忻州代县：产业画卷绽魅力
忻州市代县山多田少，素有“两山夹一川”“七山一水两分田”之称。在如此条件下，代县产业扶贫该从何处着力？在疫情影响下，当地产业发展情况如何？日前，笔者到代县进行了探访。
“三环联动”解决留守妇女务工难
夜幕降临，代县县城渐次宁静。此时，县城西南滨河产业园区内的雁弘纺织车间却是一派热火朝天的忙碌景象。
“这里主要以制袜为主，每天两班倒，人停机不歇，一直从早7时生产至夜间12时。”代县雁弘纺织公司副总经理刘月贵说，“车间是2月20日复工的。在做好疫情防控的前提下，早一日复工复产，就能早一日让工人挣到工钱。”
雁弘纺织有限公司是代县为解决留守妇女就业问题，下大力气引入的一家劳动密集型企业。公司于2018年5月入驻代县滨河产业园区，目前共吸纳滨河社区易地扶贫搬迁安置点及周边农村务工人员230多人，其中贫困群众130多人。
“家门口就能上班，每月能挣2000多元，这样的日子以前做梦都不敢想。”滩上镇二架阳坡村的贫困户李粉鲜告诉笔者，“我没啥文化，以前大多时间都闲在家里。现在每天骑车到纺织车间只需10来分钟，顾家、挣钱啥也不耽误。”
事实上，车间务工仅是雁弘纺织公司带贫增收的一部分。为充分带动贫困户就业，围绕劳动密集型企业的生产特点，代县全力构建了“县建园区、乡有车间、村有工坊”的“三环联动”扶贫新格局。雁弘纺织有限公司落户代县滨河产业园区以来，积极响应代县政府倡议，在当地大力开展“乡镇车间”“家庭工坊”创建活动，把企业部分加工工序工艺进行渠道下沉，送岗下乡进村到户。截至目前，该公司已在代县11个乡镇建成扶贫车间12个、家庭工坊280余家，带动2300多名农村妇女实现就近就业，其中贫困群众1610人。
而在整个代县，脱贫攻坚以来已发展手套、袜子、鞋帽、箱包等企业18家，家庭作坊330户，带动贫困人口12700余人，年人均增收2100多元，切实解决了农村留守妇女的就业难题。
“订单种植”破题“丰产不丰收”
机器嗡嗡作响、工人忙得不亦乐乎，在代县勾三杂粮公司的小米加工车间内亦是一派有序的忙碌景象。
“勾三杂粮不只让客户吃上了放心粮，还帮谷农吃上了‘定心丸’。”代县扶贫办相关干部介绍，该公司采用“公司+合作社+基地+农户”的模式运营，不断推广“订单种植”，切实打消了谷农的后顾之忧。
农民种地最怕什么？一怕年景不好，广种薄收；二怕商贩压价，“丰产不丰收”。前者尚属自然原因，不易左右；后者则属人为因素，必有破解之道。在帮助谷农抵御市场风险方面，勾三杂粮公司进行了积极探索。2019年，该公司在雁门关乡建设高硒谷基地1500亩，与121户农户（其中贫困户88户）签订“订单种植协议”，承诺以每斤高于市场价0.1元的价格收购“订单种植户”的谷子，而且为其免费提供优良晋谷21号种子及机播、喷洒硒肥等服务。
“今年公司已经签订6000亩‘种植协议’，覆盖20个村3000多户农户，其中贫困户1700多户。”勾三杂粮公司负责人勾智飞说，下一步公司将继续为“订单种植户”提供更为完善的服务，大幅提升农户种粮的积极性。
事实上，除在全县大力推广“订单农业”外，代县还在产业奖补、技术指导、产销对接等方面多点发力，不断打消农民发展特色种植的后顾之忧，促使全县特色种植产业不断壮大。2019年，代县新增小杂粮种植3.3万亩，种植总规模达12.3万亩；全县玉米种植规模增至22万亩。通过发展壮大特色种植产业，代县共带动3.8万户8.9万人实现增收，其中贫困户1.3万户2.8万人，人均增收约1200元。
特色养殖实现务农打工两不误
代县阳明堡镇九龙村背靠群山，久困于产业发展瓶颈。
脱贫攻坚以来，九龙村的产业发展困境已被逐渐突破。2017年，返乡能人刘福堂开始动员村民成立合作社发展规模养驴、养牛。
“俗话说：‘靠水吃水，靠山吃山’。九龙村背靠群山，为发展养殖提供了充足的饲草来源，我们为啥不能顺势而为发展规模养殖呢？”1958年出生的刘福堂曾有多年在北京、云南商界打拼的经历，因此他对产业发展机遇更加敏感。
在政府鼓励和返乡能人带动下，九龙村的养殖产业不断扩大。目前，全村已组建养殖合作社5家，共养驴210头，养牛200头，养羊400多只，将村内的12户贫困户培育成了养殖大户，并通过合作社入股、养殖场务工等方式带动村内60多户贫困户实现增收。
“以前除了种地就是在家闲着。现在，一有闲功夫就可以到养殖场打工，帮着养驴、出圈，活不重，还能增加一份收入。”提起规模养殖给村民带来的“红利”，65岁的贫困户杨成龙直言，“是养殖场让我实现了种地、打工两不误。”
事实上，在代县因村里发展养殖实现务农、打工两不误的农户还有很多。近年来，代县继续加大规模养殖业发展力度，已建成猪、牛、羊等规模养殖场184家，养殖专业合作社422个，带动2800户贫困户年均增收2100余元。
扶贫车间秩序井然、特色种植生机勃发、规模养殖后劲十足……当下，一幅以“绣花”功夫绘出的农村产业发展新画卷正在山西代县徐徐铺展。
据《中国扶贫》
忻州市代县山多田少，素有“两山夹一川”“七山一水两分田”之称。在如此条件下，代县产业扶贫该从何处着力？在疫情影响下，当地产业发展情况如何？日前，笔者到代县进行了探访。
“三环联动”解决留守妇女务工难
夜幕降临，代县县城渐次宁静。此时，县城西南滨河产业园区内的雁弘纺织车间却是一派热火朝天的忙碌景象。
“这里主要以制袜为主，每天两班倒，人停机不歇，一直从早7时生产至夜间12时。”代县雁弘纺织公司副总经理刘月贵说，“车间是2月20日复工的。在做好疫情防控的前提下，早一日复工复产，就能早一日让工人挣到工钱。”
雁弘纺织有限公司是代县为解决留守妇女就业问题，下大力气引入的一家劳动密集型企业。公司于2018年5月入驻代县滨河产业园区，目前共吸纳滨河社区易地扶贫搬迁安置点及周边农村务工人员230多人，其中贫困群众130多人。
“家门口就能上班，每月能挣2000多元，这样的日子以前做梦都不敢想。”滩上镇二架阳坡村的贫困户李粉鲜告诉笔者，“我没啥文化，以前大多时间都闲在家里。现在每天骑车到纺织车间只需10来分钟，顾家、挣钱啥也不耽误。”
事实上，车间务工仅是雁弘纺织公司带贫增收的一部分。为充分带动贫困户就业，围绕劳动密集型企业的生产特点，代县全力构建了“县建园区、乡有车间、村有工坊”的“三环联动”扶贫新格局。雁弘纺织有限公司落户代县滨河产业园区以来，积极响应代县政府倡议，在当地大力开展“乡镇车间”“家庭工坊”创建活动，把企业部分加工工序工艺进行渠道下沉，送岗下乡进村到户。截至目前，该公司已在代县11个乡镇建成扶贫车间12个、家庭工坊280余家，带动2300多名农村妇女实现就近就业，其中贫困群众1610人。
而在整个代县，脱贫攻坚以来已发展手套、袜子、鞋帽、箱包等企业18家，家庭作坊330户，带动贫困人口12700余人，年人均增收2100多元，切实解决了农村留守妇女的就业难题。
“订单种植”破题“丰产不丰收”
机器嗡嗡作响、工人忙得不亦乐乎，在代县勾三杂粮公司的小米加工车间内亦是一派有序的忙碌景象。
“勾三杂粮不只让客户吃上了放心粮，还帮谷农吃上了‘定心丸’。”代县扶贫办相关干部介绍，该公司采用“公司+合作社+基地+农户”的模式运营，不断推广“订单种植”，切实打消了谷农的后顾之忧。
农民种地最怕什么？一怕年景不好，广种薄收；二怕商贩压价，“丰产不丰收”。前者尚属自然原因，不易左右；后者则属人为因素，必有破解之道。在帮助谷农抵御市场风险方面，勾三杂粮公司进行了积极探索。2019年，该公司在雁门关乡建设高硒谷基地1500亩，与121户农户（其中贫困户88户）签订“订单种植协议”，承诺以每斤高于市场价0.1元的价格收购“订单种植户”的谷子，而且为其免费提供优良晋谷21号种子及机播、喷洒硒肥等服务。
“今年公司已经签订6000亩‘种植协议’，覆盖20个村3000多户农户，其中贫困户1700多户。”勾三杂粮公司负责人勾智飞说，下一步公司将继续为“订单种植户”提供更为完善的服务，大幅提升农户种粮的积极性。
事实上，除在全县大力推广“订单农业”外，代县还在产业奖补、技术指导、产销对接等方面多点发力，不断打消农民发展特色种植的后顾之忧，促使全县特色种植产业不断壮大。2019年，代县新增小杂粮种植3.3万亩，种植总规模达12.3万亩；全县玉米种植规模增至22万亩。通过发展壮大特色种植产业，代县共带动3.8万户8.9万人实现增收，其中贫困户1.3万户2.8万人，人均增收约1200元。
特色养殖实现务农打工两不误
代县阳明堡镇九龙村背靠群山，久困于产业发展瓶颈。
脱贫攻坚以来，九龙村的产业发展困境已被逐渐突破。2017年，返乡能人刘福堂开始动员村民成立合作社发展规模养驴、养牛。
“俗话说：‘靠水吃水，靠山吃山’。九龙村背靠群山，为发展养殖提供了充足的饲草来源，我们为啥不能顺势而为发展规模养殖呢？”1958年出生的刘福堂曾有多年在北京、云南商界打拼的经历，因此他对产业发展机遇更加敏感。
在政府鼓励和返乡能人带动下，九龙村的养殖产业不断扩大。目前，全村已组建养殖合作社5家，共养驴210头，养牛200头，养羊400多只，将村内的12户贫困户培育成了养殖大户，并通过合作社入股、养殖场务工等方式带动村内60多户贫困户实现增收。
“以前除了种地就是在家闲着。现在，一有闲功夫就可以到养殖场打工，帮着养驴、出圈，活不重，还能增加一份收入。”提起规模养殖给村民带来的“红利”，65岁的贫困户杨成龙直言，“是养殖场让我实现了种地、打工两不误。”
事实上，在代县因村里发展养殖实现务农、打工两不误的农户还有很多。近年来，代县继续加大规模养殖业发展力度，已建成猪、牛、羊等规模养殖场184家，养殖专业合作社422个，带动2800户贫困户年均增收2100余元。
扶贫车间秩序井然、特色种植生机勃发、规模养殖后劲十足……当下，一幅以“绣花”功夫绘出的农村产业发展新画卷正在山西代县徐徐铺展。
据《中国扶贫》
4月27日，河南商丘虞城县古王集乡中心小学的全体女足小队员们收到了一批特殊的礼物：一红一蓝可以分主客场比赛穿着的两套比赛服、日常训练穿的T恤衫、护腿板、队长袖标、足球袜……这些孩子们从来没有见过的专业足球装备，都来自前中国男足国脚韩鹏。
“我在抖音上看到这些山村孩子们挑战中国女足的视频，就想着帮帮他们，未来也还会长期资助。”韩鹏提到的挑战视频，由来自支付宝“追风计划”学校的“追风女孩”们集体发起。昨天，支付宝公布了乡村校园女足扶持项目“追风计划”第二批入选名单，包括河南、贵州、甘肃等地偏远地区的共10所小学入选，项目将委托中国青少年发展基金会落地执行。#足球##体育#
“我在抖音上看到这些山村孩子们挑战中国女足的视频，就想着帮帮他们，未来也还会长期资助。”韩鹏提到的挑战视频，由来自支付宝“追风计划”学校的“追风女孩”们集体发起。昨天，支付宝公布了乡村校园女足扶持项目“追风计划”第二批入选名单，包括河南、贵州、甘肃等地偏远地区的共10所小学入选，项目将委托中国青少年发展基金会落地执行。#足球##体育#
【华西专家提醒老年人，在屋头躲病毒是对的，但还要做好这6件事免得遭血栓！】
在这盘我们抗击新型冠状病毒的战斗中，不得不说，真的要好生表扬一下老年同志们！
绝大多数的老年盆友都能够做到，少出门（毕竟还是要买个菜），出门戴口罩，并且还要随时叮嘱、监督屋头嘞年轻人——
“你们这些要上班嘞要注意到点，口罩戴好，少在外面晃！”
“回家先洗手，不要东摸西摸的！”
“鞋子喷点酒精再进来哈！”
……
年轻人不要觉得没得啥子，回想一哈，过年前还把“生死有命富贵在天”挂在嘴边的老辈子些，现在能做到这样真的很不错了！
目前，疫情战斗还在继续，所以还需要各位老年人好好生生再在屋头待一段时间。
但是，在屋里头不是说喊大家久坐不动、久躺不起，因为这样也会给身体带来很多问题，比如最突出的就是血管类疾病——
天气冷，正是老年血管疾病发病高峰时期，尤其是血管栓塞性疾病（包括急性动脉缺血，深静脉血栓形成和肺栓塞）的发生率会大大增加，如果再加上久坐不动、久躺不起，那老年人就很容易遭血栓哦！
那遭了血栓会有啥子后果呢？
后果很严重！
这个血栓在静脉和动脉里都可能会出现，动脉血栓跑到脑血管头，就产生脑梗；跑到心脏周围的冠状动脉头，就是心梗；而当静脉血栓脱落跑到肺部的血管里堵起，就会引起肺梗（就是肺栓塞），会出现胸痛、咯血、出不赢气、晕厥等症状，甚至引起猝死……
吓不吓人嘛！
下面，针对这个“吓人”的问题，四川大学华西医院血管外科赵主任及其团队就来给大家讲一讲，在抗疫期间，老年人在屋头呆起，做好下面这6件事，就可以有效的预防血管疾病尤其是静脉血栓哦！
01做好下面这6件事 ，可以预防静脉血栓
1 坐着和卧床时可以适当抬高肢体15-20度，促进肢体血液自然回流，同时活动足踝关节，促使小腿肌肉运动收缩以促进下肢血液流动。
2 在房间里多走动，避免久坐久卧，适当运动，尤其是每隔1-2小时，就要起来活动一次。
3 睡前用热水泡脚20-30分钟，促进血液循环，温度以舒适为宜（40°C左右）。
重要提醒：如果已经是出现下肢静脉血栓的患者，是不适合泡热水脚的哦！
4 可以穿戴循序减压弹力袜。
合格的弹力袜会循序挤压小腿促进静脉血液回流，也是常用预防血栓的方法。对于久坐、久站、曾发生过静脉血栓的高危人群，可以穿1~2级压力循序减压弹力袜，建议购买膝盖上下的、力度在15-20mm汞柱左右的弹力袜，可以预防静脉血栓。
5 穿对的保暖裤。
人在正常情况下，静脉是可以回流的，但静脉压力较低，即便是很小的压力也可能阻碍静脉回流。但如果温度过低，下肢受凉会增加静脉血栓风险。
所以我们建议老年人要穿秋裤甚至保暖裤，但要选择整体厚实、宽松，但脚腕处收紧的保暖裤，既保暖又可以避免局部压迫。
6 饮食：多喝水、低盐低脂。
冬天室内干燥，容易缺水，可以适当多喝点水，加上老年人相对于年轻人血脂血糖更易存在病变，更容易出现血栓，建议比平时多喝500ml左右，但需要注意心肾功能不全的老年人不要过量饮水，同时注意饮食的合理性 ，尽量低盐低脂饮食。
另外，老年人应该注意控制高血压，糖尿病，高脂血症等，以免增加静脉血栓栓塞症的发生概率。
02出现这些情况
你可能遭了静脉血栓！
单腿肿胀：
这也是下肢深静脉血栓形成早期常见的症状，具体有这些情况：
走路时出现下肢小腿胀痛不舒服，严重的甚至不能下地走路，部分患者还会出现青紫，暗红。
如果有这种症状，千万不要去按摩，拍打或者挤压，及时到医院就诊就是了。
胸闷，胸痛：
这种胸闷胸痛一般会持续存在，但有些老年人本来也有冠心病或者消化系统疾病也会出现胸闷胸痛，光靠自己来鉴别是哪种情况引起的胸痛胸闷是有难度的，所以出现这种情况时，即便现在是特殊时期，该去医院还是要去医院哈！
03警惕：
如有老年人有这些症状
请赶紧到医院来
虽然现在是特殊时期，我们也在喊大家如果没有特殊情况不要到医院头来，但如果老年人出现了下面的这些症状，请戴好口罩、做好防护赶紧到医院急诊科来就诊！
1．在家休息期间，出现下肢突然疼痛、麻木、发凉、苍白等症状，或以前有下肢动脉闭塞情况的患者，症状明显加重，请尽快到附近医院急诊科就诊，以排除下肢出现急性缺血的可能，以免耽误救治，出现截肢的风险。
2．如果同时出现腹部搏动性包块且伴有腹痛症状，需尽快到医院急诊科就诊，排除是否存在腹主动脉瘤先兆破裂的可能。
3．如果只是有腹部搏动性包块，没有疼痛等症状不消那么慌，挂血管外科门诊号来就诊，做腹主动脉瘤的排查，以免由于忽视而导致动脉瘤破裂的风险。#我的健康十八式##健康中国2030##点滴医事[超话]#
来源：四川大学华西医院
在这盘我们抗击新型冠状病毒的战斗中，不得不说，真的要好生表扬一下老年同志们！
绝大多数的老年盆友都能够做到，少出门（毕竟还是要买个菜），出门戴口罩，并且还要随时叮嘱、监督屋头嘞年轻人——
“你们这些要上班嘞要注意到点，口罩戴好，少在外面晃！”
“回家先洗手，不要东摸西摸的！”
“鞋子喷点酒精再进来哈！”
……
年轻人不要觉得没得啥子，回想一哈，过年前还把“生死有命富贵在天”挂在嘴边的老辈子些，现在能做到这样真的很不错了！
目前，疫情战斗还在继续，所以还需要各位老年人好好生生再在屋头待一段时间。
但是，在屋里头不是说喊大家久坐不动、久躺不起，因为这样也会给身体带来很多问题，比如最突出的就是血管类疾病——
天气冷，正是老年血管疾病发病高峰时期，尤其是血管栓塞性疾病（包括急性动脉缺血，深静脉血栓形成和肺栓塞）的发生率会大大增加，如果再加上久坐不动、久躺不起，那老年人就很容易遭血栓哦！
那遭了血栓会有啥子后果呢？
后果很严重！
这个血栓在静脉和动脉里都可能会出现，动脉血栓跑到脑血管头，就产生脑梗；跑到心脏周围的冠状动脉头，就是心梗；而当静脉血栓脱落跑到肺部的血管里堵起，就会引起肺梗（就是肺栓塞），会出现胸痛、咯血、出不赢气、晕厥等症状，甚至引起猝死……
吓不吓人嘛！
下面，针对这个“吓人”的问题，四川大学华西医院血管外科赵主任及其团队就来给大家讲一讲，在抗疫期间，老年人在屋头呆起，做好下面这6件事，就可以有效的预防血管疾病尤其是静脉血栓哦！
01做好下面这6件事 ，可以预防静脉血栓
1 坐着和卧床时可以适当抬高肢体15-20度，促进肢体血液自然回流，同时活动足踝关节，促使小腿肌肉运动收缩以促进下肢血液流动。
2 在房间里多走动，避免久坐久卧，适当运动，尤其是每隔1-2小时，就要起来活动一次。
3 睡前用热水泡脚20-30分钟，促进血液循环，温度以舒适为宜（40°C左右）。
重要提醒：如果已经是出现下肢静脉血栓的患者，是不适合泡热水脚的哦！
4 可以穿戴循序减压弹力袜。
合格的弹力袜会循序挤压小腿促进静脉血液回流，也是常用预防血栓的方法。对于久坐、久站、曾发生过静脉血栓的高危人群，可以穿1~2级压力循序减压弹力袜，建议购买膝盖上下的、力度在15-20mm汞柱左右的弹力袜，可以预防静脉血栓。
5 穿对的保暖裤。
人在正常情况下，静脉是可以回流的，但静脉压力较低，即便是很小的压力也可能阻碍静脉回流。但如果温度过低，下肢受凉会增加静脉血栓风险。
所以我们建议老年人要穿秋裤甚至保暖裤，但要选择整体厚实、宽松，但脚腕处收紧的保暖裤，既保暖又可以避免局部压迫。
6 饮食：多喝水、低盐低脂。
冬天室内干燥，容易缺水，可以适当多喝点水，加上老年人相对于年轻人血脂血糖更易存在病变，更容易出现血栓，建议比平时多喝500ml左右，但需要注意心肾功能不全的老年人不要过量饮水，同时注意饮食的合理性 ，尽量低盐低脂饮食。
另外，老年人应该注意控制高血压，糖尿病，高脂血症等，以免增加静脉血栓栓塞症的发生概率。
02出现这些情况
你可能遭了静脉血栓！
单腿肿胀：
这也是下肢深静脉血栓形成早期常见的症状，具体有这些情况：
走路时出现下肢小腿胀痛不舒服，严重的甚至不能下地走路，部分患者还会出现青紫，暗红。
如果有这种症状，千万不要去按摩，拍打或者挤压，及时到医院就诊就是了。
胸闷，胸痛：
这种胸闷胸痛一般会持续存在，但有些老年人本来也有冠心病或者消化系统疾病也会出现胸闷胸痛，光靠自己来鉴别是哪种情况引起的胸痛胸闷是有难度的，所以出现这种情况时，即便现在是特殊时期，该去医院还是要去医院哈！
03警惕：
如有老年人有这些症状
请赶紧到医院来
虽然现在是特殊时期，我们也在喊大家如果没有特殊情况不要到医院头来，但如果老年人出现了下面的这些症状，请戴好口罩、做好防护赶紧到医院急诊科来就诊！
1．在家休息期间，出现下肢突然疼痛、麻木、发凉、苍白等症状，或以前有下肢动脉闭塞情况的患者，症状明显加重，请尽快到附近医院急诊科就诊，以排除下肢出现急性缺血的可能，以免耽误救治，出现截肢的风险。
2．如果同时出现腹部搏动性包块且伴有腹痛症状，需尽快到医院急诊科就诊，排除是否存在腹主动脉瘤先兆破裂的可能。
3．如果只是有腹部搏动性包块，没有疼痛等症状不消那么慌，挂血管外科门诊号来就诊，做腹主动脉瘤的排查，以免由于忽视而导致动脉瘤破裂的风险。#我的健康十八式##健康中国2030##点滴医事[超话]#
来源：四川大学华西医院
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