法然上人之“十念法要”释义
文 : 净宗法师

“故愿生心少时，亦南无阿弥陀佛”，有人说“我愿生心不够，不猛利。真信切愿，要达到什么程度才叫‘切愿’？要像刚出离牢房，马上奔回家那样迫切的心情，我还没有。我遇到苦恼事了，愿生心就强一点；现在春光明媚，生意还不错，身体还可以，家里还蛮平顺的，儿女还孝顺，让我愿生心那么切，怎么发得起来？让我现在死，我还舍不得”，很多人都是这样。这也不用管，还是“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……”。

净土法门是易行道。凡夫当生活条件好的时候，往生心弱一点是自然的，这是人之常情；当儿女不孝顺，身体又病苦，就说“我要求往生啊，阿弥陀佛快来接吧”，这也是人之常情；当你好了伤疤忘了痛，又觉得娑婆世界还可以多待几年，这也是人之常情。在这种状况下，你是不是真的愿往生，你心里应该明白。如果你真的愿往生，但是心就像发条一样，生活好一点就松一点，这是正常的，只要大的方向还是真的愿往生，这样都能往生，不会有障碍。如果要你整天把发条拧得那么紧，一般人还是做不到的，再拧紧就可能犯精神病了，因为弹性有限，凡夫根机难以承受。天天拧得很紧，使劲加压，就会人不像人、鬼不像鬼，怪怪的。只要一心念佛，专念弥陀名号，打定主意愿往生，然后就你凡夫的状态过日子就可以了。所以，愿生心不那么猛烈的时候，也是南无阿弥陀佛。

“散心增时”，现在心很散乱，还是念南无阿弥陀佛。

“妄念起时”，不要管它，还是念南无阿弥陀佛。

“善心生时”，这时心里很调顺，对人有慈悲心，也是“南无阿弥陀佛”，也不丢下佛号。

“不净之时”，心不清净，念头不净，自己都不好意思，还是“南无阿弥陀佛”。

“清净之时”，感到心里有片刻的清净，也不另外起欢喜，还是“南无阿弥陀佛”。

“三心欠缺时”，觉得信心不够，至诚心、深心、回向发愿心也不太懂，“到底我有没有、够不够？”不管也是念这句南无阿弥陀佛。你念佛，三心自然就具足了。

“三心具足时”，有至诚心、深心、回向发愿心，也不要一欢喜就不念佛了，还是念南无阿弥陀佛。

“三心现起时”，“现起”就是你现在感受到。也是念南无阿弥陀佛。

“三心成就时”，三心坚固不动，三心成就了，已经是信佛决定了，那可以不念佛了吗？不是，三心成就的标准还是念南无阿弥陀佛。

“此即决定往生之方便也”，要想决定往生，这是最好的方法。

“纳于心腑莫忘失”，这个要记在心中，不要忘记了。

#内娱 无聊# 打开微博，“发现”里一水的梦华录、与凤行、小红娘、龚帝、晚帝、檀帝…各种顶流吹捧帖，我没有关注这些号、为啥一直推送？我花钱当VIP不是来看广告的[摊手]

看到一个说梦亏损的帖，评论区有很多人嘲，但围观半天，反而更觉得大概率是亏了。

梦的收入组成是商务+超点+拉新。而梦的总成本＞制作成本+宣传成本。据说梦的制作成本是3亿+（大概率是真的，如果低于这个数，那投资就输给有翡了，怎么看梦华录的制作和服化道也比有翡精良）

1、商务…据录人说，梦的商务有30+个，有商务称自己花了500万…如果想要单项覆盖成本的话，需要60+个500万以上的商务…

2、超点…18元一位，如果单项覆盖，需要1700万付费观众…（超点预约20万人，你们猜最终付费的会超过100万人吗？如果100万人，那能多1800万收入[思考]）

3、拉新…新人现在可能是12元/月，单项覆盖成本需要2500万新客…2022年1季度腾讯视频会员数量1.24亿，同比下降100万；比2021年3季度下降了500万付费会员用户。

实际上腾讯视频的财报一直显示亏损，只不过每次宣传都特别会挽尊，总挑个别看起来漂亮的指标贴金，反正粉丝又不懂，能拿来吹嘘就行。

不过也不是腾讯视频一家在亏，2021年财务指标显示爱奇艺亏损61亿，近7年合计亏损418亿（图2）；b站亏损68亿，近5年合计亏损132亿（图3）。

腾讯视频、优酷分别在腾讯集团、阿里集团旗下，没有单独上市，其商业模式和境况跟爱奇艺类似，也是一直处在烧钱中。

其实，平台亏成这些，还坚持不懈的花大价钱做所谓的流量片，才是最令人无法理解的，可能它们以为会有2亿观众会因为数据女工的宣传，而每年花200多元看它们做出来的垃圾？[疑问]即便是榜一，也不过才30万左右的数据粉，这样的流量得来700个才能赶上观众的量级[思考]

尊重观众，做好作品才是出路，不尊重观众仅靠宣传靠数据是挣不了钱的。

当然，洗钱除外，毕竟暴利行当都写在刑法上。

#大腿吸脂##广州瘦腿# 有没有做过大腿吸脂的妹纸来分享下经验呀整形美容医生张毓腿围变化：术前55cm术后43cm大腿吸脂和小腿吸脂1个月后的变化术前照片：腰部和大腿赘肉明显做之前是属于苹果型身材，最胖的地方就是肚子和大腿。如图刚做完手术回家的照片：腿部还有明显的肿胀，穿塑身库比较难，有肿胀的痛感，上下楼梯有拉扯感术后第三天回的家，手术后前两天有积液，在医院呆了两天才回去的。这时候不穿塑身裤的腿围是53。腰腹和腿围的肿胀都是挺明显的。术后一个月（最近）现在的腿围已经降到了43。严重的肿胀期已经过了，腿围下降现在的已经放缓了。后面瘦的会慢一些，在这期间我是严格的忌口的。塑身裤也是基本24小时不离身。只是更换的时候脱下。现在稍放松了一点，只是更换的时候脱下。回家就马上穿上了。还要坚持两个月，不过后面天气在转冷所以也没什么了。提醒一下：如果时间没穿够可能会引起皮肤变的比较松弛。下面上图（现在的腿部情况）现在的腿围是43，没有出现凹凸不平的情况。坚持穿塑身服，目前没有出现松弛的情。出门玩了一会，没有穿塑身服。术后经验总结：我术后效果好，和本身的脂肪含量有关系，我本来腿上就是“泡泡”肉，如果肉是紧实的肌肉，效果可能就不会那么好了。当然我建议先去面诊，听听医生怎么说，医生会详细的给你设计方案的。建议面诊不要只去一个医院，多挑选几个医院和医生，都去面诊看看，听听医生的说法。对比不同。最后再选择最适合自己的。给大家具体分享一下我找医院医生的方法吧~如何避开“坏医生”。1.某氧上几千块的医院不要去，很多医助或者游医。听说你可能会被练手，被神不知鬼不觉的练手（懂吧？这都是听说的号）2.过于网红风或者qu道①院，这种①院往往和美容美甲店小工作室的zhong介合作，首先这种医院是不安全的，而这样的医院一般留不住好医生，吸脂很累费精力还要承担风险。不过小概率下这种医院或许有好医生，但收费会高。3.失败案例一大堆的医生，这个不用我说了吧？案例查找zui好自己多做功课多问做过的人。4.还有些整形科外包出去的GL医院。这种医院医生好坏不一定，但是提醒大家别被打着公里的幌子其实是外包的给骗了。我每次照镜子我都在心里向医生默念感谢！哈哈哈哈感谢技艺和负责任的心。我见过很多人术后一个月左右，看见自己腿变细了，觉得自己好了，不想再穿丑的塑身衣。塑身衣要穿3到6个月，不能偷懒，也没啥冬天当秋裤穿。希望对大家有所帮助~