#女心理师##女心理师八倍镜追剧##电视剧女心理师[超话]#
凭良心讲，这部剧放在国产电视剧里还是非常高质量的↓
首先从拍摄角度，转场、运镜方式和画面感都很好，很多镜头真的拍的特别好，各种光影轮动(举个栗子老荀总抱着去世的妻子那一幕，真的绝了)
其次从剧情方面，反正我是一口气看完了十几集，网友们已经给出一百个版本的解析了[doge]看最后到底是怎样。而且这个剧是有现实意义的，的确需要获得很多的社会关注度，妈宝男、暴食症、惊恐障碍、父母亲密关系等等，内容都非常真实，一点没夸张
最后是演技方面，网上好多无脑黑，其实但凡点开过这部剧，哪怕是只看过前30分钟，也能看得出来杨紫的演技真的很在线(举个贺顿第一集和她妈妈的对手戏)
如果硬要挑几个毛病，①贺顿的唇纹[偷乐]，②叶家辉什么时候暴露，我真的忍你很久了[怒] https://t.cn/RL8pcv4
凭良心讲，这部剧放在国产电视剧里还是非常高质量的↓
首先从拍摄角度，转场、运镜方式和画面感都很好，很多镜头真的拍的特别好，各种光影轮动(举个栗子老荀总抱着去世的妻子那一幕，真的绝了)
其次从剧情方面，反正我是一口气看完了十几集，网友们已经给出一百个版本的解析了[doge]看最后到底是怎样。而且这个剧是有现实意义的，的确需要获得很多的社会关注度，妈宝男、暴食症、惊恐障碍、父母亲密关系等等，内容都非常真实，一点没夸张
最后是演技方面，网上好多无脑黑，其实但凡点开过这部剧，哪怕是只看过前30分钟，也能看得出来杨紫的演技真的很在线(举个贺顿第一集和她妈妈的对手戏)
如果硬要挑几个毛病，①贺顿的唇纹[偷乐]，②叶家辉什么时候暴露，我真的忍你很久了[怒] https://t.cn/RL8pcv4
此故事至今流传于河南部分地区：
从前有位教书先生,嗜酒如命,每天都断不了酒。这天他睡到半夜,忽然听到房子里酒瓶子在响,等他点上灯看时,发现瓶里的酒竟然已经没有了。
一连几天晚上都是这样,教书先生却连一点蛛丝马迹也没找到,这事弄得他一筹莫展。
苦苦思索了几天后,他终于想出了个好办法。这天傍晚,他把瓶子都装满酒,用盛粮食的斗把灯一罩,就上床睡觉了。
到了半夜,他听瓶子一响,立即把斗拿掉,屋里顿时明亮了,他发现一个“人”正拿着瓶子喝酒。
于是他轻声问道:“你是哪里人氏?为什么深更半夜到此偷酒?”
那人听后,哭丧着脸说:“我是个鬼,生前非常喜爱喝酒,因为在阴间喝不到,就只好半夜里来偷。你放了我吧，我再也不敢来了。”
先生听了,笑着说:“原来咱们还是酒友呢,既然你也爱喝酒,那你就每天来我这儿,咱俩一起痛饮,怎么样?”
“我一定不再来了,放了我吧!”
“唉,不必客气,天快明了,你把这瓶酒喝下再走吧。”
鬼见先生诚心诚意,就把酒喝下了,并答应还会再来。然后,向先生磕头一
拜,转眼便消失了。
从此,每到半夜,鬼总是准时来到,和先生一起饮酒畅谈。时间一长,一人一鬼热络起来,还结拜为了异姓兄弟,教书先生为兄,鬼为弟。
有一天夜里,鬼说:“大哥,我马上就要高升了,要到庙里去做神,但在上任之前必须找个替身。”
“你打算找谁呢?”教书先生问。
“我已经找好了,在六月十五那天上午,有一个年轻妇女抱着一个小孩走到村西头的桥上,正好小孩屙她一手屎,她要下河去洗手,到那时我要把她推下河
去做我的替身。”
先生听后,默不作声，到了六月十四那天,先生对他的学生说:“明天上午不上课了,我交给你们一个任务,你们到村西头桥上去玩,看到一个抱小孩的妇女要下河洗手时,你们一定要把拉住,不让她下河洗手,否则她就会被淹死。”
学生们不知其中的原因,但听说有人命事,所以都格外上心。十五这日,天空分外晴朗,村西头的桥上,一群小孩在追逐嬉戏。
大概十一点多钟的时候,果然来了一位抱小孩的年轻妇女,走到桥中心时,小孩恰好屙了她一手屎,她连忙把小孩往地上一放,就要下河洗手。
这时,一群小孩跟她拉拉扯扯,任凭她怎样挣也挣不脱,她一气之下抓把土在手上一搓,抱起小孩走了。
这日到了夜里,鬼对先生说:“大哥,你怎么坏我的事?”
先生看看他,严肃地说:“你把那妇女淹死,她抱那小孩怎么办?再说她不就家破人亡了吗?”
鬼自知理亏,不吭声了过了一会儿,他忽然说道:“七月初一上午,村东头有姑嫂二人走亲戚,由于天气炎热,她们要到池塘边洗脸,到那时我把她们其中的一个推下水去做我的替身。”先生听后还是默不作声。
转眼到了七月初一,天一亮,先生就对他的学生如此这般地交代了一番,学生们都高高兴兴地走了。
到了上午,果然有两位女子走到塘边,热得汗流浃背,要用池水洗脸。她们来到塘边一看,池水发黑,而且还散发着一股坑泥的臭气,心想,还不如不洗呢,于是转身走了。
原来这又是老师安排好的,让孩子们在塘边追打嬉闹,把池水搅浑了。
当天夜里,鬼又埋怨说:“大哥,你怎么老和我唱对台戏？”
“老弟,”先生不无感慨地说,“她俩同行,若淹死小,那么嫂嫂能担得起这责任吗?若淹死嫂嫂,小姑更担不起责任。况且她嫂嫂的娘家也不会罢休,这样事情不就闹大了！”
鬼听后点点头。先生接着问道:“难道就没有别的办法吗?”
“有是有,但是我已无亲无故,没人给我办。”
“你说说什么办法,只要能办到的,一定尽力。”
“唉,其实不难,用纸扎一个人在初一或十五烧掉就行了。”
“唉呀,你怎么不早说呢!差点闯了大祸。这件事包在我身上,到七月十五我给你扎个替身烧了,你千万不要再找替身了。”
“好,如果大哥能办到,小弟没齿不忘。”说着就要给先生磕头,先生忙把他扶起说:“不要客气,不要客气。”
到了七月十五,先生果然扎好了一个纸人,穿红挂绿,远看还真像个人呢。先生把它点着,嘴里默念道:“灵魂上西天,灵魂上西天。”直到烧尽才满意地回家。
到了晚上,鬼来了,一进门就说:“大哥,谢谢你啦,明天我就能上任了。”
先生忙向他祝贺,随即又摆上酒菜真是酒逢知己千杯少,两人一直谈到鸡叫才告别。
临走时两人拜了又拜,“此时一别,不知何时才能相见,”鬼伤心地说,“其实,我真不愿离开大哥,可我也不能做一辈子鬼呀,大哥今后如果有事,请去南关庙找我。”说罢二人洒泪而别。
一晃两年过去了,到了第三年,天大旱,庄稼颗粒无收,老百姓到处逃荒要饭,财主更是趁火打劫,搜刮民财,因此学生无法上课,先生也是整天揭不开锅。
这天,他忽然想起了南关庙里的朋友。于是他一路讨饭来到南关庙,刚烧上香,就听身后喊道:“大哥,你辛苦了。”
先生忙转身,刚想说明来意,鬼就打断他的话说道：“事情我已经听说了,你先到后边吃点饭,然后我和你一起回家乡。”
先生和他来到后院,见桌上已摆满酒菜、也不客气,就自斟自饮起来，酒足饭饱之后,鬼和先生一起回到了家乡。
进屋后,对先生如此这般地交代了一番,先生来到村中高喊:“乡亲们,都准备好口袋,跟我到财主家抢粮去!”
一连喊了几遍大多数人不敢去,只有一部分胆大的拿着口袋跟在先生后边。他们想,不抢也是饿死,干脆豁出去算了。
先生领着这部分人来到财主家,财主听说要抢他家的粮食,就指使打手拿着木棍守在门前,个个张牙舞爪。
先生走上前去,打手们举棍刚要打,先生说了声“定。”只这一个字,那些打手连财主立即站在原地动弹不得。
先生走近仓前指着锁说:“开”,锁便自动地打开了,先生连忙招呼乡亲们过来装粮食。
于是,人们一拥而入,个个把口袋装得满满的,打手和财主看着干瞪眼,就是不能动。
一时间,整个大院像赶会一样热闹,家家抢到的粮食都足够度过这一年的，最后,先生看看抢粮的都走了,就对打手和财主说“对不起,你们进屋吧。”
刚说完,打手们又能动弹了,他们立即举棒又要打先生,先生说道:“再定。”果然打手又不能动了。先生接着说:“你们今后若再欺骗人,抢占乡民的财产,我就让你们站定一辈子。好了,回屋吧。”说完先生扬长而去。
这回打手们可不敢轻举妄动了,只好眼睁睁地看着先生离去。
回到家,先生衷心感谢鬼的暗中相助,他们又叙了些别后之情,鬼就起身告辞。
先生尽力挽留,鬼说:“大哥不知,我还要到别的地方去,那里也有受苦的百姓。”
先生知道不好强留,一人一神又一次洒泪而别。自从乡亲们又有了粮食,学生们又回到了学堂,财主和打手们知道先生会法术,所以再也不敢在乡里横行霸道、鱼肉百姓了。
附记：
与鬼做朋友,有两个条件:一个是人要善良,一个是鬼要无害人之心;否则是做不成好朋友的。
这里,人虽几次阻止鬼寻找替身,但还是用了合适的方法,让鬼得以去庙里上任。
当然,既然是好朋友,相互帮助就是合情合理的事情,于是有了到地主家抢粮的情节发展。
从前有位教书先生,嗜酒如命,每天都断不了酒。这天他睡到半夜,忽然听到房子里酒瓶子在响,等他点上灯看时,发现瓶里的酒竟然已经没有了。
一连几天晚上都是这样,教书先生却连一点蛛丝马迹也没找到,这事弄得他一筹莫展。
苦苦思索了几天后,他终于想出了个好办法。这天傍晚,他把瓶子都装满酒,用盛粮食的斗把灯一罩,就上床睡觉了。
到了半夜,他听瓶子一响,立即把斗拿掉,屋里顿时明亮了,他发现一个“人”正拿着瓶子喝酒。
于是他轻声问道:“你是哪里人氏?为什么深更半夜到此偷酒?”
那人听后,哭丧着脸说:“我是个鬼,生前非常喜爱喝酒,因为在阴间喝不到,就只好半夜里来偷。你放了我吧，我再也不敢来了。”
先生听了,笑着说:“原来咱们还是酒友呢,既然你也爱喝酒,那你就每天来我这儿,咱俩一起痛饮,怎么样?”
“我一定不再来了,放了我吧!”
“唉,不必客气,天快明了,你把这瓶酒喝下再走吧。”
鬼见先生诚心诚意,就把酒喝下了,并答应还会再来。然后,向先生磕头一
拜,转眼便消失了。
从此,每到半夜,鬼总是准时来到,和先生一起饮酒畅谈。时间一长,一人一鬼热络起来,还结拜为了异姓兄弟,教书先生为兄,鬼为弟。
有一天夜里,鬼说:“大哥,我马上就要高升了,要到庙里去做神,但在上任之前必须找个替身。”
“你打算找谁呢?”教书先生问。
“我已经找好了,在六月十五那天上午,有一个年轻妇女抱着一个小孩走到村西头的桥上,正好小孩屙她一手屎,她要下河去洗手,到那时我要把她推下河
去做我的替身。”
先生听后,默不作声，到了六月十四那天,先生对他的学生说:“明天上午不上课了,我交给你们一个任务,你们到村西头桥上去玩,看到一个抱小孩的妇女要下河洗手时,你们一定要把拉住,不让她下河洗手,否则她就会被淹死。”
学生们不知其中的原因,但听说有人命事,所以都格外上心。十五这日,天空分外晴朗,村西头的桥上,一群小孩在追逐嬉戏。
大概十一点多钟的时候,果然来了一位抱小孩的年轻妇女,走到桥中心时,小孩恰好屙了她一手屎,她连忙把小孩往地上一放,就要下河洗手。
这时,一群小孩跟她拉拉扯扯,任凭她怎样挣也挣不脱,她一气之下抓把土在手上一搓,抱起小孩走了。
这日到了夜里,鬼对先生说:“大哥,你怎么坏我的事?”
先生看看他,严肃地说:“你把那妇女淹死,她抱那小孩怎么办?再说她不就家破人亡了吗?”
鬼自知理亏,不吭声了过了一会儿,他忽然说道:“七月初一上午,村东头有姑嫂二人走亲戚,由于天气炎热,她们要到池塘边洗脸,到那时我把她们其中的一个推下水去做我的替身。”先生听后还是默不作声。
转眼到了七月初一,天一亮,先生就对他的学生如此这般地交代了一番,学生们都高高兴兴地走了。
到了上午,果然有两位女子走到塘边,热得汗流浃背,要用池水洗脸。她们来到塘边一看,池水发黑,而且还散发着一股坑泥的臭气,心想,还不如不洗呢,于是转身走了。
原来这又是老师安排好的,让孩子们在塘边追打嬉闹,把池水搅浑了。
当天夜里,鬼又埋怨说:“大哥,你怎么老和我唱对台戏？”
“老弟,”先生不无感慨地说,“她俩同行,若淹死小,那么嫂嫂能担得起这责任吗?若淹死嫂嫂,小姑更担不起责任。况且她嫂嫂的娘家也不会罢休,这样事情不就闹大了！”
鬼听后点点头。先生接着问道:“难道就没有别的办法吗?”
“有是有,但是我已无亲无故,没人给我办。”
“你说说什么办法,只要能办到的,一定尽力。”
“唉,其实不难,用纸扎一个人在初一或十五烧掉就行了。”
“唉呀,你怎么不早说呢!差点闯了大祸。这件事包在我身上,到七月十五我给你扎个替身烧了,你千万不要再找替身了。”
“好,如果大哥能办到,小弟没齿不忘。”说着就要给先生磕头,先生忙把他扶起说:“不要客气,不要客气。”
到了七月十五,先生果然扎好了一个纸人,穿红挂绿,远看还真像个人呢。先生把它点着,嘴里默念道:“灵魂上西天,灵魂上西天。”直到烧尽才满意地回家。
到了晚上,鬼来了,一进门就说:“大哥,谢谢你啦,明天我就能上任了。”
先生忙向他祝贺,随即又摆上酒菜真是酒逢知己千杯少,两人一直谈到鸡叫才告别。
临走时两人拜了又拜,“此时一别,不知何时才能相见,”鬼伤心地说,“其实,我真不愿离开大哥,可我也不能做一辈子鬼呀,大哥今后如果有事,请去南关庙找我。”说罢二人洒泪而别。
一晃两年过去了,到了第三年,天大旱,庄稼颗粒无收,老百姓到处逃荒要饭,财主更是趁火打劫,搜刮民财,因此学生无法上课,先生也是整天揭不开锅。
这天,他忽然想起了南关庙里的朋友。于是他一路讨饭来到南关庙,刚烧上香,就听身后喊道:“大哥,你辛苦了。”
先生忙转身,刚想说明来意,鬼就打断他的话说道：“事情我已经听说了,你先到后边吃点饭,然后我和你一起回家乡。”
先生和他来到后院,见桌上已摆满酒菜、也不客气,就自斟自饮起来，酒足饭饱之后,鬼和先生一起回到了家乡。
进屋后,对先生如此这般地交代了一番,先生来到村中高喊:“乡亲们,都准备好口袋,跟我到财主家抢粮去!”
一连喊了几遍大多数人不敢去,只有一部分胆大的拿着口袋跟在先生后边。他们想,不抢也是饿死,干脆豁出去算了。
先生领着这部分人来到财主家,财主听说要抢他家的粮食,就指使打手拿着木棍守在门前,个个张牙舞爪。
先生走上前去,打手们举棍刚要打,先生说了声“定。”只这一个字,那些打手连财主立即站在原地动弹不得。
先生走近仓前指着锁说:“开”,锁便自动地打开了,先生连忙招呼乡亲们过来装粮食。
于是,人们一拥而入,个个把口袋装得满满的,打手和财主看着干瞪眼,就是不能动。
一时间,整个大院像赶会一样热闹,家家抢到的粮食都足够度过这一年的，最后,先生看看抢粮的都走了,就对打手和财主说“对不起,你们进屋吧。”
刚说完,打手们又能动弹了,他们立即举棒又要打先生,先生说道:“再定。”果然打手又不能动了。先生接着说:“你们今后若再欺骗人,抢占乡民的财产,我就让你们站定一辈子。好了,回屋吧。”说完先生扬长而去。
这回打手们可不敢轻举妄动了,只好眼睁睁地看着先生离去。
回到家,先生衷心感谢鬼的暗中相助,他们又叙了些别后之情,鬼就起身告辞。
先生尽力挽留,鬼说:“大哥不知,我还要到别的地方去,那里也有受苦的百姓。”
先生知道不好强留,一人一神又一次洒泪而别。自从乡亲们又有了粮食,学生们又回到了学堂,财主和打手们知道先生会法术,所以再也不敢在乡里横行霸道、鱼肉百姓了。
附记：
与鬼做朋友,有两个条件:一个是人要善良,一个是鬼要无害人之心;否则是做不成好朋友的。
这里,人虽几次阻止鬼寻找替身,但还是用了合适的方法,让鬼得以去庙里上任。
当然,既然是好朋友,相互帮助就是合情合理的事情,于是有了到地主家抢粮的情节发展。
太极
一、起势
1两脚开立，2两臂前举，3屈膝按掌
二、野马分鬃
A.1收脚抱球，2左转出步，3弓步分手
B.1后坐撇脚，2跟步抱球，3右转出步，4弓步分手
C.1后坐撇脚，2跟步抱球，3左转出步，4弓步分手
三、白鹤亮翅
1跟半步胸前抱球，2后坐举臂，3虚步分手
四、搂膝拗步
A.1左转落手，2右转收脚举臂，3出步屈肘，4弓步搂推
B.1后坐撇脚，2跟步举臂，3出步屈肘，4弓步搂推
C.1后坐撇脚，2跟步举臂，3出步届肘，4弓步搂推
五、手挥琵琶
1跟步展手，2后坐挑掌，3虚步合臂
六、倒卷肱
1两手展开，2提膝屈肘，3撤步错手，4后坐推掌
七、左揽雀尾
1右转收脚抱球，2左转出步，3弓步棚臂，4左转随臂展掌，5后坐右转下捋6左转出步搭腕，7弓步前挤，8后坐分手屈肘收掌，9弓步按掌
八、右揽雀尾
1后坐扣脚、右转分手，2回体重收脚抱球，3右转出步，4弓步棚臂，5右转随臂展掌，6后坐左转下捋，7右转出步搭手，8弓步前挤，9后坐分手屈肘收掌，10弓步推掌
九、单鞭
1左转扣脚，2右转收脚展臂，3出步勾手，4弓步推举
十、云手
1右转落手，2左转云手，3并步按
4右转云手、5出步按掌
十一、单鞭
1斜落步右转举臂，2出步勾手，3弓步按掌
十二、高探马
1跟步后坐展手，2虚步推掌
十三、右蹬脚
1收脚收手，2左转出步，3弓步划弧，4合抱提膝，5分手蹬脚
十四、双峰贯耳
1收脚落手，2出步收手，3弓步贯拳
十五、转身左蹬脚
1后坐扣脚，2左转展手，3回体重合抱提膝，4分手蹬脚
十六、左下势独立
1收脚勾手，2蹲身仆步，3穿掌下势4撤脚弓腿，5扣脚转身，6提膝挑掌
十七、右下势独立
1落脚左转勾手，2蹲身仆步，3穿掌下势，4撇脚弓腿，5扣脚转身，6提膝挑掌
十八、右玉女穿梭
1落步落手，2跟步抱球，3右转出4弓步推架
十九、左玉女穿梭
1后坐落手，2跟步抱球，3左转出步，4弓步推架
二十、海底针
1跟步落手，2后坐提手，3虚步插掌
二十一、闪通臂
1收脚举臂，2出步翻掌，3弓步推架
二十二、转身搬拦捶
1后坐扣脚右转摆掌，2收脚握拳，3垫步搬捶，4跟步旋臂，5出步裹拳拦掌6弓步打拳
二十三、如封似闭
1穿臂翻掌，2后坐收掌，3弓步推拿
二十四、十字手，收势
1后坐扣脚，2右转撇脚分手，3移重心扣脚划弧，4收脚合抱，5旋臂分手，6下落收势
24式太极拳分组：
第一组
1起势，2左右野马分鬃(顺弓步)，3白鹤亮翅
第二组
4左右搂膝拗步，5手挥琵琶，6左右倒卷肱
第三组
7左揽雀尾，8右揽雀尾
第四组
9单鞭，10云手，11单鞭
第五组
12高探马，13右蹬脚，14双峰贯耳，15转身左蹬脚
第六组
16左下势独立，17右下势独立
第七组
18左右穿梭，19海底针，20闪通臂
第八组
21转身搬拦捶，22如封似闭，23十字手，24收势
荷败莲残，落叶归根成老藕。
稻熟谷黄，吹糠见米现新粮。
扶杖翁
结屋依山麓，衣冠尚古风。
醉人千日酒，扶杖百年翁。
云起山松绿，风回野烧红。
谁云避世者，犹自在崆峒。
--- 元·郑玉
一、起势
1两脚开立，2两臂前举，3屈膝按掌
二、野马分鬃
A.1收脚抱球，2左转出步，3弓步分手
B.1后坐撇脚，2跟步抱球，3右转出步，4弓步分手
C.1后坐撇脚，2跟步抱球，3左转出步，4弓步分手
三、白鹤亮翅
1跟半步胸前抱球，2后坐举臂，3虚步分手
四、搂膝拗步
A.1左转落手，2右转收脚举臂，3出步屈肘，4弓步搂推
B.1后坐撇脚，2跟步举臂，3出步屈肘，4弓步搂推
C.1后坐撇脚，2跟步举臂，3出步届肘，4弓步搂推
五、手挥琵琶
1跟步展手，2后坐挑掌，3虚步合臂
六、倒卷肱
1两手展开，2提膝屈肘，3撤步错手，4后坐推掌
七、左揽雀尾
1右转收脚抱球，2左转出步，3弓步棚臂，4左转随臂展掌，5后坐右转下捋6左转出步搭腕，7弓步前挤，8后坐分手屈肘收掌，9弓步按掌
八、右揽雀尾
1后坐扣脚、右转分手，2回体重收脚抱球，3右转出步，4弓步棚臂，5右转随臂展掌，6后坐左转下捋，7右转出步搭手，8弓步前挤，9后坐分手屈肘收掌，10弓步推掌
九、单鞭
1左转扣脚，2右转收脚展臂，3出步勾手，4弓步推举
十、云手
1右转落手，2左转云手，3并步按
4右转云手、5出步按掌
十一、单鞭
1斜落步右转举臂，2出步勾手，3弓步按掌
十二、高探马
1跟步后坐展手，2虚步推掌
十三、右蹬脚
1收脚收手，2左转出步，3弓步划弧，4合抱提膝，5分手蹬脚
十四、双峰贯耳
1收脚落手，2出步收手，3弓步贯拳
十五、转身左蹬脚
1后坐扣脚，2左转展手，3回体重合抱提膝，4分手蹬脚
十六、左下势独立
1收脚勾手，2蹲身仆步，3穿掌下势4撤脚弓腿，5扣脚转身，6提膝挑掌
十七、右下势独立
1落脚左转勾手，2蹲身仆步，3穿掌下势，4撇脚弓腿，5扣脚转身，6提膝挑掌
十八、右玉女穿梭
1落步落手，2跟步抱球，3右转出4弓步推架
十九、左玉女穿梭
1后坐落手，2跟步抱球，3左转出步，4弓步推架
二十、海底针
1跟步落手，2后坐提手，3虚步插掌
二十一、闪通臂
1收脚举臂，2出步翻掌，3弓步推架
二十二、转身搬拦捶
1后坐扣脚右转摆掌，2收脚握拳，3垫步搬捶，4跟步旋臂，5出步裹拳拦掌6弓步打拳
二十三、如封似闭
1穿臂翻掌，2后坐收掌，3弓步推拿
二十四、十字手，收势
1后坐扣脚，2右转撇脚分手，3移重心扣脚划弧，4收脚合抱，5旋臂分手，6下落收势
24式太极拳分组：
第一组
1起势，2左右野马分鬃(顺弓步)，3白鹤亮翅
第二组
4左右搂膝拗步，5手挥琵琶，6左右倒卷肱
第三组
7左揽雀尾，8右揽雀尾
第四组
9单鞭，10云手，11单鞭
第五组
12高探马，13右蹬脚，14双峰贯耳，15转身左蹬脚
第六组
16左下势独立，17右下势独立
第七组
18左右穿梭，19海底针，20闪通臂
第八组
21转身搬拦捶，22如封似闭，23十字手，24收势
荷败莲残，落叶归根成老藕。
稻熟谷黄，吹糠见米现新粮。
扶杖翁
结屋依山麓，衣冠尚古风。
醉人千日酒，扶杖百年翁。
云起山松绿，风回野烧红。
谁云避世者，犹自在崆峒。
--- 元·郑玉
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