捏脊是中医的育儿智慧，又叫“擀皮儿”，“蚂蚁上树”，这是很多老人的叫法，在民间流传深远。第一，让身高体重正常增长，强身健体。都说捏脊促进发育，确实不假。古人称之为“捏积”，是积滞的积，可以健脾和胃，消食导滞。吃的好，孩子身体倍棒！第二，临睡前捏脊有利于提高睡眠质量。 今日头条 https://t.cn/RWfzaFX
捏脊是中医的育儿智慧，又叫“擀皮儿”，“蚂蚁上树”，这是很多老人的叫法，在民间流传深远。第一，让身高体重正常增长，强身健体。都说捏脊促进发育，确实不假。古人称之为“捏积”，是积滞的积，可以健脾和胃，消食导滞。吃的好，孩子身体倍棒！第二，临睡前捏脊有利于提高睡眠质量。 今日头条 https://t.cn/RWqVd5P
山里人家
喜欢他们家的木瓜柠檬鱼（名字忘了），鱼肉鲜美，滑嫩不腻。里面的配菜有豆腐，柠檬和西红柿。柠檬和西红柿的清香缓和了豆腐的酸味和鱼肉的腥味，味道并没有看着这么浓烈，像我这样不能吃辣的也能接受。最重要的是，量多大碗。[太开心]#吃遍全世界#
另外值得一提的是他们家的酸辣土豆丝和蚂蚁上树。土豆丝清脆可口，酸辣适中，可能应为使用泡椒炒的，因此麻辣味更入里。蚂蚁上树的粉丝不粘连在一起，可以很轻松挑起来，有嚼劲但不是很硬，但是肉末感觉不是很好的样子[二哈]。
喜欢他们家的木瓜柠檬鱼（名字忘了），鱼肉鲜美，滑嫩不腻。里面的配菜有豆腐，柠檬和西红柿。柠檬和西红柿的清香缓和了豆腐的酸味和鱼肉的腥味，味道并没有看着这么浓烈，像我这样不能吃辣的也能接受。最重要的是，量多大碗。[太开心]#吃遍全世界#
另外值得一提的是他们家的酸辣土豆丝和蚂蚁上树。土豆丝清脆可口，酸辣适中，可能应为使用泡椒炒的，因此麻辣味更入里。蚂蚁上树的粉丝不粘连在一起，可以很轻松挑起来，有嚼劲但不是很硬，但是肉末感觉不是很好的样子[二哈]。
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