【小常识】吃藕，祛痘气色好，俗语常说：“荷莲一身宝，秋藕最补人”，多吃藕对改善女性气色大有裨益。生藕能清热除烦，适合因血热导致长痘痘的患者。熟藕有养胃滋阴、健脾、益气养血的功效，适合因脾胃虚弱、气血不足造成的肌肤干燥、面色无华。煲一锅莲藕排骨汤给自己补补吧！ https://t.cn/R2WxKLg

嘿嘿我好喜欢我自己的2021的结尾辣！
今天去莫里森意外发现我超级想要买到的酸菜，是德国酸菜但是和东北酸菜一毛一样而且还切好了！迫不及待直接拿下！我本来在小红书上搜的说Sainsbury's有的但是我去了利兹这边的店说️，没想到今天在莫里森整好碰到了！！！哈哈哈哈哈哈买它买它！然后今天换上了红的袜袜就直接一个大传统的气息拉满！然后做了菠菜炒蛋和蘑菇，好恰，想要多吃点绿叶菜，最近老是吃番茄得多点绿叶菜！然后还点了外卖，湘味王的牛肉煲一如既往好评但是羊肉和烤鸭真的打咩，拔草拔草[二哈][二哈][二哈]，最后的最后就是我给自己送的新年礼物整好今天拿到辣！是新买的jellycat的西瓜面包和小象，爱死了西瓜的手感呜呜呜呜！针不戳我的2021！谢谢你啦！感激又感恩！笔芯[心][心][心][兔子][兔子][兔子][哈哈][哈哈][哈哈][太阳][太阳][太阳][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

#用藥實驗記錄#本人之前因為跑去吃北海道風味魚蝦濃湯湯底拉麵，不少心放多了七味粉，辣到咽痛，聲沙咳嗽，加上有白色的痰黏在咽喉位置使得吞咽困難並且胃氣上逆，故自我開中藥湯劑給自己。一劑煲三杯喝兩杯後症狀只剩下有少許白痰黏喉，中途有一杯被母上大人她以防我傳染感冒症狀給她而被她喝了；發現她喝後長達半年的腰痛及胸背痛消失，現把用藥情況記錄下來。那條方劑也一拼記錄下，以待我之後再研究。
方：白豆蔻9g 北杏仁15g 生薏仁30g 淡豆豉18g 淡竹葉12g 滑石18g 藿香20g 石菖蒲12g 通草9g 水半夏12g 冬瓜仁20g 桑白皮15g 生甘草3g 連翹9g 火炭母15g 綿茵陳15g 金銀花15g