6aJym2a