每日一字:冬。
冬字是个会意。表示时序终了，已进入寒冷季节。《说文》:"冬，四时尽也。"。一年四季中秋春之间的季节，天文学上认为是从12月至3月，农历十月到十二月 [winter]。"我有旨蓄，亦以御冬。″—《诗·邶风·谷风》。"冬者，五谷成熟，物备礼成。"—《后汉书·张纯传》。又如:冬暖夏凉;冬酿(冬季酿酒);冬温(冬天所害的一种热病);冬计(寒冬的生计)。又作冬月，阴历十一月的俗称 [the 12th month]
适冬(阴历十一月)之望日(十五日)前后。又引申为最后，终 [end]。"诰诰作事，毋从我冬始。"—《马王堆汉墓帛书》。

通里穴～～～

位置：位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

通里是心经络穴，为临床治疗舌强不语的要穴。

通里治疗腕臂痛，属腧穴的近治作用、有行气活血、宁心醒神、沟通心肾之功。

按其主治来看，通向心脏，能向大脑，通向肾经，通向小肠，通向胆经。   

外面的穴位走的是经络，是普通客车，里边走的是高速城际快客。通到里边去了，这个里，可能是在骨中，也可能近骨处。

【功效】通里穴主治暴喑，舌强不语，急性舌骨肌麻痹，咽喉肿痛，扁桃腺炎，咳嗽，哮喘，暴瘖，心悸，怔忡，腕臂痛，热病，头痛目眩，目痛，心绞痛，心动过缓，心律不齐，神经衰弱，狂证，精神分裂症

【宗鏡錄】節選連載（十七）

編著：永明延寿禅师

自从受身含识已来，
居三界尘劳之内，
犹热病见鬼，
于非怨处认怨；
若翳眼生华，向无爱中起爱。
妄生妄死，空是空非，
都不觉知，莫能暂省，
今更不信，复待何时？
居三界尘劳之内，犹热病见鬼
爱来怨去，死去活来
妄生妄死，空是空非
都不觉知，莫能暂省，
今更不信，复待何时
生死海深，匪慧舟而不渡；
尘劳网密，非智刃而莫挥。
问：
祖佛大意贵在心行，
采义徇文只益戏论。
所以文殊诃阿难云：
‘将闻持佛佛，何不自闻闻。’
争如一念还原，深谐遗旨？
答：
此为未知者说，不为已知者言；
为未行者言，不为已行者说。
若已知已行之者，
则心迹尚亡，何待言说。
今只为初学未知者，己眼不开，
圆机未发，须假闻慧，以助初心；
为未行者，但执依通，
学大乘语，如虫食木，犹奴数钱。
乃至尘沙教门，皆为此之二等，
因玆见谛，如说而行。
具智慧之光，如日普照。
多闻之力，犹膏助明。
以劣解众生从无始来，
受无量劫洞（疑为炽）然之苦，
只为迷正信路，失妙慧门，
狂乱用心，颠倒行一事。
何乃盲无智照，翻嫌真实慧光；
贫阙法财，更袪多闻宝藏！…

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