苏格拉底说：Know yourself.

你的生活、你自己、你的琐碎、你的肤浅、你的残忍、你的暴力、你的贪婪、你的野心、你每天的痛苦和无尽的哀伤.....这些才是你该了解的事。除了你自己以外，天上地下没有任何力量能把你拯救出来。

你不能依赖任何人，事实上并没有向导，没有老师，也没有权威，只有靠你自己——你和他人，以及你和世界的关系——除此之外，一无所持。

没有任何人，而只有你才能为这个世界、为自己、为自己的想法、感觉、行为负起全责，然后所有的自怜才会消失。

你一旦开始和外在的干扰抗争或护卫自己免于内忧外患，你才知道自己是受限制的。我们大部分人不论在外表上或内心深处，几乎随时随地都处在被干扰的状态，这种波动不安就暗示着自己的局限。

我们时常活得支离破碎，需要准备好几副面貌和嘴脸。任何形式的比较，都会导致幻觉及痛苦，而且愈陷愈深、难以自拔。

为什么我会依赖？只因为我内在肤浅而空虚，还没有在内心里找到那圆满、丰富、变化无穷而又活生生的源头，因此，我向外寻求，形成依赖，这是我为自己找出的原因。你要将你的心、你的神经、你的双眼以及你所有的生命都投入于寻求你的生活之道，去看清自己的真相，然后加以超越，而且要从内心里彻底拒绝你现在所过的生活。

#第五人格重逢之时##第五人格主线更新# 今天玩了第五的新的主线，有两个号，所以玩了两遍，结论是屁也不知道，我自己得出的结论是，所谓的追逐游戏可能并不是真的存在，是所有人的幻觉，而且是通过某种药物控制的幻觉。后来看了b站上其他人说的主线解析，结合自己的所看又有了一点新的理解。个人认为有可能侦探（奥尔菲斯）是这一切的主导者，在今年五月份的爆料中有很多关键词，其中一个是“小说界的新星”（详见p1），这个关键词联系到了最近的更新，让我联想到，会不会侦探是这一切的记录者，是幕后主使，是他记录了这一切，从而创作出最棒的小说，成为“小说界的新星”，可是联系10年前的剧情，好像侦探确实与幕后主使无关（可恶啊，逐渐把自己的结论推翻）。

2021.8.12《了不起的我：自我发展心理学》陈海贤
曾经一度看了很多哲学，心理学相关的书，关于人生的归处，关于如何处理情绪，关于如何处理关系，关于心理学角度的大脑工作机制，都有一些皮毛的了解，所以我一般不太会有特别的困扰或者难解的心结。后面觉得可以涉猎更多另外方面的书了。但这本心理学的书温柔又充满爱，读起来就好像涓涓细流缓缓流淌过心间，读完从心底又生长出好多力量。
其实内容并没有什么标新立异的地方，都是我们生活、工作中可能会遇到的问题，读来也挺治愈。
特别喜欢书里关于孤独和感恩的描述：“孤独，也许正是人生的某种真相。毕竟，在这个世界上，没有人能够完全理解另一个人，也没有人能完全为另一个人的生活负责。我们总说，这是“我的”家人、“我的”恋人、“我的”孩子、“我”最好的朋友，好像我们拥有某个人一样。拥有是人际关系中最大的幻觉，没有人能够拥有另一个人，我们只是在各自的旅程相遇，彼此同行。这种相遇有长有短，最终我们还是会分开，各走各的路。
但正是因为别人没有必要一定对我们好，才有了感恩的理由。正是因为我们不知道对方会不会欺骗我们，才会有信任。正是因为我们能够离开，坚守才显得可贵。自由是美德的前提，所有人际关系中美好的东西，只有出于自愿的选择，才会变成一种美德。否则，它们就会变成一种“不得不”的被迫，关系里的两个人则会充满怨念地相互纠缠。”
这种通透，也是我一直的追求。没有了执念，也就拥有了更多的自由。