怎样提高自己的情商？
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。
《梦华录》——甜而不腻
作为奔四的单身狗，很难理解两个人之间黏黏糊糊的情愫，近年来那么多偶像影视剧的表达反而让我产生了逆反心理，以至于很多的青春题材、言情题材的剧能坚持看完的寥寥无几，电影更是不感兴趣。
《梦华录》的演员们说实话大多是脸熟，并没有能带动收视率的存在。得益于疯狂营销，我竟然觉得周围的人都在看、在讨论剧情，不然就Out了。于是，作为普通观众的我随波逐流看了十几集。导演、剪辑、服化道都太会整活儿了，画面、人物凤仪、市井文化等呈现出的认真用心、情节勉强逻辑自洽太让人上头，但仍然是弃剧了一段时间(过度营销的逆反心理)。
如果不是后来看了一些诸如赵盼儿绿茶、顾千帆后期表演敷衍等等”软文“，反而再激起了逆反心理[允悲]，我可能再一次虎头蛇尾了。加上沉迷网络的我暂时没找到什么文笔过得去的小说，之前追的综艺也越来越感觉无聊，这段”空窗期“就可有可无的看完了整部剧。然后觉得需要记录一下这部剧完整看下来的感受。
不同于全程姨母笑的《亲爱的，热爱的》那种小众化的题材，《梦华录》来源于生活却又脱离现实生活，民间传奇故事背景加持，情节甜甜蜜蜜却不会齁着，演员们有演技可尽情发挥、演技欠缺的通过各种方式避免尴尬，剧情可算是跌宕起伏，看的时候一面揪心，一面又欢欣鼓舞，注意力被牢牢拴住，根本不舍得快进（希望偶像剧们做好笔记，洗洗观众们的眼睛）。
这部剧呈现出的小人物的无奈简直是在打刻板审查的擦边球(嗯嗯，所有不好的都是封建社会的孽债)，但相信超强的代入感也是这部剧获得成功的支点之一。正是千千万万的小人物盼望着的有大英雄扶危救难，有慧眼识珠的伯乐保驾护航，有上达天听的“越诉”救济，有最终的公平正义，我们在生活中才不至于毫无希望，还能继续背着包袱艰难走下去。
作为奔四的单身狗，很难理解两个人之间黏黏糊糊的情愫，近年来那么多偶像影视剧的表达反而让我产生了逆反心理，以至于很多的青春题材、言情题材的剧能坚持看完的寥寥无几，电影更是不感兴趣。
《梦华录》的演员们说实话大多是脸熟，并没有能带动收视率的存在。得益于疯狂营销，我竟然觉得周围的人都在看、在讨论剧情，不然就Out了。于是，作为普通观众的我随波逐流看了十几集。导演、剪辑、服化道都太会整活儿了，画面、人物凤仪、市井文化等呈现出的认真用心、情节勉强逻辑自洽太让人上头，但仍然是弃剧了一段时间(过度营销的逆反心理)。
如果不是后来看了一些诸如赵盼儿绿茶、顾千帆后期表演敷衍等等”软文“，反而再激起了逆反心理[允悲]，我可能再一次虎头蛇尾了。加上沉迷网络的我暂时没找到什么文笔过得去的小说，之前追的综艺也越来越感觉无聊，这段”空窗期“就可有可无的看完了整部剧。然后觉得需要记录一下这部剧完整看下来的感受。
不同于全程姨母笑的《亲爱的，热爱的》那种小众化的题材，《梦华录》来源于生活却又脱离现实生活，民间传奇故事背景加持，情节甜甜蜜蜜却不会齁着，演员们有演技可尽情发挥、演技欠缺的通过各种方式避免尴尬，剧情可算是跌宕起伏，看的时候一面揪心，一面又欢欣鼓舞，注意力被牢牢拴住，根本不舍得快进（希望偶像剧们做好笔记，洗洗观众们的眼睛）。
这部剧呈现出的小人物的无奈简直是在打刻板审查的擦边球(嗯嗯，所有不好的都是封建社会的孽债)，但相信超强的代入感也是这部剧获得成功的支点之一。正是千千万万的小人物盼望着的有大英雄扶危救难，有慧眼识珠的伯乐保驾护航，有上达天听的“越诉”救济，有最终的公平正义，我们在生活中才不至于毫无希望，还能继续背着包袱艰难走下去。
要如何在高水平的对抗中交出稳定的发挥，中国女双世界第一陈清晨与贾一凡表示，她们要向女单队友陈雨菲看齐。
和大部分的球员一样，陈雨菲、陈清晨与贾一凡在近5个星期都接连出战了印尼大师赛、印尼公开赛、大马公开赛、大马大师赛这4个高水平的赛事。
其中，陈雨菲除了在印尼公开赛4强不敌戴资颖，在另3站都打进了决赛，并在印尼大师赛拿下冠军。陈清晨与贾一凡则在经历印尼和大马公开赛连续2站都止步8强后，在大马大师赛终于再夺下冠军。
贾一凡赛后说：“我们现在在高水平的对抗中就是要讲究一个稳定的发挥吧。为什么陈雨菲一个人都可以，我们两个人为什么不可以。所以我们要齐心协力，想到问题就要去解决。”
她直言，自她们在2016年开始参赛后，这也是第一次参加这么多的比赛。“其实心里面来说，归属感是一方面，我们每一天都在这种比赛的模式，可能我们也是第一次经历，也是在慢慢适应。可能以后退役了再回想起这一段经历的时候，也会比较地美好。”
“这段经历，精神上会比较累一些，大家肯定都想赢，只要来了都想赢。每天都想赢，精神就永远保持在一个紧张的状态。那怎么样放松自己，什么时候该放松，什么时候该紧张，我觉得是我们这几站比赛值得总结的地方。”
和大部分的球员一样，陈雨菲、陈清晨与贾一凡在近5个星期都接连出战了印尼大师赛、印尼公开赛、大马公开赛、大马大师赛这4个高水平的赛事。
其中，陈雨菲除了在印尼公开赛4强不敌戴资颖，在另3站都打进了决赛，并在印尼大师赛拿下冠军。陈清晨与贾一凡则在经历印尼和大马公开赛连续2站都止步8强后，在大马大师赛终于再夺下冠军。
贾一凡赛后说：“我们现在在高水平的对抗中就是要讲究一个稳定的发挥吧。为什么陈雨菲一个人都可以，我们两个人为什么不可以。所以我们要齐心协力，想到问题就要去解决。”
她直言，自她们在2016年开始参赛后，这也是第一次参加这么多的比赛。“其实心里面来说，归属感是一方面，我们每一天都在这种比赛的模式，可能我们也是第一次经历，也是在慢慢适应。可能以后退役了再回想起这一段经历的时候，也会比较地美好。”
“这段经历，精神上会比较累一些，大家肯定都想赢，只要来了都想赢。每天都想赢，精神就永远保持在一个紧张的状态。那怎么样放松自己，什么时候该放松，什么时候该紧张，我觉得是我们这几站比赛值得总结的地方。”
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