P.urid大专场看这里！
评赞，抓三个任选团品

这次品相当全，简明扼要说几个我喜欢的搭配～对它们家有点了解的可以直接参考，不太懂的后面还有详细功课
1、祛黄提亮灯炮肌：1号+377/莹泽

2、夏日控油祛痘大法：1号精华+先研水杨酸+grasus清滢舒悦乳液

3、抗老pick组合：臻颜+3号精华/臻夜

4、细腻毛孔，黑头byebye：局部水杨酸+3号/臻夜/臻颜
然后，二号精华就不要太百搭，可以加入任何组合！盘就是

【告别肿眼泡！动态纹！】
[为爱发光]眼胶
很多人等这个，消眼肿真的一绝
眼周有那种松弛感的or早上浮肿的用它！当下会有明显有收紧感，双眼皮就又跑出来了..超温和，一点都不刺激和辣眼
除此之外还兼具抗老，质地清爽当眼精华都可

功课才写过，不啰嗦了：https://t.cn/A6afoncJ

【灯泡肌计划】
[为爱发光]莹泽精华
都知道它们家377牛，那敏感皮不耐受377咋整？敏皮也想美白啊
来，莹泽可就太对胃口了
主打抗氧祛黄，温和提亮的一款精华～重点它祛黄能力还很牛！

整个配方都是围绕着如何让敏皮不耐受皮温和抗氧及温和美白来的
当然啦，你要是能耐受377那直接377一点毛病没有！然后我不是说了莹泽祛黄能力吊打377而且还温和么，就假如
1、你是偏黄皮or很容易氧化暗沉的皮肤
2、皮肤阶段性敏感or屏障不太舒服
这些情况，直接上莹泽！
功课：https://t.cn/A66O0yF3

[为爱发光]1号精华
讲真，我不懂为毛1号一直木有2，3号火，个人jio得它功效性真的被大大低估了
假如你耐受！拿它配合377用（美白通路更广），我的妈哟，真的惊喜！手上有377的一定要试试..
功课图️1️⃣

【打底/抗炎部门】
[为爱发光]2号精华：
用过p.urid的谁不会来一瓶2号啊？还记得那断货断的妈都不认识的日子..
早上routine里一直有抗炎，太好用，离不开～皮肤有炎症会加速老化，抗炎也就是抗老

它改善因炎症导致的皮肤泛红很厉害，除此之外对于那种炎症色沉，红色痘印的淡化也有效！
无敌百搭的一瓶，怎么配都可～搭377也好绝，皮肤贼通透干净
功课图️2️⃣

【打底/保湿部门】
[为爱发光]4号精华
这个精华是这个系列里主打保湿修复的
因为锁水力好也不厚重，作为一些刺激性产品打底精华一样合适
考虑到混干夏天可能也需要一瓶这样的保湿精华，就上啦
功课：https://t.cn/A65pwmby

【抗老初入门】
[为爱发光]3号精华:
它们家适合【新手入门的va精华】~完全木有刺激感

成分是【0.15%A醇，复配0.3%氨基丁酸及虾青素】，氨基丁酸是加速胶原合成的，一起联合抗老+增加皮肤弹性的意思
橙褐色液体，一看就知道虾青素浓度不会低

质地非常水，A醇产品能做到如此清爽也是没谁~我一直说精华要用量大，3号即使用几倍的量都没啥负担
一般来说看你想要什么功效就叠加什么，毕竟VA这个东西就像个功效放大器

[为爱发光]臻颜：
这是绝对宝藏
臻颜主打高浓度【胜肽抗老，兼具抗氧+抗糖】VA+胜肽是对很好的抗老CP！像我自己就很喜欢拿它俩搭配一起晚上用，双管齐下联合抗老太香

主要是【胜肽+肌肽+油橄榄叶提取】~臻颜胜肽和肌肽的添加量非常高！市面上目前好像还木有添加量这么高的
肌肽抗氧抗糖，胜肽刺激胶原增生，抗老优越就不用多说了~油橄榄叶的添加，很明显也是让臻颜兼具一定抗菌抗炎功效~真有一种花一瓶精华的钱买了多种功效产品的感jio
具体功课写过，戳：https://t.cn/A65pwmqw

【抗老进阶】
[为爱发光]臻夜：
说起来臻夜是我入坑它们家第一瓶产品
含【0.1%a醛】的，不说别的，对皮肤质感的改善在我这是肉眼可见的~效果个人感觉极佳！半瓶用下来脸上皮肤就细腻的不行，发光！紧致效果也是让人惊艳

配方除了我刚提到的0.1%a醛以外，还添加了龙血提取物，六胜肽-8，这个成分具有超强放松皱纹的效果~高浓度胜肽+a醛，抗老效果不吹
个人觉得，假如你对va是有一定基础的，试它

【骨灰级必入】
[为爱发光]2%无包裹水杨酸
不得不说，这绝对是把水杨酸给用到极致的大神之作！可以说是耐受油痘皮天菜

我年度爱用，当二次清洁也很好用！水杨酸可以晚上局部用化妆棉擦/湿敷or每周1-2次全脸，像身体暗沉部位（膝盖，pp等）都可用！可以慢慢白起来

2%浓度！是国内规定上限了～且PH还调到3.2-3.5之间..浓度高+ph低这俩结合剥脱效果简直不用说

另外直接把水杨酸给做成了无包裹形态。。说白了就是让它在皮肤内停留的时间更长一点的同时渗透力和剥脱力再一次up
功课见图️️3️⃣

先研这个系列，我不是想夸它家有多敢做，关键在于是真的把猛yo给做好了

看这水杨酸，别家这个浓度第一次怼上脸别说爆皮泛红这些，多少也会有刺痛感~但它对于有一定基础的进阶选手，上脸绝对比你预期的刺激感要小非常多，甚至会有一种“纳尼，就这？”的感觉
就我个人而言，无任何不适感~不过总体自己把控哈

直达电梯https://t.cn/A6alWtoE

【尚不稳定错失良机！#中国女排1比3负意大利队#，#中国女排无缘世联赛4强#】北京时间7月14日晚，在安卡拉举行的2022年世界女排联赛总决赛1/4决赛中，新一届中国女排顽强拼搏，但没有稳定发挥的足够实力，机会面前错失良机，以1比3负于意大利女排，无缘总决赛四强。#女排世锦赛#
经过世界女排联赛分站赛12轮的厮杀，共有8支球队晋级总决赛。与以往不同的是，总决赛开局就是单败淘汰赛。比赛可谓高潮迭起，在已经完成的1/4决赛中，巴西队3比1淘汰日本队，塞尔维亚队3比2淘汰卫冕冠军美国队，巴西队将与塞尔维亚队展开半决赛，争夺下半区决赛权。上半区1/4决赛，中国队对阵意大利队，土耳其队对阵泰国队，两场比赛胜者争夺另一个决赛权。
6年来，新一代意大利女排在主帅马赞蒂的率领下全面崛起，却未能夺得过重要国际比赛的冠军，2018年日本世锦赛亚军是意大利女排6年来的最佳战绩。著名球星埃格努已经成熟，恩瓦卡洛等新星冉冉升起，二传马里诺夫技术精湛，德吉纳罗曾是欧锦赛最佳自由人，塞拉、小波塞蒂领衔的主攻线技术全面快速，副攻达内西、齐里切拉特点鲜明，属于欧洲拉丁派技战术风格的意大利女排技术全面，是一支非常难缠的世界强队，巨星埃格努更是如日中天。面对阵容鼎盛的这支意大利女排，人员不整且困难重重的这支中国女排在整体实力上处于下风。
不过，面对实力强于自己的对手，蔡斌麾下的中国女排依然积极备战，全力以赴力争打好本场比赛。晋级总决赛，让主帅蔡斌已经完成了2022年国际比赛的第一个目标，后面的每一场比赛都是新一届中国女排难得的锻炼机会。
中国女排首发阵容为二传刁琳宇、主攻李盈莹和王云蕗、副攻袁心玥和王媛媛、接应龚翔宇和自由人王唯漪。意大利队首发阵容为二传奥罗、主攻塞拉和小波塞蒂、副攻齐里切拉和达内西、接应埃格努和自由人德吉纳罗。
本场比赛对于中国队而言，重点并非只有拦防埃格努，更关键在于能否打破主攻塞拉一传，并在网口压制塞拉进攻，让意大利队出现漏洞，并针对于漏洞猛烈冲击，这也是竞技体育“短板理论”。果然，中国队针对于塞拉策略十分奏效，从而以5比2领先。中国队多次往返很有耐心，而且有效拦网限制了埃格努的发挥，中国队12比8领先4分。李盈莹拦死埃格努进攻，袁心玥封杀塞拉进攻，中国队15比9领先6分，意大利队主帅马赞蒂叫暂停。
正是中国队网口有效限制，让埃格努进攻失误，中国队17比11保持领先。然而，埃格努不愧是顶级球星，凭借一己之力攻击性发球，打破中国队一传，意大利队追至14比17仅差3分，中国队主帅蔡斌叫暂停。可惜，中国队网口串联不断失误，意大利队追至17平。马赞蒂更换主攻位置，用皮耶特里尼换下塞拉。蔡斌挑战鹰眼成功，中国队22比21反超。皮耶特里尼拦网和埃格努反击奏效，李盈莹触网失误，意大利队以25比22取胜首局。本局大比分领先局面之下，中国队一传不够稳定，而且网口处理不够坚决清晰，错失良机。
意大利队主攻线重回塞拉和小波塞蒂组合，中国队凭借有效拦网以6比3领先。包括李盈莹在内的中国队攻击线发挥不稳定，自身失误不断，其实中国队已经给予意大利队足够的冲击，尤其是拦防方面，埃格努的发球奏效，这一切都让意大利队以10比8反超。中国队王媛媛和龚翔宇双人拦网封杀塞拉强攻，中国队追至12比13仅差1分。意大利队反击和打吊奏效，以16比13领先。王云蕗反击，追至15比16又仅差1分。然而，意大利队平拉开反击，以及个人随机应变能力较强，中国队以15比21落后6分，蔡斌不得不叫暂停。而后，意大利队攻防流畅多变，随着塞拉进攻得手，意大利队以25比19再胜一局。
中国队依然在努力，王媛媛拦网封杀塞拉进攻，中国队5比3领先。王媛媛封杀埃格努进攻更是吹响反攻号角，龚翔宇展翅飞翔，打吊结合风生水起，打出高潮的中国队以14比6领先8分，逼迫马赞蒂叫暂停。随后，马赞蒂换人，二传马里诺夫、副攻卢比安和主攻皮耶特里尼登场。中国队完全没有任何思想包袱，全力一搏，以18比11继续保持领先。袁心玥拦死卢比安快攻反击，中国队20比13领先7分。多次防反过程，埃格努超手进攻奏效，意大利队16比20迫近，蔡斌果断叫暂停。但是，意大利队发球破坏中国队一传，埃格努不可阻挡，齐里切拉拦网成功，意大利队追至19比20仅差1分。夺回主动权的中国队以24比22夺得局点，然而埃格努和达内西双人拦网封杀李盈莹进攻，意大利队追成24平。龚翔宇轻抹和李盈莹反击得手，中国队26比24险胜扳回一局。
气势如虹的中国队4比1领先，埃格努领衔意大利队展开猛烈反扑，追至6比7仅差1分。中国队打得顽强，王媛媛背飞得手让全队9比7领先。埃格努反击奏效，意大利队追至10平。袁心玥短平快反击，中国队13比11领先。意大利队追至13比14之际，二传手马里诺夫登场，主要组织齐里切拉快攻。刁琳宇反击大胆组织快攻，王媛媛果断下手，中国队17比14领先。比赛十分激烈，齐里切拉发球得分，意大利队追至17平，蔡斌叫暂停。两队一路战至20平，意大利队拦网和反击奏效，从而以23比20反超。随着埃格努进攻得手，意大利队25比22拿下第四局，从而赢得全场比赛。
客观说，意大利队整体实力的确在这支中国队之上，而且其中9名球员参加了东京奥运会。比赛过程中，中国女排均有能力获得领先，甚至大比分领先，但是无法压住阵脚，全队拦网发挥相当出色，但面对压力自身不断失误，与胜机擦肩而过，这也说明新一届中国女排还远未成熟，也体现出未来的进步潜力。同时，新任主帅蔡斌率领这样一支尚不成熟的球队，与意大利队拼杀到底，值得肯定。#中国女排vs意大利女排##中国女排赢下第三局##中国女排拦网##女排 二传##中国女排不敌意大利女排##意大利女排赢下第一局##王媛媛拦网#（北京晚报 记者孔宁 国际排联供图）

给娃们做了蜂蜜黄皮水，泡了话梅糖浆明天给娃们腌桃子。

中午也简单，三个娃吃饭，腊羊肉炖笋，都是冰箱里面的存货，处理好的，酱牛肉拌了黄瓜，还有一个茄子，今天茄子没买好，美团上买的，皮好厚，不太好吃，不过娃们好像也不介意。

水果给他们准备的西瓜和金柚。

图6到图9 是过几天要上的两个锅，在路上了。