天然掉秤水吃货们快去试试【英贝健断糖日记·益生元苹果醋】
大餐前喝它,断糖阻糖‼️防暴食神器『食欲减半➕拦截碳水』让你不长肉‼️
进口苹果浓缩汁夏天喝超清爽
超模甩肉汁最牛抑制食欲大法
1瓶苹果醋膳食纤维=8.5斤苹果〰7.5斤芹菜‼️
让你养成易瘦体质#快团团##快团团好物推荐##苹果醋##英贝健#
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喜马拉雅粉盐(无碘盐) 特价1袋1kg39.9,2袋75元
▫️纯度高▫️无杂质▫️喜马拉雅山上亿年的结晶提炼,富含84种微量矿物质✔️是普通盐的10倍❤️
天然钙质,天然铁元素,天然碘,丰富矿物质,咸中透着鲜,无需味精,菜肴更可口,而且集合了多重微量矿物质,口味纯净细腻,偏清淡,对肾脏负担小,是很多明星都在吃的,特别适合家有老人小孩孕妇。
高品质粉盐,用处超多!
1️⃣盐味减淡味道提鲜,可代替味精,减轻对肾的负担。
2️⃣富含84种矿物成分和微量元素,是普通盐的10倍!
3️⃣日常可以沐浴、洗脸、漱口等,有消炎杀菌作用。
4️⃣天然矿物粉盐,无人工化学成分!
#好物推荐##吃货种草机##冰姐好物# https://t.cn/A6aMgGu8
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今日食谱【掉秤神器!超级好吃又低卡的豆腐鸡蛋饼】
享受饼的方便美味时,若再顺道低卡一点,何乐而不为?
食谱作者“厨房笔记-fang”发现了一种豆腐的神仙吃法——豆腐鸡蛋饼。豆腐不愧是健康食材中的人气选手,能把这日常的精米白面和油脂混合物,转换为口感丰富、食感幸福的健康主食。以捏碎的豆腐作为“面糊”粘合蔬菜,提供不输面饼的扎实口感,并且高纤维高蛋白,饱腹感十足。关键是它还鲜香嫩滑,口感丰富,加上神仙伴侣番茄酱,属于吃一口就会爱上的幸福健康餐,怪不得它被食谱作者称为“掉秤神器”,还被1.1万人收藏。
爱吃饼的人和不爱吃饼的人,有或者没有“掉秤”需求的吃货,请收下这个夏日绝佳食谱。吃健康天然的美食,实则是件快乐的事。
补充一些小贴士:
1.做过的厨友验证过、能让这款饼更好吃的食材plus:虾滑、鳕鱼、火腿肠、香菇、紫菜等(也来激活你的美味创意吧~)
2.饼的主体是老豆腐才能粘合成型,蔬菜比例过高容易散架;控制含水量的面粉也不能太少,同时它也是让饼被煎至两面金黄诱人的关键。想要颜值更高,可以用圆型道具、厨具造型。
#下厨房[超话]# 食谱作者:@厨房笔记-fang;食谱指路:https://t.cn/A6aCkN3U
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