#热搜疯狂打call##运动不放假##一段文字,一种心情#【戒烟小窍门】①在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片；②把准备买烟的钱放在储钱罐内，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己；③占住自己的手，可以做手工艺品、园艺等；④所有烟蒂搜集在一个透明玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感；⑤丢掉所有烟草打火机等吸烟用具。
周日。女儿作业还没完成。我再贴两页吧。完成每日一页，其实文字真得很快，往往因为没有贴胶带而放弃了，成了后来的“补”手帐。也因为如此，明年计划一本hobo A6随身，简单，随时，记录当天事件心情，然后放弃需要装饰的“一日一页”。若某日有闲情逸致，就装饰一下，贴在没有固定日期A5或者TN里……#hobonichi##给你看我的手帐吧##手帐#
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