很少见到的白头鹎亚成鸟

白头鹎大家都很熟悉，俗称“白头翁”。是常见的留鸟，在我国大部分地区都能见到。其幼雏，又叫亚成鸟，却很少看见。

亚成鸟简单的说就是还未成熟的鸟。

这些亚成鸟，除了头上的白冠还没有长成，身体基本上和成鸟一样了。
 动物的成长经历和人类一样，有一个慢慢长大的过程。

修蓝博士：每一个存在，无论是风，太阳，人类，还是一粒沙，都有一个独一无二的自身份，它有三个自我：灵性的，精神的，还有物质的；所以荷欧波诺波诺其实是关于，【找到你的身份】，这样你就有这种能力。不是向外寻求，那里什么都没有。
而实际上，你可以与神对话，或，你内在无论什么，你了解知道，你是谁，通过这个过程，“哇哦，世界也许没那么糟糕。”
你通过清理，变得更加圆满，更加平和，然后感恩，关怀。

工作太苦，心灵需要休憩。更重要的不是放松，而是心灵的滋养。我有一个认识，也是我们中国思想中本来就有的有一个概念叫性灵“性格的性、灵魂的灵”。

就是我一直认为人类心智，最高的能力不是理性，比理性更高的是性灵。那么它意味着是：想象、直觉、感悟。这是创造性的源泉，一个人要有创造性，他光有严密的理性思考的能力，它不能创作什么。

创造具有需要伟大的直觉，宏大的想象和深切的感悟，这些都超出理性的逻辑。那么这种性灵的力量靠什么来滋养、保存，那就是艺术。所以这是非常重要的，当然我们同时在艺术中心灵愉悦了。

心里愉悦了意味着放松，更重要的是，真正的艺术，这个接受欣赏的活动，其实也是我们精神上非常严肃的一种努力。但这种严肃的努力，给我们带来的享受是更加巨大的，而他不是一种劳苦。

—— 王德峰