心善 · 心宽 · 心正 · 心安

心善

善良是养生的一大营养素

一个人行善事

能经常帮助弱者

使他人摆脱困境

心中必会涌起欣慰之感

一个乐善好施的人

心理会处于最佳状态

这样的人大多健康长寿

心宽

心宽，意味着对外在世界的相容

也意味着内在世界开放

表明自己与周边世界相处和谐

宽厚多恕地对人对事

是健康品质和高尚素质的表现

也是防治心理性疾病的最佳良方

心正

不做亏心事，不怕鬼敲门

只要堂堂正正，清清白白做人

你就能吃得香、睡得稳

相反，贪心太大，私欲无边

整天让它牵着鼻子走

使你迷惘、狂妄、丧失理智

就不可能生活得自由自在

心静

内心的平静

是心灵深处的舒适和自在

不思声色、不思胜负

不思得失、不思荣辱

心无烦恼、形无劳倦

在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下

真正做到恬然不动其心

心安

当一个人内心安祥的时候

没有忧愁没有烦恼

没有恐惧没有牵挂

这种感觉是非常美好的

一颗平常心

永远让自己处于平和状态

自然也就不会使自己的情绪

受到很大的影响

心诚

心诚待人

才会获得别人的信任

如果疑心太重或缺乏诚意

大家彼此戒备，疑神疑鬼

人与人之间没有了真心的欢笑

你有诚心也就拥有了朋友

就可以诉说心中的不快

排遣不良情绪，缓解生活压力

心怡

人生的旅程

不可能一帆风顺

坎坷、曲折是避免不了的

只有保持快乐的心境

才能够获得战胜困难的勇气

坦然地面对困难的挑战

笑对人生，就会化忧为乐

追寻快乐，达到健康长寿的目的

玩人丧德，玩物丧志，很多国家中国在内，人在中年，血气方刚，事业、家庭都很稳定。个人为了突破事业上的瓶颈，定会与人“大打出手”，所以孔子说“戒之在斗”。与他人斗的结果很可能是两强相争两败俱伤，此时既己家业有成，当静享人生乐趣，以一颗平和之心来看世相万千。老人多半性情温和，如罗素所说，湍急的河流冲过山峦，终于汇入大海的时候，表现出来的就是一种平缓和辽阔。在这个时侯，人要正确对待得到的东西。仔细想来，孔子的这番话归根结底说的都是一个道理，即人在不同的年龄段要戒除不同的玩性。少年时不可玩弄身体和感情，中年时忌讳玩弄权术和争斗；老年时亦不可玩弄悠闲和自己的所得。

一路生花
文/翊寒

一条花路把我带到湖边
很多声音走不出视线
围绕着我的静默谱曲
我饱满的眼睛沉浸在
这自然而美好的摩擦中
心的重量远超双眼

是灵魂深处蔓延的光芒
打开眼睛，对我说不必讶异
这一切从来都不平行
看到的听到的一再分岔
万物平等，不同的生命线
编织成美丽的世界
一切交织在一起，涟漪在扩展

当我安静下来，有一种平和
筑于沉思之上，却可以永恒
河水淌过我的身心，与湖水汇合
心的森林露珠闪耀，更加繁茂

我平静地祝福一路所有相遇
我爱生活的细节
也爱人生纤细的枝条
心甘情愿感染身边世界的芳息
一路绿树花朵包含的力量
绽放进心灵的海洋

2022/07/05