#大小减肥日记#
晨练：
早饭：烤红薯一小块➕ 烤紫薯一小块➕ 一个大的半个➕ 烤冷面（里面夹了鸡肉肠和果子）➕ 米糊➕ 橙子半个
上午：雀巢咖啡➕ 香蕉片
午饭：贝果*1➕ 西红柿炒鸡蛋
下午：甘蔗一节➕ 脆冬枣
晚饭：火锅➕ 六个核桃➕ 杨梅酒➕ 柚子
怎么我吃的冬枣的时候就会看到说冬枣和脆冬枣其实热量很高，吃柿子的时候又会看到柿子和柿饼热量高，时令的水果还不能吃了吗[怒]
晨练：
早饭：烤红薯一小块➕ 烤紫薯一小块➕ 一个大的半个➕ 烤冷面（里面夹了鸡肉肠和果子）➕ 米糊➕ 橙子半个
上午：雀巢咖啡➕ 香蕉片
午饭：贝果*1➕ 西红柿炒鸡蛋
下午：甘蔗一节➕ 脆冬枣
晚饭：火锅➕ 六个核桃➕ 杨梅酒➕ 柚子
怎么我吃的冬枣的时候就会看到说冬枣和脆冬枣其实热量很高，吃柿子的时候又会看到柿子和柿饼热量高，时令的水果还不能吃了吗[怒]
上午查体遇到了超级尴尬的事[二哈]
中午订的外卖还可以
跟翘班回来的室友喝了百利甜和青梅酒
下午跟小伙伴一起背部推拿
回到宿舍撸了会儿蓝猫
晚饭吃了鸡公煲
饭后火龙果吃的跟杀人现场一样
睡衣上的黄红让我想买围裙
洗了洗衣服，追了追剧
嗯，start up真好看
大半夜跟室友拉会儿呱
虽然最近屁股莫名的疼
（怀疑一年前摔坏了[二哈]）
但生活还是挺好的
中午订的外卖还可以
跟翘班回来的室友喝了百利甜和青梅酒
下午跟小伙伴一起背部推拿
回到宿舍撸了会儿蓝猫
晚饭吃了鸡公煲
饭后火龙果吃的跟杀人现场一样
睡衣上的黄红让我想买围裙
洗了洗衣服，追了追剧
嗯，start up真好看
大半夜跟室友拉会儿呱
虽然最近屁股莫名的疼
（怀疑一年前摔坏了[二哈]）
但生活还是挺好的
1/10/2020
星期四
多雲。26到29度。
中秋節。國慶節。
和姑姐一起過的。煮海鮮大餐。開了一罐泡了三年的藍莓酒。吃完晚飯喝了菊花枸杞茶，散步去山頂吹風。
今天風大，風起雲湧，欒樹下落了一地的果。沒有見到月亮。
山頂有個男子帶兩個小女孩在等月亮。爸爸撐著傘擋風，在裝月餅的鐵盒里點了三根蠟燭。父女三人圍著那一盒燭光。
回來的時候山下小公園裡還有很多小孩子在玩螢火棒。人很多，很安靜，風從四面八方吹過。
十月了。一年將盡。
星期四
多雲。26到29度。
中秋節。國慶節。
和姑姐一起過的。煮海鮮大餐。開了一罐泡了三年的藍莓酒。吃完晚飯喝了菊花枸杞茶，散步去山頂吹風。
今天風大，風起雲湧，欒樹下落了一地的果。沒有見到月亮。
山頂有個男子帶兩個小女孩在等月亮。爸爸撐著傘擋風，在裝月餅的鐵盒里點了三根蠟燭。父女三人圍著那一盒燭光。
回來的時候山下小公園裡還有很多小孩子在玩螢火棒。人很多，很安靜，風從四面八方吹過。
十月了。一年將盡。
✋热门推荐