一些我对于减肥减脂的看法
鲸落一直都持以生活化减肥的态度 日常饮食多多配合 但是遇到不能配合的时候那就以自己的生活/重要的事情为先 从不强行要求必须要怎么怎么做。

但是不可否认 人都是有惰性的 有一部分人能够持续性的自律配合可以控制自己的惰性 但另外一部分人则是由惰性来控制自己。不知道你们有没有发现 但凡我们说开始减肥或者开始要做什么什么事的时候 就开始各种各样的聚会或者就是来姨妈或者是其他什么什么的事 真的就很玄hhh 能否坚定信念继续走下去 就看个人的选择了。
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【蓝啾】220713 Official更新相关一则
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#金有谦[超话]# #天生舞者金有谦#
【I.G/推.特】220712 有谦i.n.s/推.特同步更新一则
[유겸 (YUGYEOM)]
有谦将会在Manila表演
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Manila! 准备好有谦的到来了吗
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<开票时间>
July 17th (SUN) 12pm (PHT) at
tix.to/YUGYEOMtour
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<巡演日期>
Aug 19th (FRI) Manila
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招新公告：https://t.cn/A6aySnz9