#戴牙套期间怎么做口腔清洁#大家都知道口腔清洁是很重要的，在牙齿矫正期间，口腔清洁就更重要了，因为有牙齿上有牙套，所以在清洁上难度增加，很多人清洁不到位，容易产生牙结石，后面容易造成牙龈萎缩，牙齿松动，黑三角等问题，取完牙套，牙齿也变黄了，还有很多人会产生蛀牙，所以带牙套期间，口腔清洁必须认真做，下面就教大家在带牙套期间怎么做口腔清洁？在正畸期间，必须坚持早晚，饭后认真刷牙，保持托槽和牙面的清洁。每晚使用一次牙线，并且定期配合使用含氟化物的漱口水漱口。工具倒不是大问题，不管是正畸牙刷还是普通牙刷要认真清洁都OK！推荐手残人士两个小工具：牙间刷／牙线牵引器，配合日常清洁，事半功倍！牙间刷的刷头比牙刷小很多，不仅能清洁牙齿之间的菌斑，还能有效地清洁正畸矫治器。由于有矫治器的钢丝横跨于牙面上，牙线很不好使用，但是用引线器可以轻松帮助牙线成功穿过牙间隙。基本上除了以上的方法，每次就餐以后都需要做一次口腔清洁

#居家生活全记录#想吃巧克力薯片，哪里还需要费事自己做？！ 女票不知道被哪里的博主种了草
一定要一起做个巧克力薯片吃
手残党ssfd
融化巧克力、一片片粘、不仅麻烦还粘的不均匀
卖相差到都没食欲
上网一搜，这不是囤点巧克里里就能解决的事？
除了女票爱吃的榴莲味，还有酸奶、柠檬口味
哪个不比自己做的香哈哈
(关键是好吃还省事 https://t.cn/A6qsdhrC #属于2020的小确幸#

我能说我刚闲下来吗[允悲]
早记变成了晚记，反正都是日记[偷笑]

昨晚洗碗拿了副新手套，儿子接过我手中的袋子要看。我边洗边让他快吃我要收拾，他答应着可始终吃不完。我知道，是那个袋子吸引着他。

就是这样，吃饭时，上厕所时，只要有带字的东西就一遍遍地看，百看不厌。就比比如餐桌上的各种调味品的成分他已了然于胸，会在关键时刻给我们科普一下，显得我俩是那么无知[允悲]

每天都把“早睡早起”当作一个目标，可事实是“早睡”不仅是奢望，而且躺下也睡不着。早起，我是一定做到的，因为他俩，我风雨无阻，主要是心甘情愿

原谅我这个“手残党”，好好一只帅牛，愣是整成呆萌[允悲]儿子倒是很给力，吃的干干净净，一扫最近总是浅尝辄止的状况，为娘我很是开心！同时也得出条结论：这个学期以来觉得儿子长大了，不用再摆造型了，但从今天的结果看，我错了。在我停止摆造型的时候，我呈上的是饭，是用来填饱肚子的。而今天我呈上的却是爱，通过食物将爱融入身体，不仅在味觉上，更是在心灵甚至灵魂上得到满足和滋养。
突然想到一段话：不管生活有多压抑，也不要后悔生下孩子，因为他是真正与你分享过心跳的人！也是无数次崩溃后，唯一可以看见的光。被自己感动[泪][泪][泪] https://t.cn/RxmFVH8