#穴位解读[超话]##针灸# 神奇的针灸绝技:手三针、足三针!

运用足三里穴交替加“手三针、足三针”治疗颈肩腰腿和三叉神经痛、顽固性头痛、牙痛等疑难痛症,其收效之神速,效果之确切,可谓是:入针即效,拨针即愈。

足三里(三里是强壮要穴,若要安,三足常不断。)

一、手三针、足三针的来历

针灸临床工作中,根据其对颈肩腰腿痛等痛症的确切疗效而提出命名的。

二、手三针、足三针各是哪几个穴位

手三针是:后溪、中渚、间谷。

足三针是:太冲、内庭、足临泣。

间谷穴

在临床工作中发现的一个新穴,位于手阳明大肠经之三间与合谷两穴连线之中点。它的适应症是,凡三间、合谷两穴的适应症均是其适应症。

尤其对颈肩肘臂指部的疼痛麻木,疗效甚为突出。现将《针灸聚英》关于三间、合谷两穴的主治范围摘引如下:

三间:主治喉痹,咽中如梗,下齿龋痛,嗜卧,胸腹满,肠鸣洞泄,寒热症,唇口干,气喘,目眦急痛,吐舌,戾颈,喜惊,多唾,急食不通,伤寒气热,身寒结水等17种病症。

合谷:主治伤寒大渴,脉浮在表,发热恶寒,头痛脊强无汗,寒热症,鼻衄不止,热病汗不出,目视不明,生血翳,头痛,下齿龋,耳聋,喉痹,面肿,唇吻不收,喑不能言,口噤不开,偏风,风疹痂疥,偏正头痛,腰脊内引痛,小片单乳蛾等22种病症。

间谷穴之所以能治上述两穴之病症,是因为其穴在两穴连线之中点,其敏感度较两穴高得多。

用指甲或其他小棒如火柴杆、圆珠笔头去按压该点,即会感酸胀,用同样的方法去按压合谷其酸胀度就会感到差一些,三间就更差了。敏感度高的穴,得气快,疗效速,似乎无需争议的。

中渚

位于手少阳三焦经的循行线上,在手背第四、五掌指关节间后方凹陷处。

其主治,《针灸聚英》谓:“热病汗不出、目眩头痛,耳聋,目生翳膜,久疟,咽肿,肘臂痛,五指不得伸屈”等,《医宗金鉴》谓:“四肢麻木,战振,蜷挛无力,肘臂连肩红肿疼痛,手背痈毒。”

后溪

位于手太阳小肠经的循行线上,第五掌骨小头后方尺侧,手小指外侧本节后陷中。其主治,《针灸聚英》谓:“疟寒热,目赤生翳,鼻衄,耳聋,胸满,头项强不得回顾,癫疾,臂肘拘急,痴疥。”

《医宗金鉴》谓:“手足拘挛,手足颤摇不能握,中风卒然昏仆,不能言语,癫痫不省人事,瘈疭抽掣,头痛及暴发火眼,热泪常流,行痹,腿膝腰背历节周身疼痛,项强,伤寒感冒,汗不出,不能解,牙齿腮龈及咽喉肿疼,手足麻痹,破伤受风,寝汗。”

以上三个穴位均在手掌背侧部,且系手三阳经的循行线上,分取之可治各自的主症,合而用之更有协同作用。或三穴同用,或两穴同用,或与足三针之一两穴同用,对于颈、肩、臂、肘、手指,及背、脊、腰、胯、腿、足、趾等部位疼痛麻木疗效甚为理想。

在治疗上列部位的痛症肿胀,或头痛、牙痛、偏头痛、胁肋痛(肋间神经痛、胆囊或肝部疼痛),常用“手三针、足三针”,往往有拔针而愈的效果。

这三个穴位的取穴方法均以握拳少虚为度。

下面谈谈足三针。

足三针:足临泣、内庭、太冲今就三个穴的各自适应症分述如下。

足临泣

位于足少阳胆经的循行线上,在第四、五跖骨结合部前方凹陷处。其主治,《针灸资生经》谓:“主胸中满,缺盆中及腋下马刀疡瘘,善啮颊,天牖中肿,淫泺,(骨行)酸,目眩,枕骨合颅痛,洒淅振寒,心痛,周痹痛无常处,厥逆气喘,不能行,痎疟日发,妇人月事不利,季肋支满,乳痈。”

《医宗金鉴》临泣穴,主治歌:“中风手足举动难,麻痛发热筋拘挛,头风肿痛连腮项,眼赤而痛合头眩,齿痛耳聋咽肿症,游风瘙痒筋牵缠,腿痛胁胀肋肢痛,针入临泣病可痊。”

内庭

位于足阳明胃经的循行线上,第二、第三蹠趾关节前当足次趾外间凹陷中。其主治,《针灸聚英》谓:“四肢厥逆,腹胀满,数欠,恶闻人声,振寒,咽中引痛,口喎,齿龋,疟不思食,脑皮肤痛,鼻衄不止,伤寒手足逆冷,汗不出,赤白痢。”

其中并没有关于治疗颈肩腰腿痛等内容。在临症中单刺内庭治疗大、小腿的疼痛麻痹(特别是前侧),足面的肿痛、足趾痛麻等症效果特别突出。

太冲

位于足厥阴肝经的循行线上,在第一、第二蹠骨的骨间隙中,当大趾本节后1寸5分凹陷中,以指轻按有动脉应指。

其主治,《针灸聚英》谓:“主心痛脉弦,走黄,瘟疫,肩肿吻伤,虚劳浮肿,腰引少腹痛,两丸骞缩,溏泄,遗尿,阴痛,面目苍色,胸胁支满,足寒肝心痛,苍然如死状,终日不得息,大便难,便血,小便淋,小肠疝气痛,溃疝,小便不利,呕血呕逆,发寒,嗌干善渴,肘肿,内踝前痛,淫泺,(月行)酸,腋下马刀,疡漏唇肿,女子漏下不止,小儿卒疝”等多种病症,大致有7种与本文有关。

太冲对大小腿内侧的疼痛麻痹、足肿筋挛,腰卒然疼痛等痛症单刺之亦有良好的效果。

纵观以上手三针、足三针的6个穴位,除内庭一穴没有关于颈肩腰腿病的直接记述以外,其他5个穴位均有着较为突出的记述。

据体验,内庭的主治病证,不仅仅是上述那么多,其对大、小腿前侧,足面、足趾、足心、内外踝等部位的疼痛肿胀,拘急麻痹疗效比较突出,比古医籍列述的主治病证效果更为理想。

三、手三针、足三针的适应症

颈肩腰腿痛的发病原因比较复杂,有的也查不出发病原因,甚至用CT、核磁共振等先进的检查手段也查不出病因。

找不出原因不等于没有病。手三针、足三针对90%以上的颈肩腰腿痛有突出的疗效,对三叉神经痛、肋间神经痛、头痛、牙痛的疗效尤为突出。

不过有一小部分的颈肩腰腿痛用手三针、足三针治疗效果却并不确切,这里所说的疗效确切是指治愈或基本上治愈,效果不确切,不等于没有疗效。

比如服止痛药,痛了就吃,药力散去又痛,能说止痛药无效?可以说止痛药有效,只能止止痛,而消除不了病因。手三针、足三针对颈肩腰腿痛止痛效果是理想的,应当说这也是疗效。

四、手三针、足三针治疗颈肩腰痛的作用机理

手三针、足三针的作用是通过经络传感的了解其作用机理首先应了解手足三针的6个穴位所在经脉之循行路线。

手、足三针的6个穴,手三针位于手的三条阳经线上,足三针只有太冲位于足厥阴经线上,其他两个穴位均位于足之阳经线上。

手三阳经的走向是从手指→手背→前臂→大臂→肩→颈→头面,与足之三阳经相接续。足之三阳从头到足,阳明行于前,少阳行于侧,太阳行于后。

足三阴从足到腹,手三阴从胸到手,这样循环无端,息息相通,联络脏腑肢节,沟通上下内外,调节身体各部组织器官的通路,使人体成为一个有机的整体。

关于手三针、足三针,即手三穴、足三穴的经脉循行线路见图。

手足三阳经共218个穴,可以用来治疗颈肩腰痛的就有130个;手足三阴经共91个穴,可以用来治疗颈肩腰腿的就有46个:督脉28 个,可治以上病症者有20个,任脉没有穴可治上述病症。

全身合计大约有196个穴可以治疗颈肩腰腿的疼痛麻痹。若再加上奇穴、天应穴、耳穴等,真是难以计数,这么多的穴位,临床使用起来真是够夏杂的了。

在临证时凡见到上述诸症状,不论其发病原因,均先以手三针、足三针进行治疗,一般的不加配穴。当然,就用这6个穴位的适应证,可能不如196个穴位之广泛;但就经验来讲,上述范围的病症绝大多数可以收到明显的效果。

五、手三针、足三针的特点

1、取穴少。手三针、足三针取穴数最多也只是手足各三针。但是在一般情况下只取1~3个穴即可,手三针足三针同用者极少极少。

2、进针快。进针的速度快如闪电,一般不超过1秒。

3、手法快。针如闪电一样进入穴内,手法要如疾风飞箭一徉。从进针到手法完成约几秒种。

4、得气快。手法快的特殊效应就是得气快,手法到时立即得气,酸麻重胀应针而至。

5、收效快。入针即效,快者几秒钟慢者10余秒钟,就会感到疼痛有所减轻。

6、针刺时间短。针刺时间的长短,是与疗效的有与无、好与差有关。

收效显著,即可出针,针感差没效果时间就可稍长一点。在运用手三针、足三针时从入针到出针多在1分钟左右,2~3分钟者较少。(医者俱乐部)

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今天皮皮萱给大家推荐摘录自《#九先生的怪奇收藏馆#》现代篇里一篇甜甜的脑洞小短文。
《山神的报恩》
“我救了山神,所以山神答应我,在未来的时间里可以满足我三个愿望。
任何愿望都行,这是山神说的。”

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《山神的报恩》
文/九先生
1.
我救了山神,所以山神答应我,在未来的时间里可以满足我三个愿望。
任何愿望都行,这是山神说的。

我叫齐缓缓,是个上班族。
至于我为什么会救了山神,这事还得从我爸的房子说起。
我爸是个老古董,住在山上的一个小镇里。平时他任何电子产品都不带碰的,就只喜欢下象棋找乐子。
我大三那年暑假回去,刚好看到拆迁办的人在为难我爸。因为他们要把这山做成旅游景区,所以镇上的房子也得拆掉。
这可愁坏了镇上的人,我爸更是气得一晚上没吃下饭。
其实我倒是很开心,最起码我爸终于可以和我去城市里生活了。
可老爷子天天愁眉不展也不是办法,最后还是我做出了让步,被逼着去和开发商谈判。
房地产的事怎么能是我一个小女子能决定得了的呢?
于是,硬着头皮的我,来到了开发商的公司。但是没想到,他们竟然刚好准备停止这个计划了。
这可把我开心坏了,转头就把这个好消息告诉了我爸。
“爸,不拆了。”我嘿嘿一笑。
“可以啊,你也太厉害了,靠自己一己之力就拯救了我们?”老爹很开心。
但是我没想到,自打那开始,我就被整个镇子的人当成偶像看待。
每次到镇子里总有一堆乡亲和我打招呼。
“哟,缓缓来啦,我们的小英雄。”
“姨,人家真是碰巧不做这个工程了而已。”我尴尬地笑。
“快看快看,我们的小英雄回来了。”
好吧,他们是不会认真听我讲话的。

只是,镇子里这么说就说了吧,结果这话不知道为什么传进了山神的耳朵里。
其实,我刚开始也不相信有山神这种人物,直到我亲眼看到一个高大帅气的男人闯进我的房间,我爸却没有任何察觉。
“你你你……”
“我是山神,你护了山周全,我奉命报恩,可以满足你三个愿望。愿望满足了,我就会清空你的记忆。”那人开口,满脸冷漠。
嗯,长得倒是很帅。
在他展示了自己的法力之后,我花了半个小时才说服自己,这是遇到真神仙了,而不是骗子。
“我以为山神都是老爷爷呢。”我指着墙上挂的山神像,那是个白发苍苍的老爷爷。
“那是我爷爷。”山神看了我一眼。
“你竟然有亲人!”
不对,我这话怎么听着那么像骂人。
山神一脸无语,仿佛不想再和我沟通:“总之,三个愿望,你许下之后我就会出现在你身边,期限是二十年内。”
“二十年,这么久?”我瞪大眼睛。
“不久,对于你们人类来说很久。对于我来说,人间二十年不过就是我们那里一个月而已。”
“哦哦,好。”我连忙点头,毕竟这种机会可太难得了。
还没等我话说完,山神就已经消失了。

这事是三年前发生的,到现在我都不确定到底是不是个梦。
直到……
“缓缓,这不是你一直喜欢的那个头绳嘛,在抽奖哎。”
同事和我一起逛街的时候刚好看到了抽奖活动。
“好希望抽中我啊。”我随口一说。
下一秒。
“恭喜……齐缓缓女士,获得四等奖头绳。”
我:“……”
瞬间,一种不好的预感涌上心头,转身一看,果然看到了人群当中的山神在看着我。
今天的他穿着现代的衣服,板板正正,很帅气。
但是,难不成……
山神慢慢走来,看到我的第一句话就是:“第一个愿望,达成。”
不是吧大哥,原来你不是我的一个梦啊,那这么多年我有这么多愿望,你为什么偏偏实现这一个?
“我只是碰巧来这儿办点事情,结果就听见了。”山神耸肩。
我拿着价值九块九的头绳,无奈地叹气。
倒是旁边的同事十分激动。
“这是你男朋友吗缓缓?这也太帅了,怎么从来没听你提起过?”
“不是我男朋友,这事不提了。”我拉着同事,想要赶快离开这个是非之地。
这个山神说不定是个劣质的神仙,只能实现这种小愿望。
就在这时,山神突然拉住了我,然后小声在我耳边说了一句:“忘记告诉你了,愿望实现之前我们是心灵相通的,你的心里话我都能听到。”
啊这……
我恨不得挖个地洞钻进去。
突然我又想到了什么:“挖地洞可不是我的愿望啊!你别乱实现。”
“知道了。”山神笑了一下,转身朝着人群走去,留下一句:“下次再见。”
旁边的同事依旧一脸花痴:“你男朋友真帅啊!”
“……”
而我,还在为那个九块九的头绳心痛。

2.
经过一晚上的深思熟虑,我终于想好了第二个愿望——让自己不用工作也能有很多钱。
于是,我在心里一直默念山神。
既然他和我心灵相通,那应该也能听到我在叫他吧?
果不其然,不到两分钟,山神出现在我面前。
“吵死了。”山神很暴躁。
“嘿嘿,我想好第二个愿望了。”我连忙把他按在椅子上,端茶送水。
“我想要变有钱。”
“不可能,我们神仙不实现任何和钱有关的愿望。”山神直接拒绝。
“为什么?”
“钱不过是你们这群平庸的人类弄出的商品交换的替代品,根本没有任何价值,太庸俗了,我不要。”
大哥,你觉得庸俗,我不觉得啊。
“没事的话,我就走了。”
“行行行,那第二个愿望换成,让我有个男朋友。”我终究还是妥协了。
“好。”山神留下这句话,就又消失了。
没有搞错吧?他到底行不行。

然而第二天,我刚睡醒,就又看到了山神坐在我旁边。
“你!你什么时候进来的?”我惊坐起来。
“早上好,女朋友。”山神把旁边桌子上的早餐打开,里面是包子豆浆。
有没有搞错,我许愿要男朋友,不会就是他来做我的男朋友吧?
“我回去后认真想了一下你的愿望,然后又联系了月老,发现你根本没有姻缘线,于是只能委屈我自己了。”
“我不至于连姻缘线都没有吧?”虽然我确实是条件差了点,但是这也太伤人了。
“确实没有,你没发现你自己从小到大都没有任何桃花吗?”
“……”此话有理。
从小到大,我确实没和什么异性有过交集,唯一有交集并且情窦初开的一次,还被人放了鸽子。
“放鸽子?”山神挑眉。
这家伙又在读我的心了。
“就是很小的时候,我在山里遇到过一个差不多年纪的男孩子,经常一起聊天爬树,但是后来……”谈及小时候被爽约的事情,我还是有点伤心的,毕竟从小到大就这么一次桃花,还是以失败告终。
“说了,你啊,命中无姻缘。”山神敲了一下我的脑袋。
这就是传说中的天生孤寡吗?

……
结局未完。

一眨眼小小果出生十几天了
现在有时候想想还不敢相信
这是从我肚子里生出来的小人儿啊
抽空回忆了一下整个孕期,我真的觉得当妈妈太辛苦了,也经历了一些我从来都不知道的事情。我想趁着我还没有忘记这些点滴,都先记录下来吧,我怕日子久了我就忘记了。

2021-8-18 我发现我好像怀孕了。有点激动有点欣喜有点惊吓有点害怕,当时的感受真的形容不出。发现之后赶紧找了个医院再次确认,拿了化验单确认怀孕了,就开始各种科普 hcg值应该怎么变化之类的 。每周都换一家医院做b超,看看是不是有胎心了,是不是有胎芽了,顺便再抉择一下到底在哪家医院建档在哪家医院生。就这样一直到了孕8周,终于确定了。当时选择医院的时候,只有私立能让家属陪同产检、陪产,所以我都没有什么纠结,因为我觉得男人进入父母的角色本来就要比女人晚,让他参与到这个过程中是非常有必要的。也很欣慰杰哥没有缺席过一次产检,这样我们一起听到了小小果的心跳,看着他一点一点的成长,每次最期待的就是做b超,这样我们又能一起看到他了。

孕8周之前我都没什么反应我还觉得我是不是能逃过孕反。可能被电视剧所害,我以为的孕反只是在一天当中的某一时刻,或闻到什么吃到什么就想吐而已,但这个想法真的太天真了。孕反是你每天无时无刻都想吐,只是你闻见或吃了什么后你的恶心忍不住了必须要吐出来。在我到了孕8周真的是神奇…在吃了一盒麦乐鸡之后突然就开始吐了,吐的很厉害。从那天之后我每天都很恶心,每天都必吐,吐完如果不吃还会恶心,但吃完还想吐,每天如此,很少有哪天完全不吐。有一天吐到半夜,都吐出血了,喉咙和胃都烧的疼,每次咽口水都要疼两下。每天反胃酸,酸到牙疼,酸到口水咽不下去,只能在枕头上铺好纸巾让口水流下来 …我一度难受到崩溃,崩溃的时候就坐在床上大哭,我说我不想生了,真的太难受了。最艰难的还是这么难受每天还是正常工作,在客户那想吐,女厕所还要排队…排队的时候还要忍住不吐,一开门直接吐…我当时一直在上网搜,上班的时候除了厕所还有哪里能吐…可见生活的艰辛

这种日子一直持续到了我孕17周…17周的某一天,我突然不吐了。食欲也慢慢在恢复,但依旧反酸恶心,虽然不是每天吐了。但偶尔一个星期吐一回也觉得还好了…但是反酸这个事情还是没有消除,我依旧口水都是酸的。这种情况在25周后慢慢好些了…

我在孕7个月之前不仔细看是看不出来我怀孕的,孕6个半月的时候我还能穿下西服照了公司的职业照。当时摄影师可能只是觉得我肚子稍鼓,还让我吸气收腹也没发现我怀孕了。

但是在孕7个月之后,肚子日渐增大,我又多了新的毛病…打嗝…感觉是孩子顶到我的胃了,导致我每天胃都跟有异物一样难受。我喝口水、站起身、吃个东西都会打嗝,但打嗝打完一点都不舒服,还是跟有异物一样难受。但想想孕早期的那种反酸、没日没夜的吐,这种难受就忍了,也觉得不值一提,但每天都不好受。
就这样到了孕37周,我开始失眠了。肚子大到压迫坐骨神经,起床翻身腿都很痛,严重的时候走路一瘸一拐,晚上一侧睡也疼到睡不着。晚上孩子还老踢我,虽然孕中期他也老动,但是孕晚期明显力气大了,有时候会踢到我肋骨。一般12点躺下也就睡个两个小时,然后睁眼到天亮… 熬到白天上午实在累了才睡的着,就这样过了一周我都觉得我神经衰弱了…

一眨眼就到了,38周的产检。
2022-4-15 是我38+5的产检,由于孕期被医生一直说胎儿偏小,我也有2周没做过b超了,我自己要求说再查一下吧,看看长没长。结果一看,胎儿两周各项数值都没有增长,只有双顶径增大了一点点。胎心监护的波动也不标准。又被要求重新做。再一次b超,专家会诊,疑似脐带扭转,还建议我转院北医三院再看看,还都帮我挂上特需号了。经过又一次的胎心监护,又不是很标准。这时候多亏了那个主任医师实在不放心我回去,就收我住院了想让我催产,预计最快第二天就生。我一下子都傻了,忽然觉得这就要生了啊,我还没做好准备呢,待产包还没收好呢啊…
当天晚上我就做了otc催产测试,看看催产的话孩子耐受能力如何。整个测试就跟一阵一阵来大姨妈疼一样,但都能忍。做了一个小时告诉我测试通过了,明天可以开始正式催产了…

当天晚上回到了病房,我就开始各种搜red book催产…也得亏我搜了…恰好还有刚刚催产的朋友前来问候,得知了她痛苦的经历后我更慌了。整整一个晚上我大概就睡了3-4个小时,脑袋里一直在想到底要不要催呢?催不出来还要剖岂不是更痛苦吗? 纠结了一个晚上,早上跟杰哥商量,他劝我还是剖了吧,万一要受两次罪呢? 我想了想,确实啊,但是好怕做手术啊…

2022-4-16 早上6点多的时候医生来查房,想直接带我去催产。在我说我在犹豫要不要剖后,她说让我再想想,8点前告诉她就行。在我又纠结了很久后,我8:00告诉医生我还是剖了吧。真的还好是私立,才能这么痛快的让我剖…杰哥去补交了手术费,签了一堆字,同时我就开始手术备皮了…8:50我就被带进了手术室,准备9:00的手术。进手术室前杰哥抱了我一下让我别害怕,但我感觉我已经怕到有点呆滞了。躺在手术室里,我可太害怕了,我脑子里一直想的是剖腹要剖7层,脑补那种可怕的画面…结果我上了手术台就开始浑身发抖,抖到我头顶的架子都开始晃动,血压飙升到158…(吓的我高血压了两天都没降下来)身体蜷缩给麻醉,不疼,但是很害怕。麻醉慢慢给到很大的时候,双腿双手像灌了铅一样沉重,整条腿麻到不行,很难受。加上我浑身抖的厉害,我身体感觉非常不适。但医生那边好像还有说有笑挺放松,我直接说我好像不太舒服,抖的也很厉害,医生问我哪里不舒服,但我好像又说不出来…就这样医生马上说了手术开始…在说了手术开始后,我更害怕了,我一直在想啥时候会落刀,不会有什么危险吧,现在说不想手术了好像来不及了…不会死掉吧…一些乱七八糟的想法真的都冒了出来。我就这样一直抖着,腹部在被按压还是在被拽着,还说我羊水少,还说什么有点紧再给点麻醉,我就好怕会不会有危险啊…
9:24分,对我来说是忽然间我就听到了哭声,那时候我知道他已经出来了,也听到医生说脐带扭转,让护士数好螺旋圈数。听到两个护士一直在交流,5斤1两,男孩,还说是双眼皮。还拿我手机给他照了相,放到我脸颊让我亲。护士在照完相后就把我手机拿出去给杰哥看了。我感觉那时候我还是很紧张,脑子里完全也没有很开心,我还在想我肚子啥时候能缝好,我啥时候才能出去见到我老公。终于10点20分左右,我和孩子一起被推出手术室,我看到杰哥后才忍不住哭了,我觉得这一切真的太不容易了…

写累了,先记录到这儿~


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