我真的是不能胖,胖起来脸都要变形。
今天是我坚持健身的第34天,95斤的瓶颈期已经一个多星期了,一直都降不下来。
4天前开始去健身房做力量训练,加长了有氧的时间,吃了几天超级难吃的健身餐以后,终于突破95斤并且维持下来了!可喜可贺之下,今天终于可以兑现给自己的承诺:瘦到95斤,给自己奖励一个苹果耳机,我终于做到了!
其实我觉得,生活本是平平无奇,所以会需要仪式感,需要奖励。让自己在无聊的生活里,找到活下去的动力,保持对生活的热情!
我想想如果我瘦到90斤,给自己奖励点什么呢?[开学季]
今天是我坚持健身的第34天,95斤的瓶颈期已经一个多星期了,一直都降不下来。
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其实我觉得,生活本是平平无奇,所以会需要仪式感,需要奖励。让自己在无聊的生活里,找到活下去的动力,保持对生活的热情!
我想想如果我瘦到90斤,给自己奖励点什么呢?[开学季]
你有遇到过“雪糕刺客”吗?
明码标价!县市场监督管理部门捉拿“雪糕刺客”
#雪糕刺客##7月起雪糕刺客或将无处遁行#
入夏以来,“天价雪糕”“雪糕刺客”等词条成为了热搜的“常客”,一些看上去平平无奇的雪糕动辄十几元甚至更高,不明码标价的行为也让消费者感到“很受伤”。
针对“天价雪糕”“雪糕刺客”等市场乱象,县市场监督管理局组织工作人员在全县开展雪糕市场专项整治行动,捉拿“雪糕刺客”。
检查组以超市、商店等雪糕销售场所为重点检查对象,重点检查雪糕是否实行明码标价,是否做到真实准确、标示醒目等。检查发现,辖区内大部分商超能做到明码标价。检查组要求经营者一定要标价清晰、货签对齐,确保消费者能够明确所有雪糕价格。
明码标价!县市场监督管理部门捉拿“雪糕刺客”
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入夏以来,“天价雪糕”“雪糕刺客”等词条成为了热搜的“常客”,一些看上去平平无奇的雪糕动辄十几元甚至更高,不明码标价的行为也让消费者感到“很受伤”。
针对“天价雪糕”“雪糕刺客”等市场乱象,县市场监督管理局组织工作人员在全县开展雪糕市场专项整治行动,捉拿“雪糕刺客”。
检查组以超市、商店等雪糕销售场所为重点检查对象,重点检查雪糕是否实行明码标价,是否做到真实准确、标示醒目等。检查发现,辖区内大部分商超能做到明码标价。检查组要求经营者一定要标价清晰、货签对齐,确保消费者能够明确所有雪糕价格。
这几个时辰出生的人潜力大,终能成大器!
早上一点和六点出生的人
他们虽然表面上看起来平平无奇,像是没有太大的本事,但其实他们早就已经在各个方面有所计划,并且能够生根发芽,将自身的特长发挥到极致,同时也能够挖掘自身的潜能,在各个领域中都能够拥有一席之地。 所以他们成长的速度很快,很快就能够赶超对手,对于未来他们从来都不会觉得自己输于任何人。
#周易命理生辰八字##十二星座##情感[超话]##好运[超话]#
早上一点和六点出生的人
他们虽然表面上看起来平平无奇,像是没有太大的本事,但其实他们早就已经在各个方面有所计划,并且能够生根发芽,将自身的特长发挥到极致,同时也能够挖掘自身的潜能,在各个领域中都能够拥有一席之地。 所以他们成长的速度很快,很快就能够赶超对手,对于未来他们从来都不会觉得自己输于任何人。
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