昨天早上十点从家里出发，一点五十分的飞机，飞到拉萨的时候五点多了。在机场等其他游客等到了六点半才从机场回酒店，八点多才到酒店。晚餐自理，我们去吃了陕西面食，吃完已经九点半了。导游说第一天晚上先不要洗头洗澡，所以简单洗漱过后就躺下了。睡前觉得有点头晕，有感冒的症状。不容易入眠，半夜醒来很多次，最近一次醒来是五点半，就再也睡不着了。好像高反不是很严重，看看今天如何。
这里天空很蓝，山很高，但是植被稀少，沟壑纵横，看到了地理老师所说的高原地貌，看过去就觉得天地辽阔，美且特别。去到了新的地方总会觉得新奇，连看到路上的牦牛都有一丝兴奋。
虽然比别人花了很多钱，但是，钱已经花出去了。看开，好好玩吧。

期望越高 失望就会越大
考完特岗 就开始 晚上睡不着 整个人就是处于很困的状态 躺下满脑子就是 简单的题错了好多 又考不上了 从6月中旬 到现在没有 休息好一天 每天睁眼就是 马上又要考试了 心态是真调整不过来了

本来信心满满的一场考试 还没交卷 就感觉到不行了 对完答案 彻底扯淡 报班也没有什么用 讲的也不咋地 板书乱的要死 讲错了都不知道

哎！

希望还有其他机会吧！！！ 抑郁了都要

宇宙的尽头是编制啊[下雨][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨]

# D483##日常[超话]##低盐饮食日记#
..周三☀️
昨晚睡的迷迷糊糊的，
早上五点起床简单练了下腿
给自己和妹妹准备了早餐
吃完早餐上了早课中午吃了喜宴，
很久不参加这种活动了社恐表示很方～
下午去洗牙补牙以后要好好保护牙齿
又去报了名新的开始一切加油