#病例分享# #走进何阿姨の临床生活#
【一位玫瑰痤疮患者的“褪红”日记 下 】
前两天分享了这位患者的治疗历程，但会导致脸红的皮肤病不仅仅是玫瑰痤疮，还有其他疾病，那要怎么样来区分玫瑰痤疮和其他导致“脸红”的皮肤病呢？[疑问]
①玫瑰痤疮：特点是以面中部为主的红斑、丘疹、脓疱、毛细血管扩张等，自觉症状一般不明显，部分有干燥、灼热、刺痛、瘙痒。一般病程比较长。因为有蠕形螨的感染，做皮肤CT能明确诊断。[偷笑]
治疗：抗炎抗螨虫缩血管为主，修复皮肤屏障为辅。[微风]
②敏感性皮肤：多因为过度去角质，过度清洁造成。表现为面部阵发性潮红，日晒、运动、吃辛辣食物、情绪激动时会加重，还明显有瘙痒、紧绷、干燥等感觉。[偷笑]
治疗：修复皮肤屏障为主，精简护肤。[微风]
③过敏性皮炎：有疑似接触或口服过敏物（食物、药物、植物花絮、动物毛发、阳光等）的经历，起病时间很快，面部或者其他部位会表现为红斑、丘疹、鳞屑，瘙痒、灼热、刺痛等自觉症状非常明显。[偷笑]
治疗：停止过敏物接触，抗过敏治疗为主。[微风]
④寻常型痤疮：多发于青年男性和女性。粉刺为寻常型痤疮的原发皮损，在皮损区可见散在或片状白头粉刺或黑头粉刺。皮损不仅分布于面部。还常发生于前胸及后背，无眼部症状。痤疮发病与雌激素分泌周期相关，雌激素水平下降可诱发或加重痤疮，但往往不受温度等外界物理刺激的影响。[偷笑]
治疗：恢复皮肤屏障、去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平。[微风]
⑤激素依赖性皮炎玫瑰痤疮样型：以面颊为主的持续性红斑、毛细血管扩张、粉刺、丘疹、脓疱、鳞屑伴典型干燥、灼热、瘙痒等主观感觉，受外界因素影响不大。由于激素依赖性皮炎玫瑰痤疮样型与玫瑰痤疮丘疹脓疱期皮损高度近似，这两种病在临床上误诊率也较高。国内外文献对玫瑰痤疮和激素依赖性炎的鉴别依然不清楚，有的观点甚至认为激素依赖性皮炎就是一种特殊类型的玫瑰痤疮。激素依赖性皮炎可发生于各年龄阶段患者。往往继发于长期外用成分不明功效性化妆品或因皮肤疾病长期外用糖皮质激素人群，是继发于突然撤退激素后的一系列撤退综合征。[偷笑]
治疗：停用一切糖皮质激素制剂、保湿治疗、抗炎治疗。[微风]
⑥脂溢性皮炎：主要发生于鼻唇沟，前额、眉弓及下颌等皮脂溢出区，表现为暗红斑，覆以鳞屑，糠秕马拉色菌检查可为阳性，常伴瘙痒，灼热、刺痛不明显，无丘疱疹，与玫瑰痤疮不难鉴别。[偷笑]
治疗：原则为去脂、消炎、杀菌、止痒，同时生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多糖及多脂饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免过度清洁和摩擦，使用温和润肤乳，加强控油与保湿。[微风]
⑦红斑狼疮：系统性红斑狼疮和肿胀性红斑狼疮均可表现为面部红斑 、毛细血管扩张 ，前者表现为面部蝶形红斑，上覆鳞屑，对称分布于双侧面颊，为持续性。后者表现为肿胀性红斑伴斑块。红斑狼疮一般无明显的自觉症状。必要时可通过组织病理检查进行鉴别 。[偷笑]
治疗：避免日晒、受凉和劳累，预防各种感染，可使用抗疟药、非甾体类抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。[微风]
【关键词】玫瑰痤疮；敏感性皮肤；过敏性皮炎；寻常型痤疮；激素依赖性皮炎；脂溢性皮炎；红斑狼疮
#健康美好生活计划#、#微博健康公开课#、#护肤知识充电站#
【一位玫瑰痤疮患者的“褪红”日记 下 】
前两天分享了这位患者的治疗历程，但会导致脸红的皮肤病不仅仅是玫瑰痤疮，还有其他疾病，那要怎么样来区分玫瑰痤疮和其他导致“脸红”的皮肤病呢？[疑问]
①玫瑰痤疮：特点是以面中部为主的红斑、丘疹、脓疱、毛细血管扩张等，自觉症状一般不明显，部分有干燥、灼热、刺痛、瘙痒。一般病程比较长。因为有蠕形螨的感染，做皮肤CT能明确诊断。[偷笑]
治疗：抗炎抗螨虫缩血管为主，修复皮肤屏障为辅。[微风]
②敏感性皮肤：多因为过度去角质，过度清洁造成。表现为面部阵发性潮红，日晒、运动、吃辛辣食物、情绪激动时会加重，还明显有瘙痒、紧绷、干燥等感觉。[偷笑]
治疗：修复皮肤屏障为主，精简护肤。[微风]
③过敏性皮炎：有疑似接触或口服过敏物（食物、药物、植物花絮、动物毛发、阳光等）的经历，起病时间很快，面部或者其他部位会表现为红斑、丘疹、鳞屑，瘙痒、灼热、刺痛等自觉症状非常明显。[偷笑]
治疗：停止过敏物接触，抗过敏治疗为主。[微风]
④寻常型痤疮：多发于青年男性和女性。粉刺为寻常型痤疮的原发皮损，在皮损区可见散在或片状白头粉刺或黑头粉刺。皮损不仅分布于面部。还常发生于前胸及后背，无眼部症状。痤疮发病与雌激素分泌周期相关，雌激素水平下降可诱发或加重痤疮，但往往不受温度等外界物理刺激的影响。[偷笑]
治疗：恢复皮肤屏障、去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平。[微风]
⑤激素依赖性皮炎玫瑰痤疮样型：以面颊为主的持续性红斑、毛细血管扩张、粉刺、丘疹、脓疱、鳞屑伴典型干燥、灼热、瘙痒等主观感觉，受外界因素影响不大。由于激素依赖性皮炎玫瑰痤疮样型与玫瑰痤疮丘疹脓疱期皮损高度近似，这两种病在临床上误诊率也较高。国内外文献对玫瑰痤疮和激素依赖性炎的鉴别依然不清楚，有的观点甚至认为激素依赖性皮炎就是一种特殊类型的玫瑰痤疮。激素依赖性皮炎可发生于各年龄阶段患者。往往继发于长期外用成分不明功效性化妆品或因皮肤疾病长期外用糖皮质激素人群，是继发于突然撤退激素后的一系列撤退综合征。[偷笑]
治疗：停用一切糖皮质激素制剂、保湿治疗、抗炎治疗。[微风]
⑥脂溢性皮炎：主要发生于鼻唇沟，前额、眉弓及下颌等皮脂溢出区，表现为暗红斑，覆以鳞屑，糠秕马拉色菌检查可为阳性，常伴瘙痒，灼热、刺痛不明显，无丘疱疹，与玫瑰痤疮不难鉴别。[偷笑]
治疗：原则为去脂、消炎、杀菌、止痒，同时生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多糖及多脂饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免过度清洁和摩擦，使用温和润肤乳，加强控油与保湿。[微风]
⑦红斑狼疮：系统性红斑狼疮和肿胀性红斑狼疮均可表现为面部红斑 、毛细血管扩张 ，前者表现为面部蝶形红斑，上覆鳞屑，对称分布于双侧面颊，为持续性。后者表现为肿胀性红斑伴斑块。红斑狼疮一般无明显的自觉症状。必要时可通过组织病理检查进行鉴别 。[偷笑]
治疗：避免日晒、受凉和劳累，预防各种感染，可使用抗疟药、非甾体类抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。[微风]
【关键词】玫瑰痤疮；敏感性皮肤；过敏性皮炎；寻常型痤疮；激素依赖性皮炎；脂溢性皮炎；红斑狼疮
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注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
#济南小儿推拿[超话]#☘️三伏贴贴敷有哪些要注意的地方呢？
1.三伏贴敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之物；
2.三伏贴贴敷之后可能在皮肤上留下中药沉淀物，用湿毛巾擦拭即可；
3.三伏贴贴敷后局部皮肤微红或有色素沉淀、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效；
4.三伏贴贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；
5.避免受凉，贴敷后最好不要吹空调，以免毛孔收缩，影响药物吸收而降低疗效。
6.温馨提示,为防止药汁渗出沾到衣服，贴敷当天请穿着宽松透气上衣。
7.建议连续三年进行三伏、三九敷贴治疗，配合中医针灸、推拿等理疗手段可促进阳气升发运行，疗效倍增并有效预防疾病产生，加之中药内外同治则效果更佳。#济南中医儿科杨晓##中医杨晓##小儿推拿杨晓# https://t.cn/8k6GEFF
1.三伏贴敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之物；
2.三伏贴贴敷之后可能在皮肤上留下中药沉淀物，用湿毛巾擦拭即可；
3.三伏贴贴敷后局部皮肤微红或有色素沉淀、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效；
4.三伏贴贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；
5.避免受凉，贴敷后最好不要吹空调，以免毛孔收缩，影响药物吸收而降低疗效。
6.温馨提示,为防止药汁渗出沾到衣服，贴敷当天请穿着宽松透气上衣。
7.建议连续三年进行三伏、三九敷贴治疗，配合中医针灸、推拿等理疗手段可促进阳气升发运行，疗效倍增并有效预防疾病产生，加之中药内外同治则效果更佳。#济南中医儿科杨晓##中医杨晓##小儿推拿杨晓# https://t.cn/8k6GEFF
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