#城管小讲堂（573）#【夏季午睡有讲究，这些知识您知道吗？】夏日昼短夜长，夏夜燥热难耐，影响了睡眠时间和质量，需要通过午睡来补充睡眠。夏天午睡一会儿，能改善脑供血不足，预防脑卒中，也会感觉下午的精神状态有了很好的提升。不同午睡时长有不一样的好处，也有4种午睡误区尽量要避开：①趴桌上睡；②午睡时间过长；③吃完午饭立即入睡；④下午3点后午睡。还有更多关于午睡的知识↓↓（图片来源：人民日报）viaB

老家上个月招辅警，全市算上所辖县区招573人，报名人数有多少呢，我只知道光一个考点就有2000人，辅警严格意义上说就是铁饭碗的临时工，一个月2000多块钱的工资，微薄的工资引来大家争相报考，一方面北方以有铁饭碗为荣，另一方面地区产业单薄，就业岗位少。可问题是这些萝卜坑是给普通人准备的吗？就算普通人侥幸得到这份工作，如何成家立业？我有个朋友家境殷实，他也报名了，并且他和我说百分百录取（我就不明说了），有些人上班不是为了挣钱，就是图有个体面的工作。普通人当中优秀的数不胜数，竞争只会愈来愈激烈，有资源有背景的还来分一杯羹，要想上岸，得有“昼无为、夜难寐”的状态才行。说到底，考试和其他事情相比已经是最公平的事了，普通人要咬牙，要坚持，要把希望寄托在自己身上，要对自己的人生负责。

#美国新冠肺炎疫情速递# （2022-07-09）

截至北京时间2022年7月9日6:21，
#美国日增新冠确诊超16万例# 为 169,592 例，比七天移动平均日增确诊 109,168 例增加了55%。
日增新冠病亡病例为 573 例，比七天移动平均日增新冠病亡 425 例增加了35%。

#美国累计新冠确诊超8853万例# 为 88,534,096 例。美国人口约3.33亿，#美国新冠单位感染人口数# 为4，即#美国每 4 人中有1人确诊新冠# 。

美国累计新冠病亡病例为 1,020,735 例，#美国每 331 人中有1人死于新冠# 。

【美国抗疫战绩】
人口占全球人口4.3%。
新冠确诊占全球16.0%。
新冠病亡占全球16.1%。

数据来源：美国约翰斯·霍普金斯大学(JHU) 联合国人口基金会

注：#单位感染人口数# 计算公式为总人口数/确诊总人数，含义是每个感染病例对应的人口数。