GOSSIP ROOM（上海）

公司附近的一家餐厅✨✨✨

点的是温泉蛋铁板牛肉饭 ✅

满满的一大碗，嗯，我点的是加了量的，超级牛~
牛肉火候把握得挺好的，五六成熟，嫩，牛肉底下也铺了很多蔬菜…118/碗，酱汁也搭配的挺好的……还配一杯饮料

当作工作餐还是挺好吃的，推荐

#上海美食#

今日家访分享(依然来自那个文弱而清瘦的女子)
学生家的母牛刚生了小牛。
我：“是出去配种的吗？”
学生：“当然要配种啊，她自己又不会怀孕。”
我：“这个我懂……我是说，配种需要花钱吗？”
学生：“不用啊。”
我：“嗯？那怎么配啊？”
学生：“牛到处跑，这就是一种（思考五秒钟）自然过程。”

——很好，很自然……
这次没有拍牛的照片，只能来张羊咩咩了

胖丁生活日记103#胖丁的生活日记##VLOG#
嗯，体重变化不大了所以有点焦虑
然后在打卡群里寻求帮助
群里的人确实很牛掰，是那种60天可以瘦四五十斤的人，被批了一天，说我碳水吃的太多，饮食结构不太好，巴拉巴拉一堆
然后更焦虑了，，其中一个聊的好的同龄人，
之后私聊我说，按我原来的走，其实可以达到目标的，我打算年底过年瘦到60公斤，还有8个月，还有30斤，她的开导让我渐渐没那么焦虑了，好好思考了一下，
碳水要减少，其他的不变呀，还是要坚持，夜跑也越来越得心应手
然后在桌上贴了约法三章，不出俩小时就破了第一条“不去外面乱吃”
高文强买了锅魁给了我一半，我，，吃完了，
诶，他什么时候才去老校区呀，，，
也不能这么说，还是怪我自制力不好，也怪他太宠我，烦恼，，
还是要坚持自己原来的步骤走啊
不想为了减肥然后没有血气不健康不活泼
奶奶说，爱吃是福，
看着她们这几天茶不思饭不想一吃就吐，
我还是觉得健康比较重要，
但是不能给自己找理由多吃。
我要做一个慢慢变瘦还可爱活泼的小胖子
开心开心开心