#周迅录制脱口秀大会5路透图#【自制卷[圣诞老人]饼】1.如果没有现成的山东大煎饼也可以自己烙；2.面粉（ 一[微风]点玉米面）、水、一小勺盐做成稀一点的面糊，在平底锅烙成薄饼；3.鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼；4.烙好的饼刷一层豆瓣酱或甜面酱，根据个人口味加辣椒酱；5.加一层生菜，再加2片煎好的培根；6.加入鸡蛋饼和洋葱碎，卷好即可。

人为刀俎，我为鱼肉。赶去宝安黄码核酸检测点测完打车回来，晚上九点多的南山医院门口堵成一锅粥。排队做黄码核酸的人已经从南山医院后面绕到了正门并转了好几个圈。打工人不是人吗？连夜做了核酸第二天还要上班。大数据抓那么准怎么就不可以多安排几个黄码检测点呢？？？粤海街道几千人给了黄码，可大晚上的黄码核酸检测点寥寥无几，每个还都只开一台机。看着老老实实排队做核酸的黄码打工人，突然就很想哭。只是去逛个街，只是去喝个奶茶，只是去看了场电影，只是去喝了个早茶，何以至此啊？？？不应如此啊！！！！

#猫宁家的美食#
今日份美食分享：番茄牛肉酱拌面
最近的天气真真真的太热啦，在厨房待一会就汗如雨下，上周趁下雨天凉快做了一大份番茄肉酱，用了牛肉、番茄、洋葱和香菇，加了大量的黑胡椒，煮的时候喷香啊，分装在保鲜盒里冻起来，用的时候取一份特别方便～
今天这份拌面只需要10分钟就可以搞定，肉酱取一份放微波炉高火热5min，热肉酱的同时烧水煮面，在水还没开前切好黄瓜丝，面条下锅后另起一锅煎蛋，面煮好了煎蛋正好两面焦黄，面条捞出来过凉水，剩下就是摆盘啦，看一下时间正好十分钟，营养丰富有菜有肉的一顿饭就做好啦，更注重健康的伙伴们可以换成荞麦面条、玉米面条或者意面，优质碳水一起get
‍Ps大家有没有和我一样最爱这种脆皮煎蛋的，外焦里嫩好吃极了
#每天都要好好吃饭##不可辜负的美食##一人食光##番茄肉酱拌面##脆皮煎蛋#