#禅语悟道# 道家长寿秘密：童心、蚁食、龟欲、猴行

猴行——始终坚持坚持锻炼身体

猴子多动，所以它的身手也最为敏捷。多动是猴子的天性，人当学之。老年养生学猴行，是指要尽量保持身体各部位的灵活机敏，不能老态龙钟、老气横秋。要勤于思考、勤于锻炼，随时活动筋骨。

运动是健康之本，但要做到猴行，必须要注意有颗健康的心脏、良好的体力和无忧无虑、欢乐天真的童心。

#禅语悟道# 道家长寿秘密：童心、蚁食、龟欲、猴行

《道德经》云：“我命在我不由天，善于养生者寿，不善者夭”。也就是说如果你指望别人帮助你长寿，那是一种妄想，倒不如自己主宰自己的生命更为稳妥。

其实养生既不神秘，也不复杂。尤其是现在随着生活水平的不断提高，人们对保健养生的意识逐渐加强，致使一些养生机构抓住了这个空隙，在给你科普养生知识的同时，又不断的告诉你如何利用保健品达到保健养生的效果

中医养生告诉我们，养生只需记住八字秘诀：“童心、蚁食、龟欲、猴行”。若能坚持即可健身强体、延年益寿。养生人人可为，不需要花大钱，其关键在于心态和坚持。

#历史[超话]#卜筮不同——洪迈

《洪范》七稽疑，择建立卜篮人，有“龟从，筮逆”之说。《礼记》：“卜筮不相袭。”谓卜不吉，则又筮，筮不吉，则又卜，以为渎龟笑。《左传》晋献公欲以骊姬为夫人，卜之不吉，筮之吉。公曰：“从筮。”卜人曰：“筮短龟长，不如从长。”鲁穆姜徙居东宫，筮之，遇《艮》之八。史曰：“是谓《艮》之《随》。”杜预注云：“《周礼》大卜掌三《易》，杂用《连山》、《归藏》，二《易》皆以七、八为占，故言遇《艮》之八。史疑古《易》遇八为不利，故更以《周易》占，变爻得《随》卦也。”汉武帝时，聚会占家问之，某日可取妇乎？五行家曰：可。堪舆家曰：不可。建除家曰：不吉。丛辰家曰：大凶。历家曰：小凶。天人家曰：小吉。太一家曰：大吉。辩讼不决，以状闻。制曰：“避诸死忌，以五行为主。”则历卜诸家，自古盖不同矣。唐吕才作《广济阴阳百忌历》，世多用之。近又有《三历会同集》，搜罗详尽。姑以择日一事论之，一年三百六十日，若泥而不通，殆无一日可用也。卜筮不同