本以为今晚选的跑步时看的爱情片《明天也有好吃的饭》是美食爱情故事，没想到是让人不要浪费食物没准明天吃不了的绝症爱情故事，女主因为子宫里有瘤要切除子宫会无法生育甚至有死亡的风险就和男主分手，真心爱你的人不管你能不能生育都会依然爱你，另外心疼女二，虽然没女主好看，但是她的所作所为确实是像她说的那样“在整个宇宙中男主是她最喜欢的人”，可惜来晚了。

这是我发明的吃法，粽子蘸醋，有没有觉得，我这个营养师总能给你带来“惊喜”，亦或不理解，还能这么吃吗。

当然能，我不就这么吃吗，而且觉得很好吃，相对不蘸糖。我已经蘸了多次，每次粽子上桌，我就把粽子先四分五裂，然后浇上我的比较浓的醋，为了粽子能更多的雨露均沾，达到抑制血糖的效果。

其实这个，也是为糖友想的，所以，我就先试验了。我的营养，如果我能先尝试，我必先吃，也不是神农尝百草，没什么风险。但我需要体验，然后讲。这是我多年营养分享的原则。己所不欲，勿施于人，如果你都觉得不好吃，何必再分享给别人，那不是“坏”别人呢吗（玩笑[偷笑]）。

确实，醋能抑制淀粉酶活性，降糖，这个是明确的，不需要再多解释，用就行了。而粽子生糖指数高，所以，醋正有用武之地，灭粽子的高升糖威风。而且味道还不错，那么何不呢。

我没糖尿病，可我按照糖尿病吃法的多了，不只这一个。因为糖尿病的吃法你弄明白了，吃明白了，放之慢病而皆准。

况且， 我夏天也正好想吃糯米，因为我喝冰镇啤酒，胃真凉啊。我知道糯米暖胃，而且那天看个中医知识的一句话，说“糯米能够健脾温中，对脾胃虚寒特别有好处，可以改善胃肠道虚寒的问题”。

我特别喜欢这个“特别有好处”，正合我意，好像就是说给我的，它怎么知道我现在想的啊，真心有灵犀，文章来的的正是时候。

所以，夏天，我就一直喜欢吃粽子，暖胃。也是家里端午包的，没吃没，暂时不用做糯米粥了。吃完，我得考虑，夏季，一周早晨，喝两次糯米粥，放点大枣，或红糖。至于选谁，到时再说，可能它俩都有份，谁都别急。

可大家还是会爱会坚持 会奔赴会热爱会拿真心换真心在多风险里相信一次又一次普通人普通生活普通过日复一日的生活也会有新的快乐总会有人找到你了解你欣赏你温暖你我会接受这世间的所有虚情假意 但我还会如初保持我的纯真浪漫开心最重要真诚永远可贵不管我多爱笑但始终吸引我的是 安静的慢歌耐得住的性子干净的圈子和不乱说嘴其实等字很浪漫 所以我们再等等吧等一个属于我们自己的