月圆的夜晚是否特别孤单啊孤单的夜晚是否特别想念啊，想念的恋情是否特别遥远啊遥远的人你可曾抬头望天。怕黑的女人家里灯火依然啊怕黑的时候总想见你一面啊，哪怕是说的已经与爱无关啊她的心也会感到一点温暖。过去的信可以不看可以将它撕成两半直当旧情一刀两断不管经过许多年，说过的话可以不算爱过的人可以再换只当旧情一刀两断
错了、做了、啊[微笑]
错了、做了、啊[微笑]
我们被人刁难的时候，常常当场石化，过好几天了才想起来“当时如果这样怼过去就好了！”
“如果……就好了”是一种典型的反事实思维(counterfactual thinking)：否定已经发生的事件，并将其替换成与事实相反的情境。
我们在想象中寻求心理安慰，希望事情能有一个更好的结果。
可一旦假设的场景太过美好，我们就会陷入后悔，沉浸在幻想里止步不前。不仅没有得到安慰，反而更加痛苦。
人总要向前走。放弃幻象，专注当下。用行动提升自己，避免再次陷入“如果”的烦恼。
#312心理学考研[超话]##心理学与生活##众学简快心理学考研# （via ：壹心理）
“如果……就好了”是一种典型的反事实思维(counterfactual thinking)：否定已经发生的事件，并将其替换成与事实相反的情境。
我们在想象中寻求心理安慰，希望事情能有一个更好的结果。
可一旦假设的场景太过美好，我们就会陷入后悔，沉浸在幻想里止步不前。不仅没有得到安慰，反而更加痛苦。
人总要向前走。放弃幻象，专注当下。用行动提升自己，避免再次陷入“如果”的烦恼。
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一个人的成长是与过去的自己和解，把藏在偌大夜幕里的心事打碎成一闪一闪的星星洒向天空，告诉自己可以哭的很大声，也可以头也不回的说再见，更可以把记忆当作拼图，拼不好也没有关系，丢几块也不是不可以。一份人生答卷，是无数个遇见。故事是出题人，时间是阅卷人，我们自己才是答卷人，这份答卷也许永远也没有答案，可我们依然在努力让自己去寻找和探索，一份心安的对错，或是一个交代。凡是过往，皆为序章。心不在焉的抄了半首诗，补全了就翻篇，利落干脆，就是我。
晚安，壬寅年一个再普通不过的深夜。
晚安，壬寅年一个再普通不过的深夜。
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