消除烦恼的方法

首先，别一味追求结局而忽视正在热播的剧情。要懂得理想与现实的差距。很多人觉得生活要按照自己的意愿进行，但生活中可能处处不如意，愿望也不是百分之百能实现的。面对不同结果，要保有宽容的心，尽力就好， 结果让老天去决定。

　　
其次，冲出“心理适应区”。有人喜欢把自己圈在“笼子”里，认为自己肯定做不了这个，搞不定那个。记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破是成长。

　　
第三，不要尝试扭转别人的想法。你有自己的想法和信仰，这是你的自由，但别人也有这样的自由。所以不要尝试改变别人的想法，以免庸人自扰。也别太在意他人的评价，而要坚持自己的原则。只有做自己认为对的事情才会开心。

#杨紫[超话]##杨紫小夭# yz#杨紫长相思#

没有必要去和别人比较，更别站在自己的烦恼里，仰望别人的幸福。 人生在世，最重要的是过好自己的生活，活成自己想要的样子。

| 杨紫｜颜淡 | 杨紫｜沉香如屑 | 杨紫｜骆佳 | 女缉毒警 | 杨紫｜电影猎毒 | 杨紫｜小夭 | 杨紫｜玟小六 | 杨紫｜王姬 | 杨紫｜长相思 | 杨紫｜你好星期六 | 杨紫｜紫定好玩官 |紫粉｜杨紫粉丝

《人性的弱点》中说：

“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘记享受自己的生活。”

盲目攀比，会耗费你的精力，影响你的心情，打乱你的生活。

人这一生，要想活得舒心，活得自在，秘诀只有三个字：不攀比。

要知道，花样百样红，人各有不同。

别活在自己的烦恼里，去羡慕他人的快乐，也别站在自己的位置上，去仰望他人的幸福。

与其进行无谓的攀比，不如珍惜当下的拥有，活出自己的节奏，方能其乐无穷。