#邯郸身边事儿# 【微胖身材好看又长寿 关键在于“微”】从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材。《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现，中国、日本、韩国等东亚人群将BMI控制在22.6~27.4，死亡风险最低，高于或低于这一范围的人，死于癌症、心脑血管疾病或其他疾病的风险都将增加。美国一项针对600万人、长达40年的调查也发现，超过标准体重10%~15%的人寿命最长，死亡率最低。 微胖的优势在中老年群体中更为突出。日本研究显示，与偏瘦的人相比，40岁时体重稍微超重的人寿命更长，能多活6~7年。

【微胖的人好看又长寿[憧憬]】#健康加油站# 现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材。《新英格兰医学杂志》刊登的研究显示，中、日、韩等东亚人的体质指数，即体重（kg）除以身高（m）的平方后得出的数值，在22.6~27.4死亡风险最。https://t.cn/R0lSf4H

#关于大衣的那些事# 如果你的身材饱满圆润 经常有人问我：“怎样的身材算是饱满圆润呢？” 其实饱满圆润并不是从绝对的胖瘦角度来判断的，而是要看整体的身形曲线。如果你的身材看起来不是骨感的类型，身体的线条不像纸片人那么有棱角，而是圆润有肉的，身材轮廓线条是圆润柔和的，从侧面看不像纸片人那样薄成一片，而是有一定的厚度，尤其是胸背那一块会有些肉，那你的身材就属于饱满圆润型。 饱满圆润型身材的姑娘挑选大衣，除非只披着穿，否则建议尽量不要选择圆形的领子。因为圆领领与你本身圆润的身材缺乏线条对比，不容易穿精神，这样会很塑造你的气场，也很难拉长你的身形。https://t.cn/ROR4Uv9