我们应该做命运的主人，不能任由命运摆布自己。当我们面对生活中不可避免的挫折、困难、病痛时，如果被打败，让这些生活的绊脚石主宰了自己，整天专注于病痛的折磨上，使自己的日子只有痛苦，而没有快乐，那便是丧失了自我。
真正的命运的主人是能够战胜病痛的，是不会向命运屈服的。像达芬奇、莫扎特、梵高等，都是我们的榜样。他们生前都没有受到命运的公平待遇，但他们没有屈服于命运，没有向命运低头，他们向命运发出了挑战，最终战胜了它，成了命运的主宰。
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人生，必须学会守住一颗平和宁静的心

人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要是由自己的心态来支配。我们必须学会在人生的道路上守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，这样，我们才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情中寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、删除空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。失败沮丧之时，守住一颗平和宁静的心。不要因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要精神不倒下，生命就不会变形。

成功得意之时，守住一颗平和宁静的心。头脑要清醒，不盲目乐观。不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，要知道在我们前面还有很长的路要走。苦闷茫然之时，守住一颗平和宁静的心。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，守住一颗平和宁静的心。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作、生活、事业、家庭的平衡点。感情淡漠之时，守住一颗平和宁静的心。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵。

用柔软仁爱的心去善待身边的每一个人。不幸降临之时，守住一颗平和宁静的心。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，守住一颗平和宁静的心。尽量克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上。恐惧胆怯之时，守住一颗平和宁静的心。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。执着出现之时，守住一颗平和宁静的心。 贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

我们每个人都可能会遇到情场失意、官场失位、商场失利等方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都有可能品尝，我们只能调整心态去适应。人生在世，活的就是一种精神。我们要学会守住一颗平和宁静的心，养成一种良好的心态，去过一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无遗憾了。（转载）

已经是夏天了 我还是不愿意承认自己有抑郁症 把病单折成小方块压在书推里 我想凭一己之力战胜它 那么多个月了 是我不自量力罢了
我也不愿过多的向他人提起这个 我怕不被理解 我怕被当作娇作柔纵
我知道真实的想法说出来会被践踏会被当作矫情 或许还会以为我在惺惺作态
所以我再也不愿向任何人倾诉我的苦痛 再也不愿说出真心话 再也不愿了