【大宝宝版香菇肉酱】
18m+
#宝宝辅食##拌饭拌面酱##职场妈妈做一次吃一周#
记得小时候妈妈经常买一款本地产的“古龙牌香菇肉酱”，很下饭，连菜都省了。肉酱虽好吃但是油多盐多，不适合小宝宝吃，于是决定根据自己的口味做一款少油少盐的香菇肉酱，既健康又美味。

食材：
猪前腿肉500g
干香菇6朵
干贝10个
干虾仁10个
pic’s无盐花生酱2勺
白糖1勺
酱油少许

做法：
1、干香菇、干贝、干虾仁提前用温水泡软；
2、把猪肉带皮部位的肥肉切下来放一边备用，剩余的猪肉剁碎，或者用料理机打碎，不要打成肉泥，要带点颗粒状的肉末；
3、把泡发的干货处理一下，干香菇洗净，切碎，干贝顺着纹理用手掰碎，干虾仁切碎；
4、把步骤2切下来的肥肉切片，先下锅煸出猪油，再把肥肉和多余的猪油捞出来，锅里留一点底油即可；
5、烧一壶水备用；肉末下锅炒至水分收干，下干香菇末一起翻炒，加少许酱油、一勺白糖调味，然后加开水末过食材，最后往锅里倒干贝干虾仁，盖上锅盖用小火焖煮半小时左右；
6、待肉末软烂后加两勺花生酱拌匀，再开大火收汁，汤汁变得越来越浓稠就可以关火出锅了。
7、做好的香菇肉酱可以拌饭拌面吃。

tips：
1、步骤5可以把炒好的食材和花生酱一起倒入电饭煲里炖煮更便捷。
2、香菇肉酱可以分装冷冻保存10天。

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第一次出国游，可以说是说走就走了，前一周开始探讨，后一周就到了马来西亚，俩傻大胆，一个敢走，一个敢跟。到了凌晨了，微博上加的一当地导游来接的我们，到了酒店洗洗就睡了，太累了，第一次坐那么久飞机。第二天睡到自然醒，挨着大海，听着海风，无比惬意。然后去吃个早餐，估计因为我们太晚了，早餐所剩无几，凑活吃了点，回去洗漱完毕，打扮的美美哒出门了。这一天佛系逛街，跟着google出发，用马来版滴滴grab。去商场逛了逛买不起的东西。去加雅街成功打卡，下午去了世界第三的美丽日落地-丹绒亚路海滩，欣赏了美美的日落。还加了个马来司机小哥哥的微信[允悲]就这样结束了第一天的度假。第二天找了个导游带我们去清真寺、粉色大学、红树林找长鼻猴看萤火虫，也是悠闲的一天。十二点出发，开车俩小时，去了水上清真寺和粉色大学打卡拍美照后导游带我们吃了椰子布丁，清凉爽口，让我们回味久久。到了红树林开始下雨，好在不影响我们寻找长鼻猴，期间有个很生动的大叔讲解员告诉我们，长鼻猴如果战败了，就不吃不喝不睡觉，一个人带着尊严孤独的离开。在船上我们还看到了大蜥蜴在河里，刚开始还以为是鳄鱼呢[允悲]找到长鼻猴之后去看了萤火虫，太梦幻了，在树上一闪一闪的就像圣诞树，（萤火虫不能被闪光灯照，一照就落水里死了，所以我们只能用眼睛和大脑才储存和传递这种美）。因为下雨看日落计划就泡汤了，我们就坐着车回酒店了。洗洗早点休息，为第三天的滑翔伞做准备。这一天比较早，需要十点出门，所以我们起的也比较早，吃完早餐就美美哒出门了，也是坐一个多小时的车程，一路上我俩很开心，到了之后开始紧张了，开始问傻问题了，这个安全吗？会有人带着我们飞吧？他们是专业的吧？现在想想真的很傻，他们肯定会说放心吧，都是专业的，目前没出过问题，不过他这样一回答我们真的就不那么紧张了，俩心大的人在一起不会得负[笑cry]。然后坐车上山，又往下爬了个山，整装待发，我是第一个飞，闺蜜是第二个飞，总共就我们俩个人飞，所以就只能是第一和第二了。旁边黑帅黑帅的小哥哥跟我说一直跑，飞起来也一直跑，然后我就特傻的真的一直蹬腿，后来还被我闺蜜狠狠嘲笑了一番，上去之后特开心，俯瞰一切的感觉真好，但是没一会就开始犯晕了，好在带我飞的小哥哥唱歌很好听，然后他就给我唱歌，后来真的晕的不行了，我说go home。他就是不听我，那会也不会表达了，然后还越飞越高了，最后还给我大幅度的晃荡，我的呐喊响彻整个山谷no。后来回去之后我坐在地上直接起不来，然后坐车回去之后我俩就开始狂吐，坐着等他们把我们的视频导出来。然后就听他们坐那聊天大笑，气死我了，英语不够，不然得好好跟他们交流一下。但带我飞的小哥哥一直说我很lucky，这个也不懂，也不敢问什么意思……然后我们就回酒店了。回去之后出去吃饭还遇上暴雨，grab上叫了一辆车，结果人家找不到我们，然后给取消了，没想到国外打车软件这么有个性没人性，被取消之后就打不着车了，求助导游无果后，雨小点我们自己个走回去了……晚上还在异国他乡看了个急诊，挨了一针。因为害怕影响接下来一天的浮潜。果然第二天起床就真的好了。第四天是最早起床的一天，七点半出发，我俩硬挨着六点半起的床，迅速收拾完就出发了，今天可是得坐一个小时的船才能到岛上，并且还是快船，跟我们平时坐的休闲都不一样，是非常快，导游怕我们晕船还给我们吃了晕车药。其实我们平时一般不晕船的，滑翔伞真的比较特别。不过为了以防万一，我们还是吃了晕车药。一路上我俩紧紧抓着扶手的样子太滑稽了。船打起的水花会打出彩虹。导游告诉我们大海有三个颜色，深蓝中蓝浅蓝，那边就是公海了，一直给我指，给我们解释，我们确实从深蓝色海到中蓝，最后浅蓝的时候我们就要上岛了，我俩都惊呆了，没见过这么清澈见底的大海，颜色没得让你没法形容，词穷到只会说太美太震撼了[笑cry]。上岛拍了几张美照回去换泳衣浮潜了，人生中第一次下水，没紧张很害怕，刚下水的时候老是头向水里，旁边没一个人，真的好害怕，闺蜜又是个半吊子照顾不到我，真的是不去尝试永远不知道你的潜力有多大，慢慢就好点了，没有那么的害怕了，海底好多小鱼、珊瑚，就这样度过了人生第一次浮潜。上船后去寻找海龟，好多海龟，看完海龟就回岛上了，冲了澡换了衣服吃了饭，接下来是拍照环节，海岛真的阳光巨烈，强到晃眼，拍了美照就坐船回去，又是一小时的船程，估计因为前一晚没休息好，今天又比较累，那么跌的船我俩睡的昏天暗地，一直睡到码头，回酒店后冲了澡换了衣服，休息了一会导游带我们去吃海鲜，去了当地一家网红海鲜店，吃了鱼唇，大虾，晚上去天桥下榴莲打了卡，回去就直接休息了。最后一天比较惬意了，睡到自然醒，吃了早餐，十二点办理了退房（哦，我们还丢了一张房卡，害怕会怎么处理我们呢，结果前台接待员说OK了，真是幸运）我们把箱子一存就去马杀鸡了，有专车来接，去了就看到我们俩个人，估计没人大中午去马杀鸡[允悲][允悲][允悲]，做完我俩还想再来一次，太舒服了，按的太到位了。恋恋不舍离开。专车把我们送到商场，吃了个饭，真是吃饱喝足就开心呀，出来打了个去看日落，有了之前的打车经验生怕人家找不着我俩取消订单了，专门走到一个显眼的位置打车，一个站马路这边看着一个站马路那边看着，生怕错过了，成功打着一辆华人司机，终于不用翻译软件交流了。看完日落去了机场，又是一场舞台剧，办理值机的大哥真的很好很耐心的与我们用语言肢体动作交流，最重要的告诉我们可以在文莱住酒店，这是我们听到最开心的事了，走之前做好了在机场住一晚的打算了，还帮我们把行李直接运回北京了，帮我们了解了在文莱的住宿问题，说我们可以在文莱住酒店。于是乎我们就放心了。但是真正到了文莱才感受到困难，排队困难，交流困难，这里没有手机卡没有流量，想表达的表达不出来，好在成功办理了过境签，出境后刚好碰到一个西安小哥哥，帮我们叫了滴滴，然后我们顺利打车到了酒店，文莱消费真的很高，睡了一晚上第二天早上离开了文莱。下午安全到达北京。 https://t.cn/RqXXcih