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早餐：牛奶紫薯全麦面包
午餐：电饭煲去皮鸡腿杏鲍菇木耳 豆腐 3黑豆芝麻核桃粉
• 把焖鸡腿的汁倒进去了，里面有油花[馋嘴]今天吃的有滋味很满足，估计今天不会掉秤了吧。哭唧唧体重下了130，129点几了，嘻嘻每晚坚持100个臀桥 剪刀腿 把我腿上的肉肉减少，下午太热了晚上再跑步‍♀️+快走吧！

大家好儿童节快到了一年一度我最爱的转抽怪东西环节到了，今年来抽一位朋友送我眼红【？】很久的叶o丽DIY礼盒，不需要关注我转发就可以了，唯一要求只有做完之后返图！！！6.2号开！！抽到非二刺猿重开，转的人少我就手动
如果抽到的是谷圈太太且自己的推合适的可以拿来做谷子装饰【请你停一下】，做了谷子装饰返图的我再给你转30r
每次逛玩具反斗城都想买一个逼人贴水钻今年儿童节终于逮到机会了！！！嘻嘻嘻哈哈哈呼呼呼嘿嘿嘿【不会有人转的】 https://t.cn/A6203FPD

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早 三饭奶昔 两个番茄 核桃一个

午 橡木盾盐面包 椰蓉卷 黑咖啡 70g豆干 优形鸡腿 半根黄瓜

晚 半根黄瓜 无糖乌龙茶 一颗椰枣

昨天胃就不舒服 今早也没啥胃口 一杯奶昔两个番茄 撑了一上午 一点吃了半根黄瓜 两点半才开始吃东西 话说吃了三饭的全麦吐司后 并不爱橡木盾那些带馅的面包了 今天吃椰蓉黄油卷觉得好腻 不过橡木盾的盐面包还是很好吃的

下午暴雨 就没出去了 下午训练吧～

in快跳完了 自己因为以前的节食 复胖 现在开始正常饮食了 瘦的好慢呀 不过从过完年大概二月底三月初开始改变 三月末开始记录 体型有了变化 今天半年不见的师兄说 你疫情居然没胖 嘻嘻嘻嘻嘻以前他见到我就说 你是不是又胖了[二哈][二哈]