「艺匠汇 读书会」
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人数：15人
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“素食则气不浊，独宿则神不浊，默坐则心不浊，读书则口不浊。”读书，使我们懂得了冷静，思辨，学会了独立思考，学会了透过现象看本质。一个人的精神发育史，就是他的阅读史。
  -- - -- 来读书汇

静坐之饮食之禁忌
入手下静，先绝食腥荤香辣之物。盖腥荤之物，味主沉浊，食之必至后天之气粗，而难伏。香辣之物，性主轻浮，食之必至先天之气散而不聚。要知存乎理者，禁食腥荤香辣，专持清斋素食淡饭，以除原味。不食过饱，过饱则伤神。不食过饥，过饥则伤气。饮食要调合得中，饥则加餐，食可则止。此节即饮食之道，后世修真，不可不知也。
道家炼精化气，要洁净脏腑，真气清纯，远声色，薄滋味，才返先天。荤腥之物，乃血肉有情之品，味厚气浊，经脾胃消化吸收，所化精气，皆后天浑垢，不堪采用。其二多食则生痰动火，蒙蔽清窍，使人好生贪欲之心，争斗之念，故真心修道者，要多远之。 https://t.cn/RBNdH8S

从清代朱锡绶《幽梦续影》的书里读到几句话：
素食则气不浊，
独窗则神不浊，
默坐则心不浊，
读书则口不浊。

好诗如清风，佳句似佳茗。
遂把这几句箴言发给一个很要好的朋友，他很快回了八个字：

“从容入世，清淡出尘。＂

另话：据《乾隆朱批奏折》记载，乾隆在奏折上大多数都是“好”，“是”，“知道了”。也更有爆粗口“放你的屁”，“言自不惭乎”之类。也真是彰显了乾隆皇帝的个性。据说康熙也在朝堂上怒斥群臣时，大爆粗口。咱不能说乾隆和康熙都没读过书或读的书少吧。‍♀️