女明星都爱的健身黑科技我也去体验啦!
EMA德国智能健身,号称运动20分钟大于传统健身2小时。对于健身小白和懒人来说真是福音哦[鼓掌]
以前我也是在健身房挥汗如雨骑着动感单车 且请过私教…但都没能坚持下来,并且最痛恨的就是枯燥乏味的有氧运动
EMA这个20分钟很快就过去,虽然过程也有点累。比起在椭圆机跑步机上重复重复得跑,也就消耗那仅有的几百大卡
第二天甚至后面两天,浑身肌肉酸疼像是被打了一顿……真是确实有运动到
EMA德国智能健身,号称运动20分钟大于传统健身2小时。对于健身小白和懒人来说真是福音哦[鼓掌]
以前我也是在健身房挥汗如雨骑着动感单车 且请过私教…但都没能坚持下来,并且最痛恨的就是枯燥乏味的有氧运动
EMA这个20分钟很快就过去,虽然过程也有点累。比起在椭圆机跑步机上重复重复得跑,也就消耗那仅有的几百大卡
第二天甚至后面两天,浑身肌肉酸疼像是被打了一顿……真是确实有运动到
t25要命啊,太累了,[二哈][二哈][二哈]跳了10分钟正常版,实在受不了了,嗓子冒火,歇了30秒果断决定跟着旁边那个小姐姐做低冲击版,总算是坚持下来了,t25燃脂啥都好,动作也简单,但是速度对于我这个慢吞吞的人来说,跟不上趟啊[允悲][允悲][允悲],接下来拉伸一下吧,要不明天起床估计都起不来了[允悲]
#是什么支撑了你的2019#前半年是迷茫,后半年就是肖战吧。感觉生命中忽然有了道光。千万不能立flag,就是被打脸的,以前还笑别人为什么追星,现在也是其中一员。遇见了是幸运啊。感谢你肖战,这个夏天是值得的。这个2019有你真的很好,让我觉得这世上有些东西是必须要坚持的,有些东西是该放下的,有些东西不值得纠结的。期待2019,祝你,也祝我新的一年顺顺利利。加油,冲鸭。最后,说一句,@X玖少年团肖战DAYTOY ,对你,不能说是追星,而且趋光,是太阳,那道光,真的特别耀眼。
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