给你们看看自我受伤以来，我花钱雇的那个24小时全天候的伺候我的人在我不指导的时候给我做的饭…这只是部分相杀日常…我称之为⚫️黑狗炖⚫️系列[裂开]（由于饭菜的颜色黑乎乎的，看着就没什么食欲[抓狂]…味道也着实不怎么样or很一般，反正就是我感觉不好吃又難看，于是我就给起了个名字叫做⚫️黑狗炖⚫️…PS:实际饭菜跟黑色狗狗毫无关系，黑狗比这些饭菜可爱多了[裂开] https://t.cn/RVJk9aF

2022.07.09（02）

早上酒店用餐时认识了一个姐姐，也是一个人出来玩的，聊着很投缘，便想着约去参观伙山美术馆，打车后却被司机告知，去伙山美术馆的有一段路由于前段时间下雨☔️山体滑坡，路还没有修好，没法参观，姐姐很不开心，要知道她这次来双廊就是专程参观美术馆的，想想都超失落[抱抱]，已经都准备好出门了，就约着一起走走逛逛吃吃，姐姐来几次了，附近的餐馆特别熟悉，都可以当导游了。

这几天天气特别给力，随手一拍都是大片，路上找了两个地方准备傍晚看日落，湿地公园和一个小巷，谁知我们俩因贪吃酸菜鱼差点误了看日落的时间，匆忙之余上了玉几岛，凭记忆赶到一个小平台，却完全看不到日落，想着今天恐怕要错过了，沿路往回走，转个弯看到一条小巷，姐说进去看看，结果发现路尽头的酒店是岛上除了太阳宫，月亮宫和青庐酒店外几乎是观看日落的最佳位置了，太惊喜啦[爱你][爱你]，收获一大波美照后，上楼顶参观了网红打卡拍照点天空之镜，无比幸运的一天，感恩遇见姐[心][抱抱]

#三伏天# ，为什么胃肠类疾病会高发？#热疗#

️气候湿热影响脾运化
由于夏季多雨且气候炎热呈现湿热天气，脾胃最是喜燥恶湿，所以在三伏天很容易形成湿热困脾，从而降低脾的运化功能，造成体内的湿热越来越多，最终导致脾胃病发。

️饮食不洁损伤脾胃功能
夏天食物中的细菌含量原本就高，再加上毒更易肆虐，如果在食物入口前得不到很好的消毒杀菌的话，就很容易让细菌、病毒侵入人体，造成对脾胃的伤害。像一些含有农药的瓜果梨桃、清洗不净的蔬菜，过于冰冷的冷饮…食用后都会造成脾胃损伤。

️起居失常损脾碍胃
很多人在夏季就不离开空调房，长期躲在低温的室内时间一久也会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是因为脾胃受损后的表现；夏季气温一高，有的人就开始夜晚难以入睡，殊不知熬夜往往会使人体损失大量水分，由于夜晚人们懒得起床补水，导致口干、口渴，长时间缺水，就会出现便秘的状况，甚至是伤及脾胃的情况出现。