自信到底是一种什么心理？

自信，就是一种对自我价值的完全认可的态度，接受自己的所有特征，好的与不好的，完全满意，自我认可高，自身完成了认证自我价值的过程，无必要恤求外界参与认可。

100%自信的人凤毛麟角，正常人或多或少都会有不自信的成分存在，适当的不自信显得更有人情味，更真实，更能体会到弱者心态的酸甜苦辣，体会到爱情的力量(正面&负面），从而获得螺旋上升自我的升华。

当一个人做到真正意义上的百分百自信的时候，这个人将会是非常谦和，大度，友好，没有架子，对人发自内心的欣赏和尊敬，表里如一。然而我不认识这样的人，样本极小。

DAY 297
今天帮助团队完成了工作目标，有点小小的开心。
有几点小小的心得：
1⃣️学会制定和拆解目标：目标最好拆解到个人，明确在什么时间内完成多少指标
2⃣️提前总结高效的工作方法和流程：让团队成员用最快的效率工作
3⃣️激励：真实的告诉团队成员目前的指标压力情况，适当的压力可以化为动力，但一定要时不时用半开玩笑的方式为大家加油打气
4⃣️反馈：定时总结当下完成量情况，个人排名情况以及距离目标达成还差多少
5⃣️总结：完成后，要会肯定团队的付出，告诉大家you guys are awesome, we are the best team, good job today。也可以和大家探讨是否有更好的方法下次可以做的更好。
但我认为作为团队领导，首先自己要做好榜样，每件事自己首先要做到最好，优先完成自己的任务。然后要有宽阔的胸怀，及时分析总结经验和方法，帮助团队一起进步。
也许快要离开澳洲了，但只要在公司一天，就会努力做到最好，为我的whv生涯划上圆满的句号。#澳洲whv[超话]##澳大利亚打工度假##澳洲打工度假#

MAIA ACTIVE 交叉美背运动BRA+羊绒感卫衣+“小腰精裤”+运动薄羽绒服

今年五月发过MAIA ACTIVE的大热“小腰精裤”和BRA，很多人喜欢。现在到了冬季，可以入手 ACTIVE的长袖卫衣、运动外套系列啦。

试穿了“羊绒感”系列（长袖卫衣），运动薄羽绒服，另一款BRA，以及早就体验过也推荐过的小腰精裤。来看看体验报告吧~~

我觉得MAIA ACTIVE的宣传风格很好 ↓ ↓ ↓ ——比如下面这两张动图，不是只找身材完美的模特去拍完美照片，或者过分美图加瘦，而是更像我们自己、我们身边人的真实的样子。

它也不只拍0号或者xs号的模特。而是L码、M码、S码都有，给人看到普普通不同尺码的真实身体，穿到设计适当的衣服时，能有什么样的提升。

我想这是大多数人买衣服、运动、化妆时真正期待的吧，不是斩男，不是女王，不是百变。

花絮1，
朋友帮我拍照，说，姿态很八十年代，很，赵涛。
我说，谢谢啊......
朋友说，但赵涛是中部风，你的东北气质太浓厚了，每一年都越来越浓厚。

花絮2，
前同行说，“我以为你全职去做微商了。”
认识多年的朋友说，“你是在以演艺之路补贴文学梦想啊。”
不过MAIA ACTIVE我自己确实是很喜欢，穿着它的裤子感觉像没有穿一样。平时也会穿，最后两张图就是穿着它去吃饭，显现了真我......