【摘存】女性荷尔蒙旺盛会有哪些表现呢？

1、月经稳定

女性在青春期之后就会开始来月经，正常情况下月经的周期应该是25天到35天之间，持续的时间是3~7天。如果女性的月经非常稳定，这就说明荷尔蒙的分泌很正常，如果月经突然发生变化，比如周期变长或变短，还有每次来月经的时间发生变化，或者是经血量以及颜色发生变化，这都可能是荷尔蒙的分泌过少造成的，需要高度重视。

2、皮肤年轻

相信每个女性都希望自己的皮肤光滑细腻，特别显年轻，但是往往生活中很多女性皮肤却不好。其实皮肤的好坏跟雌激素是有着很大的关系的，如果雌激素分泌充足，皮肤的排毒功能也就会较强，因此皮肤就会处于年轻状态。相反如果排毒功能很差，体内毒素不断堆积，这样皮肤就会特别显老，比如长斑，松弛暗黄，没有光泽等，所以荷尔蒙旺盛的女性皮肤会特别显年轻。

3、睡眠好

虽然说现在的女性工作、生活压力都很大，但是如果女性荷尔蒙分泌旺盛，睡眠质量就会很高，白天会拥有饱满的精神状态去投入到工作之中。相反如果荷尔蒙分泌不足，睡眠质量会变得很差，甚至会有失眠，多梦，难以入睡，容易惊醒等问题。

4、骨骼强壮

女性如果雌激素缺乏就容易造成钙质大量的流失，进而就会出现一些身体疼痛，像是关节位置会有疼痛的感觉。女性荷尔蒙旺盛，身体对钙的吸收率会特别高，这样骨骼就会特别强健，就不容易出现不同部位的疼痛。

5、手脚暖和

女性荷尔蒙旺盛，手和脚就会一直是暖和的。相信很多女性都会有这样的困扰，就是自己的手脚总是冰凉，其实这就说明了荷尔蒙分泌不足，这种情况需要及时调理，才能够让手脚暖和，身体更健康。

想要让荷尔蒙旺盛，在平时就应该要坚持多运动，运动可以促进新陈代谢，有利于内分泌系统的稳定，当然也会让荷尔蒙分泌更多。多补充维生素E，维生素E能够调节内分泌系统，比如多吃花生、核桃之类的坚果，必要的时候可以服用维生素E药剂。

这四种女人容易得乳腺癌，希望你哪种都不是

乳腺癌是女性健康的头号杀手，有四种女人爱得乳腺癌，我希望你哪种都不是。

第一，月经来得太早、绝经太晚的女性，在11岁以前来，在55岁以后才绝经，这类人得乳腺癌的几率比正常人大。

第二，头胎在38岁以后生，而且生完不哺乳的女性，乳腺癌发病率高。

第三，遗传因素，如果母亲有乳腺癌，女儿一定要做基因检测，确定是不是易感性。

第四，乳腺癌也跟人的情绪密切相关，这个人如果容易着急、爱生气、爱上火，或者是爱生闷气，都容易引发乳腺癌的发生。

如果你在这四类人群中，最好每年定期检查乳腺，有问题的可以评论留言，我会尽量帮助到大家。

#女性健康必修课#
子宫称为孩子的宫殿，子宫在女性的体内主要的功能是来月经和孕育胎儿。

当在排卵期同房，精子和卵子有幸结合成为受精卵以后，在输卵管的蠕动下到达子宫腔，如果子宫内膜又柔软肥沃，适合受精卵发育成长，受精卵就在子宫腔里面着床，然后再发育成胚胎。

除了子宫以为外，身体的任何一个部位或器官，都没有办法让受精卵发育成长。

所以，子宫切除后，受精卵就没有地方着床，也就没有办法生孩子。

如果有生育要求的女性发现子宫有病变，在这种情况下，只要有可能，一般医生都会尽量的保留子宫，使用有效药物来治疗子宫的疾病。如果药物治疗效果不好，还是要考虑切除子宫，毕竟生命是最重要的。

当然如果没有生孩子的计划，而且病情需要，用药物治疗效果不好的情况下，可以将子宫切除。