逝者安息️
安倍今天的运气很不好，不幸走到了人生的尽头，但说句心里话这个事件于我其实毫不相干。

倒是在生活了四十余年的国家，周围很多人尤其是那些对于这个事件激烈、猛烈和浓烈的情绪于我发生了密切的关系与体验。还好值得欣慰，依然是健康的大过于病态的的，正常的大过于扭曲的，明事理的多过于没头脑的。

有些事确实需要海纳百川、百家争鸣的观点，但有些言论我是觉得就对就是对，错就是错，哪来那么多包容的各抒己见，黑白就是分明的狠——总有些事很绝对，这其实不恰恰也正印证了非绝对性吗？

[微风]低烧第4天。37.4。安静在家享受身体的变化，坦然接受时刻伴随的肌肉酸痛。仿佛进入辟谷状态，很少吃很少喝很少拉，情绪波动很稳定。
[微风]一早平常进入书桌，正念之后，直接进入运动模式。等十多分钟意识到自己不可以激烈运动出汗的时候，已经来不及了。在灵魂高呼着太舒服太开心的呐喊助威中，身体完全就亢奋了。
[微风]读书的时候，气息不够，声音发抖。写字的时候，更加完美展现出运动之后的虚弱，手抖的根本无法写完了。索性不写了～
[微风]周五啦，依旧在家继续与温度战斗。

癌症复发的5个催化剂，你避开了吗?

​　　第一个就是免疫力低下，这个是癌症卷土重来的一个很重要的原因;
​　　第二个是不良情绪，科学研究表明，那些超过5年生存期的患者，后来又复发了，很多患者曾发生过激烈的情绪变化或者应激反应;
​　　第三个是不良的睡眠。良好的睡眠可以提升身体的免疫力，如果无法睡好觉甚至失眠，长期下去，癌症复发的可能性很大;
​　　第四是抽烟喝酒。抽烟喝酒是一些癌症患者复发和转移的一个诱因。
​　　第五个是没有按时复查。定期的复查很重要，可以及时了解身体的情况。
​　　有什么问题可以及时发现，从而可以及时治疗。很多患者没有按时复查，抱着侥幸心理，癌症复发转移了，也不知道#忆果缘1971##健康科普##医学科普#