不再听心中没完没了的评论和唠叨。一定要保持清醒，活在当下。当你在街上，那就专心致志地走过街道，不去听脑海里的碎碎念。

当你驾车出游，那就一门心思驾车，不要迷失在无尽的思绪里。有人和你说话，就竖起耳朵聆听；专注于他们所说的内容，不要去听你脑海里的评论。此时此地，就在你那儿，没有千头万绪，没有问题，没有痛苦——只有快乐。#今天立夏# https://t.cn/RyhKnzA

在接受天空体育独家采访时，阿扎尔表示他将等到赛季结束后再考虑自己的未来问题。

比利时球星传闻是皇马的目标，阿扎尔谈到未来问题时表示：“目前来说还没有什么签下新合同的迹象，我专注于赛季最后一个月的比赛，之后再和球队讨论我的未来问题。

现在这个问题不在我的脑海里，我的合同还有两三年到期呢，我现在只想好好完成赛季收官的比赛，在这之后再说别的。”

过去，不知道什么叫回忆，因为有一双专注远方的眼睛，无暇顾及周边的所有；现在，知道了什么是回忆，过去的一幕幕不断的浮现在现实与脑海中，伸出手，想抓住些什么，却也只是空伸出手，只能抓住或者没抓住的那看不见的空气。杨绛先生说“你的问题主要在于读书不多而想得太多”，读了这么多年的书，经史子集、医卜星相也都看了些，然而想来有两部书对我的影响最大。第一自然是老子的《道德经》，初次接触的时候，我还是十一二岁的少年，现在也是不管去到哪里都背着的。谁想到，就是这部书形成了我如今的思维、处事的方式，成了我所有的思想基础，打下深深的烙印。第二是冯友兰先生的《贞元六书》；那是一个偶然，彼时我已是成年，真正做人生的第一个决定，不过反对的声音多过赞成的态度，心情彷徨与矛盾的我偶然在图书馆的书架上翻到了它，从它那里找到了坚持的力量与坚定的心。现在，有太多的疑惑、太多的不懂，参不透、也想不通，重读《六书》，希望从中找出新的力量与寄托，还我那双还能专注远方的双眼，不悲伤、不困惑、也不会像昨晚那样感到一阵阵来自内心深处的疲倦。