【每日一花】——向日葵
向日葵又名朝阳花,因其花常朝着太阳而得名。英文名“sunflower”虽与其向日特性多少有些关联,名称主要还是来源于其金色花朵开放时酷似骄阳的形态,于16世纪至17世纪间从拉丁语中的太阳花——“flos solis”借译而来。向日葵的法语,意大利语和西班牙语名称分别为“tournesol”,“girasol”和“girasol”,同汉语名称一样,也是基于“向日”这一特性来命名的。
花语:太阳、沉默的爱、爱慕。
向日葵又名朝阳花,因其花常朝着太阳而得名。英文名“sunflower”虽与其向日特性多少有些关联,名称主要还是来源于其金色花朵开放时酷似骄阳的形态,于16世纪至17世纪间从拉丁语中的太阳花——“flos solis”借译而来。向日葵的法语,意大利语和西班牙语名称分别为“tournesol”,“girasol”和“girasol”,同汉语名称一样,也是基于“向日”这一特性来命名的。
花语:太阳、沉默的爱、爱慕。
#随手拍##开在小区角落的花#洋姜花。洋姜又名菊芋,五星草,开出的花有点像小版的向日葵花(向日葵属),金灿灿的,总是朝着太阳。它的根茎有点像姜,又有点像芋,甜甜脆脆的,可做菜肴(当地多做咸菜),还有治疗热性病的功效,可种植的不多,虽然开得很灿烂、热闹,但这是一株长在荒草丛中的野生的洋姜…… https://t.cn/RJha4rb
葵花籽生吃好还是熟吃好?
葵花籽,又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子,是菊科向日葵属一年生草本植物的果实。与许多果仁食品相比,葵仁的蛋白质含量较高,热量又较低,而且不含胆固醇,是人们非常喜欢的健康营养食品。
有人说,葵花籽中所含的重金属超标,非也!其实,只能说种某些葵花苗的这块地重金属超标。这块地的重金属超标,种其它作物都有可能造成果实或者颗粒重金属超标。
葵花籽生吃好还是熟吃好呢?
因为葵花籽中含有大量的食用纤维,因此能降低结肠癌的发病率。葵花籽中丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压非常有益,葵花籽中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化。葵花籽又有综合性的抗癌作用,对增进营养,健身防病,防癌抗癌都有积极作用。葵花籽中含的维生素B3,有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。
同时,葵花籽仁的亚油酸含量很高。这是一种对人体非常重要的脂肪酸,有助于降低人体的血液胆固醇水平。人体不能自行产生亚油酸,一般只能从食物中摄取。葵仁就是这种营养万分的很好来源。葵仁富含维生素E及精氨酸,对维护性机能和精子的质量有益,提高人体免疫功能。
通过上述介绍,我们知道了葵花籽的功能有四:①生用驱虫润肠燥;②补虚;③降血脂;④防癌。适宜于神经衰弱、失眠、蛲虫患者食用;也适合于高血脂、动脉硬化、癌症患者食用。
但是,葵花籽炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛、便燥等“上火”症状,故患者不宜用。食疗时多生用或与其他食品同煮。
看来,葵花籽还是生吃好些。
想了解更多关于葵花籽的相关信息:可访问https://t.cn/R9WMN20
葵花籽,又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子,是菊科向日葵属一年生草本植物的果实。与许多果仁食品相比,葵仁的蛋白质含量较高,热量又较低,而且不含胆固醇,是人们非常喜欢的健康营养食品。
有人说,葵花籽中所含的重金属超标,非也!其实,只能说种某些葵花苗的这块地重金属超标。这块地的重金属超标,种其它作物都有可能造成果实或者颗粒重金属超标。
葵花籽生吃好还是熟吃好呢?
因为葵花籽中含有大量的食用纤维,因此能降低结肠癌的发病率。葵花籽中丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压非常有益,葵花籽中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化。葵花籽又有综合性的抗癌作用,对增进营养,健身防病,防癌抗癌都有积极作用。葵花籽中含的维生素B3,有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。
同时,葵花籽仁的亚油酸含量很高。这是一种对人体非常重要的脂肪酸,有助于降低人体的血液胆固醇水平。人体不能自行产生亚油酸,一般只能从食物中摄取。葵仁就是这种营养万分的很好来源。葵仁富含维生素E及精氨酸,对维护性机能和精子的质量有益,提高人体免疫功能。
通过上述介绍,我们知道了葵花籽的功能有四:①生用驱虫润肠燥;②补虚;③降血脂;④防癌。适宜于神经衰弱、失眠、蛲虫患者食用;也适合于高血脂、动脉硬化、癌症患者食用。
但是,葵花籽炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛、便燥等“上火”症状,故患者不宜用。食疗时多生用或与其他食品同煮。
看来,葵花籽还是生吃好些。
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