与营养顾问邂逅以来，看过我的头发检测结果，在她的建议下坚持服用了2个月的排重金属和营养补充剂。本意我是希望抗衰老，到了六十岁也可以像她那么年轻，没想其他的。但明确发生的改变是：大姨妈量多了，后颈部最近2年有点僵硬，往后仰有点困难，前几天服药时突然注意到可以后仰下去了。不要问我为什么，细胞自己知道发生了什么。反正我会一直坚持吃下去。即便是生活在日本的营养顾问，告诉我外界有害物质也不可能完全避免，长期服用最好。给爸妈也搞了一大包。

#star·分享#【脱发的人更长寿[耶]】荷兰大学研究发现，脱发的人有3个好处：①不易患心血管疾病：9成脱发因雄激素水平过高。雄激素分泌多的人体内胆固醇分子不易积聚在血管壁上。②更长寿：脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老。③更聪明：高雄激素水平有利于右脑正常生理活动的开发维持。反正我是信了（via人民网）

松下蒸脸仪NA-31

❓我啥时候用？
敷面膜之前，去黑头之前，用yaman美容仪做导入导出之前。

❓怎么用？
这个就很明显啦，跟加湿器原理应该差不多吧我赶脚，我也不是很懂，把水灌到图二的水箱里，记得要选纯净水，如果没有矿泉水也凑合用，不要自来水，因为如果堵住了就没法用啦。

❓为啥买这款？
这不是个牌子嘛，之前也说过了我是个肤浅的人，不喜欢尝试没牌的东西，总觉得品牌有保障。松下各种负离子做的很好的，什么卷发棒吹风机的，所以我觉得这个应该也差不到哪去。

❓效果好吗？
打开的时候就听见咯吱咯吱那种负离子发射的声音，然后没一会雾就喷出来了，喷雾是热的，很有利于打开毛孔。作为一个蒸脸仪，我觉得它能做的都做到了。当然你要是想它又能美白又能保湿又能蒸脸又能抗衰老，我只好劝你洗洗睡吧，做梦～