重庆之行
在这个假期，我和几位朋友一起相约重庆，探访了传说中的大美山城。
“云层叠嶂星光暗,灯火飘浮夜色明。”
与静谧、充满烟火气的白日相比，重庆的夜晚则显得更加热烈，就像一碗碗重庆小面和沸腾翻滚的红汤火锅给味蕾带来的感受一样。在重庆，璀璨的夜景在浓得化不开的夜色中灿烂地绽放，。
p1、2路上川流不息的车辆和人群，无不显示着这个现代大都市夜生活的来临。
p3洪崖洞——一座颇具漫画感的建筑，堪称现实版的“千与千寻”。在这里现代与古典交织，别具一番风韵。
p4洪崖洞的前面就是嘉陵江。伴随着嘉陵江的徐徐晚风，一艘艘游轮缓慢地行驶过千厮大桥。
p5来到嘉陵江对岸，在这里可以一览洪崖洞、嘉陵江，相对少的人流量，气氛更加静谧，宁静的气氛配上嘉陵江吹来的徐徐微风，与眼前的美景，岂不美哉！ https://t.cn/RxBsQvS

真的没想到会在这样的情况下再次听到《我和你》
这悠扬的，柔和的，充满憧憬的曲调
他唱“我和你，心连心”
她唱“you and me,from one world”
荧光棒像星光，连成一片
虚拟的，闪闪发光的舞台
虚拟的，无比真实的他和她
真实的我们
一瞬间被歌声连通了的虚拟和现实
像做梦一般，重回那个广阔的，美丽的，天下一家的，世界
至少，至少此时此刻，我在这里
继续前进吧，超越想象的现实//Overidea

22.7.10

#《阿K的一天》
今天是跑团10公里排位赛的活动，所以天还没亮，窗外还有几点星光在闪耀着，像是在外玩得开心忘记归家的小孩童。我早早就起床做早课：准备好早餐，勺好米糊糊，喂老人家吃完，就开始穿跑步的装备，一边顺便做热身的运动。
东方开始泛白，露出鱼肚子一样的白色，又像从东方扬起的白色缎带，这时小孩童已经不见了，估计已经回到月亮妈妈的怀里，安稳地睡觉了。而我也准备出门，出门前微信跟朋友约好碰头时间，然后提一箱凉茶饮料就出发，这箱饮料是贡献给今天活动的用的，作为跑步后的补给。
电动车开在路上，晨间的温度虽然有点凉，但是这种凉却是和爽搭配在一起吹拂在脸上的，享受这早晨的清爽的风，一转弯，竟看到东边的天空，在白色的缎带上，又泛起了粉红色，娇嫩的大圆脸还没出现，却又害羞起来了。
与朋友碰头，相互招呼后，载上他直接奔向跑团的活动集合地。
到了集合地点，原来我们还是比较早到了，其他参加的团友陆陆续续抵达，相互打招呼寒暄，比较意外又让我和朋友非常尴尬的事，有团友看到我带这朋友过来参加比赛，竟然劈头就问：“这是不是你儿子？”我和朋友都尴尬的笑了，忙解释只是一起跑步的朋友，只不过我年龄的确比他大20岁左右。
今天参赛的人并不多，而且也不算正式，因此大家调整一下状态，设定好各自记录的APP软件，准时开跑。一路上，因为我和朋友约定，完赛第一，速度第二，因此大家步伐和节奏就按平时的跑步一致。开始大家都没怎么聊天，各自调整呼吸和跑步的节奏，跑完2公里左右，大家状态已经稳定，就开始像平时那样东一出，西一出的聊天，这样的状态是最舒服的，能让各自都忘记跑步时的枯燥和身体的疲劳。那一刻感受，跑步从来都不单纯为了要多快，为了要堆多长的跑量，而是一种轻松的，积极的，身心愉悦的社交之旅，也是持续的多巴胺和内啡肽释放的过程。
顺利完成比赛的同时，大家的配速却都比平时快了大概30秒，相当不错的结果呢。