四千多字，这篇微博比较长。但，基本上读不进长文的人，多数也经营不好什么人生。道理不多赘述，讲太多也不好。
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
#四川师范大学[超话]#最近忙完了政审档案以及体检一系列事情，闲了下来，想着分享一下两年来的考研经历。一方面希望能够或多或少帮助一些正在备考川师333和821的学弟学妹们更加了解备考的过程，包括专业课备考过程和可能遇到的心理状态的问题；另一方面也想自述一下两年来积累到的一点经验或者想法，包括成功的经验和不少失败的经历。最最重要的就是想要告诉正在备考的学弟学妹们，考研 绝不是一件容易的事情，每年都会有几百万人被拍在沙滩上，真心祝愿所有学弟学妹们都可以在努力之后看见那个最好的结果。
先大概说一下自己的情况吧，我本科是川师的通信工程，报考的是川师特殊教育专硕。最初决定这个专业其实有点草率也很简单，就是因为不考数学，自以为单纯把书背了就能考上。一战期间确实也踩了很多大大小小的坑，第一年的结局也毫无意外的失败了，第一年我总分350，333教育综合103分，821教育研究方法117分，很明显我是333出了大问题，下面会详细分析我个人总结的333的经验。二战我总分365分，政治67分，英语61分333教育综合116分，821教育研究方法121分（没错我的政治英语拉跨了，所以也没脸分享政治英语的经验，我没经验哈哈哈哈）。
想了很久该怎么分享这个经验，感觉操作性比较强的就是按时间线和专业课进度来分享。在分享专业课之前简单提一句政治英语吧：政治一般来说不用着急，尤其是对于常看新闻了解一些政治历史常识的同学，一般情况下暑假开始准备是合适的，这里强推徐涛的视频课，直接从他的强化班开始听，非常有助于理解政治所有知识点（但是后期还是要靠背书，所以建议一到两个月的时间看完视频课），至于一千题我没有刷，可能这也是我为什么政治年年60分的原因吧哈哈哈，选择题除了肖四肖八必做我还做了腿姐的30天70分计划。总之我的政治并不好，所以我的方法仅供参考。英语的话除了单词是刚需就是做真题，英二的真题必须做完，阅读是大头（像翻译和新题型我也没做哈哈哈，参考我的61分~），真心建议阅读题自己先做一遍，然后看唐迟的课，只看阅读，确实教了很多方法，作文我一篇都没背，直接看的刘晓燕的保命班弄的模板（真的有用，起码及格没问题），总之参考我61分，想上70分自动忽略我这段话！
下面是333+821的经验分享（重点来了！！！）
首先是暑假也就是六月底之前我认为的正常进度：333应该至少看了一遍，对四个部分（教原、中教史、外教史、教心）的基本框架能够记住（也就是记住目录和框架，最好能记住每一章讲了哪些内容），821应该看过一遍参考书（去年刚换了参考书，分别是陈向明的教育研究方法和叶澜的教育研究方法论初探），其中陈向明的书比较好懂，要清楚它的框架，叶澜的太抽象，建议买资料硬背（毕竟分数第一，资料硬背其实内容不算太多）
暑假期间没什么好说的，就是背书，找到自己适合的方式，更重要的是有针对性的找准川师对应的重难点（这个工作有一定难度哈），有针对性地背书，真的是从早背到晚，我两年都是背到想吐（毕竟选择了不考数学，就有相应的代价哈哈），暑假结束至少应该背一到两遍333+821，达到那种看到一个题就能答出一个大概的框架的水平。
到了九月十月，有了暑假背书打下的基础，这个时候的工作就是重复背诵，333按照一到两个星期背一部分（中教两个星期外教两个星期这样背两个月），821按照一个月背一个部分（陈向明一个月叶澜一个月），主要任务就是细化，在暑假背到大概框架的基础上背具体表述，目的就是做到基本能答题的程度。
进入十一月就是结合真题进一步背诵细则，速度最好保持在一个星期一部分，能多重复几遍最好，自己再对着真题默背模拟答题，查漏补缺，这个工作一直持续到初试。
以上是我个人认为专业课准备进度的最低标准。
关于川师报录比，我这里了解到的是21年有一千多人报考333+821对应专业（具体多少真不太清楚），其中小学教育录取64人，学前教育17人（好像），特教13人。
至于很多学弟学妹纠结于报班的问题，其实我不建议报那种动辄上万的机构的所谓课程，确实没意义（这里就不多解释），但是如果可以找到直系的学长学姐，麻烦他们勾一下重点或者带背上几节课也确实会起到不小的帮助（这个费用就可以自己谈，其实很多学长学姐暑假期间都是空余的，有不少学长学姐也愿意做这个事情）。
至于资料的问题，我333用的是凯程和lucky（个人觉得lucky的重点更清晰），821推荐川师小圆学姐的店（去年确实是多亏了她们的821资料我才能侥幸121，这个有一说一他们的资料确实不错），真题的话我这里有的，私聊我我直接发给你就好，带答案的（，自己做的答案，不要钱）。
最后说一下心态的问题，考研确实累，尤其是进入九月份，我去年再川师校内图书馆，基本上隔三岔五就能在楼道里看见抹眼泪跟朋友哭诉的同学。我想说，既然你选择了这条路也上路了，就扛下这份艰辛，这条路注定是孤独的，但是一旦坚持下来，不论最后结果是好是坏，这段经历本身带给你的就是一份力量与勇气，未来一定会感谢这一年如此努力的你，加油呀！
先大概说一下自己的情况吧，我本科是川师的通信工程，报考的是川师特殊教育专硕。最初决定这个专业其实有点草率也很简单，就是因为不考数学，自以为单纯把书背了就能考上。一战期间确实也踩了很多大大小小的坑，第一年的结局也毫无意外的失败了，第一年我总分350，333教育综合103分，821教育研究方法117分，很明显我是333出了大问题，下面会详细分析我个人总结的333的经验。二战我总分365分，政治67分，英语61分333教育综合116分，821教育研究方法121分（没错我的政治英语拉跨了，所以也没脸分享政治英语的经验，我没经验哈哈哈哈）。
想了很久该怎么分享这个经验，感觉操作性比较强的就是按时间线和专业课进度来分享。在分享专业课之前简单提一句政治英语吧：政治一般来说不用着急，尤其是对于常看新闻了解一些政治历史常识的同学，一般情况下暑假开始准备是合适的，这里强推徐涛的视频课，直接从他的强化班开始听，非常有助于理解政治所有知识点（但是后期还是要靠背书，所以建议一到两个月的时间看完视频课），至于一千题我没有刷，可能这也是我为什么政治年年60分的原因吧哈哈哈，选择题除了肖四肖八必做我还做了腿姐的30天70分计划。总之我的政治并不好，所以我的方法仅供参考。英语的话除了单词是刚需就是做真题，英二的真题必须做完，阅读是大头（像翻译和新题型我也没做哈哈哈，参考我的61分~），真心建议阅读题自己先做一遍，然后看唐迟的课，只看阅读，确实教了很多方法，作文我一篇都没背，直接看的刘晓燕的保命班弄的模板（真的有用，起码及格没问题），总之参考我61分，想上70分自动忽略我这段话！
下面是333+821的经验分享（重点来了！！！）
首先是暑假也就是六月底之前我认为的正常进度：333应该至少看了一遍，对四个部分（教原、中教史、外教史、教心）的基本框架能够记住（也就是记住目录和框架，最好能记住每一章讲了哪些内容），821应该看过一遍参考书（去年刚换了参考书，分别是陈向明的教育研究方法和叶澜的教育研究方法论初探），其中陈向明的书比较好懂，要清楚它的框架，叶澜的太抽象，建议买资料硬背（毕竟分数第一，资料硬背其实内容不算太多）
暑假期间没什么好说的，就是背书，找到自己适合的方式，更重要的是有针对性的找准川师对应的重难点（这个工作有一定难度哈），有针对性地背书，真的是从早背到晚，我两年都是背到想吐（毕竟选择了不考数学，就有相应的代价哈哈），暑假结束至少应该背一到两遍333+821，达到那种看到一个题就能答出一个大概的框架的水平。
到了九月十月，有了暑假背书打下的基础，这个时候的工作就是重复背诵，333按照一到两个星期背一部分（中教两个星期外教两个星期这样背两个月），821按照一个月背一个部分（陈向明一个月叶澜一个月），主要任务就是细化，在暑假背到大概框架的基础上背具体表述，目的就是做到基本能答题的程度。
进入十一月就是结合真题进一步背诵细则，速度最好保持在一个星期一部分，能多重复几遍最好，自己再对着真题默背模拟答题，查漏补缺，这个工作一直持续到初试。
以上是我个人认为专业课准备进度的最低标准。
关于川师报录比，我这里了解到的是21年有一千多人报考333+821对应专业（具体多少真不太清楚），其中小学教育录取64人，学前教育17人（好像），特教13人。
至于很多学弟学妹纠结于报班的问题，其实我不建议报那种动辄上万的机构的所谓课程，确实没意义（这里就不多解释），但是如果可以找到直系的学长学姐，麻烦他们勾一下重点或者带背上几节课也确实会起到不小的帮助（这个费用就可以自己谈，其实很多学长学姐暑假期间都是空余的，有不少学长学姐也愿意做这个事情）。
至于资料的问题，我333用的是凯程和lucky（个人觉得lucky的重点更清晰），821推荐川师小圆学姐的店（去年确实是多亏了她们的821资料我才能侥幸121，这个有一说一他们的资料确实不错），真题的话我这里有的，私聊我我直接发给你就好，带答案的（，自己做的答案，不要钱）。
最后说一下心态的问题，考研确实累，尤其是进入九月份，我去年再川师校内图书馆，基本上隔三岔五就能在楼道里看见抹眼泪跟朋友哭诉的同学。我想说，既然你选择了这条路也上路了，就扛下这份艰辛，这条路注定是孤独的，但是一旦坚持下来，不论最后结果是好是坏，这段经历本身带给你的就是一份力量与勇气，未来一定会感谢这一年如此努力的你，加油呀！
金星筹备自己的舞蹈节，但没钱没赞助，于是决定卖了上海的房子筹钱。一位中介找来说一定帮金星把房子卖得高于市场价，金星信以为真，结果却被坑得打了3年官司。
那个时候金星名气还不算特别大，想要筹备自己的舞蹈节却苦于没有赞助，无奈之选只能将位于上海的一套花园洋房卖掉。
一个房产中介听说后，就找上门来，真诚地对金星说：金姐，你把房子交给我吧，我一定给你高于市场价卖出去。
金星秉承疑人不用，用人不疑的原则，将房子全权托付给这位中介，中介叫她签字就签字，让公证就公证，一点不含糊。
等最后房子卖出去，金星却发现总价低于市场价很多，不仅如此，她照样得支付中介费高达60多万元。
金星急眼了，本来卖房子就是为了多筹点钱，结果房子还比市场价低，中介费照付不误。
没办法，只能请律师了，律师了解情况后，千叮咛万嘱咐金星说，中介给她签的合同存在很多瑕疵，到时候你就说你不知道，不知情，这官司准赢。
万万没想到，一到法庭，金星一看到里面悬挂着的庄严的国徽，心里的正义油然而生，觉得不能对着国徽说假话。
法官问金星，这个字是你签的吗？这个呢那个呢？金星全部说是，是我签的字没错。
那段时间，金星每天上午9点去法院，见法官，见律师，为房子的事奔波，下午又得赶去舞蹈团排练，搞得整个人身心俱疲，整个官司持续了3年。
那个时候金星名气还不算特别大，想要筹备自己的舞蹈节却苦于没有赞助，无奈之选只能将位于上海的一套花园洋房卖掉。
一个房产中介听说后，就找上门来，真诚地对金星说：金姐，你把房子交给我吧，我一定给你高于市场价卖出去。
金星秉承疑人不用，用人不疑的原则，将房子全权托付给这位中介，中介叫她签字就签字，让公证就公证，一点不含糊。
等最后房子卖出去，金星却发现总价低于市场价很多，不仅如此，她照样得支付中介费高达60多万元。
金星急眼了，本来卖房子就是为了多筹点钱，结果房子还比市场价低，中介费照付不误。
没办法，只能请律师了，律师了解情况后，千叮咛万嘱咐金星说，中介给她签的合同存在很多瑕疵，到时候你就说你不知道，不知情，这官司准赢。
万万没想到，一到法庭，金星一看到里面悬挂着的庄严的国徽，心里的正义油然而生，觉得不能对着国徽说假话。
法官问金星，这个字是你签的吗？这个呢那个呢？金星全部说是，是我签的字没错。
那段时间，金星每天上午9点去法院，见法官，见律师，为房子的事奔波，下午又得赶去舞蹈团排练，搞得整个人身心俱疲，整个官司持续了3年。
✋热门推荐