我的瘦是假象..不是我凡尔赛 我感觉我体脂率应该巨高..但是虽然看着还好但其实真的很肥那种..我从不运动只是我不吃而已 所以该肥的地方还肥
而且我很矮155/82g其实还好 因为我真的太矮 只要稍微胖到85或90我就像个矮冬瓜 整个人都是肿胀感 我的瘦不是那种美观的瘦 要运动才会好看的瘦
谁能get到我说的话

仿血府逐瘀，创“活血逐污汤”治高脂血症[赞][赞][赞]
导读：作者用“轻身减负”形容此活血逐污汤，实在很形象，所以此方不是治疗“高血脂”的，是治疗“肥食积瘀，精气不足，浊负太重”之人的。
“高脂血”验方
经言“膏粱厚味，足生大丁”。每观过食甘肥，熬夜无休，又懒于体动，勤于房事，以致“食饮自倍，肠胃乃伤”。继则五志化火、耗伤五阴，血热湿盛，血行不畅，腹大肉赘，诸病生矣。此类患者，血实者多。所谓血实，非血自实，乃邪实也，即今谓之“三高症”。何谓血实？杂物多也，湿浊、脂、糖是也。故人虽“肥厚”，却动则气喘，精力不及老者何也？肥食积瘀，精气不足，浊负太重也。治之常法，难济于事。非大活血脉，兼去“污浊”，药难见效也。即使张子和、王清任等贤再世，恐其原方原法，亦难奏效矣！今用仿“血府逐瘀汤”，增味涤污，以净血中之杂，多可获效。方列于下：
活血逐污汤：活血祛瘀，荡浊净污。主治高脂血症之湿热并盛者，大有轻身减“负”之功。

组成：炙山甲片6-9g，当归尾12-18g，红花、桃仁各9-15g，生地黄15-24g，薏苡仁18-60g，金银花15-30g，紫草12-18g，酒制大黄9-15g（后下），枳实、厚朴各9-15g，丹参18-90g，赤芍9-18g，生山楂12-18g。

“高脂血症”之热郁、血瘀、湿郁、气滞之有余实证，用之皆验。失眠去枳、朴、加酸枣仁、灵芝，烦渴加麦冬、葛根，血瘀甚者酌加水蛭、三七，余随证可也。吾用此方治热毒生疮，如痈、疔、丹毒、无名肿毒等，及“高脂血症”，每获良效。乃活瘀净污、清“血府”之经验方也。
版权声明：本文来自：《传世碎金方》。
特别提醒：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。

翻相册想起来 那天随口一聊体脂怎么算 好像不是算的 于是我哥就给我安排了一个它

第一反应是增肥吧哈哈哈

那不可以 或许可以来个增肌计划 但是我好懒 运动要我命[允悲][苦涩]
腰围已经掉到57惹 都没有合适的店铺供我买裤子了[裂开] 怎样才能长点肉肉让我看起来体重正常呢 长在该长得地方哈哈哈哈哈哈