#生活资讯#【#为什么夏天建议吃面#？它是这样帮你“解暑”的】面条，缠绕在筷子间的美味，在中国已有4000多年的历史。它可谓是夏天的饮食主力，不管是捞面、汤面、炒面还是焖面，哧溜哧溜，每吃一口不仅能满足味蕾，仿佛还让燥热的天气平静了下来。《生命时报》采访专家，解析一碗面条的“解暑”机制，并教你满足食欲又兼顾营养的吃法。
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#育儿科普早知道# 【孩子出现口腔溃疡如何护理？】 #少儿守护人#
1、帮助和监督孩子每日早晚刷牙，饭后及时漱口，保持口腔的清洁卫生，刷牙时最好避开溃疡面，避免触碰疼痛；
2、口腔溃疡常常会引起疼痛和吞咽困难，影响孩子吃饭和喝水，家长一定要保证孩子每日的液体摄入，避免造成脱水；
3、注意清淡饮食，减轻孩子溃疡处的疼痛感，如果疼得厉害，可用口中含冰或喝冰水的方法帮其镇痛；
口腔溃疡会影响孩子的饮食和正常生活，家长一定要用心护理。

中暑后不能吃什么? #张淋琳健康频道[超话]#
最近天气炎热，#多地现热射病死亡病例# ，通俗的说#热射病# 是一种重度的中暑。其实热射病不是突然发生的，在发展成热射病之前可能会先经历轻微中暑症状。今天我们来聊一下如果不幸中暑后应该怎么做。
1、中暑后不能大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、中暑后不能大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、中暑后不能吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、中暑后不能单纯进补

中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

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